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內容導航：1、教你做蔥燒雞：春天不努力 夏天全是肉 | 今日份減脂便當：蔥燒雞+蒜...2、教你做蔥燒雞，學會超級簡單又好吃的蔥燒雞

1、教你做蔥燒雞：春天不努力 夏天全是肉 | 今日份減脂便當：蔥燒雞+蒜...

帶減脂餐上班：蔥燒雞+蒜蓉娃娃菜。

第十：今天做蔥燒雞和蒜蓉娃娃菜。

雞腿去骨去皮，雞腿里加入一勺醬油，雞腿加入調料腌制15分鐘。油熱下入雞腿肉，煎至表面金黃，加入半勺蠔油，半勺醬油、半勺0卡糖，加入屏幕上的調料，加入蔥花炒勻。

出鍋前再撒入些蔥花，雞肉滑嫩鮮香。

油熱加入蒜末、半碗清水、一勺生抽、半勺蠔油、半勺代糖、半勺淀粉炒香倒入靈魂料汁，熬制黏稠。將熬制好的料汁淋在焯好水的娃娃菜上，簡單易上手，蔥香濃郁的蔥燒雞就做好了。我們明天.

2、教你做蔥燒雞，學會超級簡單又好吃的蔥燒雞

By 小雨點269

用料

雞腿肉 1個蔥 1根辣椒 1個姜片 5-7片鹽 半茶匙白胡椒粉 半茶匙生抽 1湯匙雞汁 半湯匙水淀粉 少許糖 半茶匙

做法步驟

1、雞肉切小塊加入半茶匙鹽

2、加半茶匙胡椒粉抓拌均勻腌制10分鐘左右

3、熱鍋冷油下姜片小火慢慢煎至金黃

4、像這樣，再加入腌制好的雞肉轉大火煎至雞肉金黃

5、加入蔥白段和辣椒炒香

6、加1湯匙的生抽

7、加入適量熱水蓋蓋燜3-5分鐘

8、加半茶匙糖

9、加半湯匙雞汁

10、加入蔥末

11、淋入少許水淀粉即可

12、超級下飯的蔥燒雞就做好啦，這道菜太費飯了！

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