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1、退燒好辦法6個退燒小妙招是真的嗎：發燒怎么辦？試試7個退燒小妙招

發燒怎么退燒？發燒是生活中比較常見的一種疾病，但是一旦發燒就會四肢無力，頭重腳輕，如果情況并不嚴重，可以自己先嘗試以希望方法退燒，下面來學學退燒妙招吧。

發燒怎么退燒：

發燒怎么退燒？發燒本身不是疾病，而是一種癥狀。其實，它是體內抵抗感染的機制之一。但是不及時治療的話會對健康有所危害。除藥物治療外，最簡易、有效、安全的降溫方法就是物理降溫法，下面一起來學習一下吧：

1、冷敷

如果高燒無法耐受，可以采用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。當冷敷布達到體溫時，應換一次，反復直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋里，放在額頭上。

2、熱敷

假使體溫不是太高，可以采用熱敷來退燒。用熱的濕毛巾反復擦拭病人額頭、四肢，使身體散熱，直到退燒為止。但是，如果體溫上升到39℃以上，切勿再使用熱敷退燒，應以冷敷處理，以免體溫繼續升高。

3、擦拭身體

蒸發也確降溫作用。專家建議使用冷自來水來幫助皮膚驅散過多的熱。雖然你可以擦拭(用海綿)全身，但應特別加強一些體溫較高的部位，例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過多的水后，一次擦拭一個部位，其他部位應以衣物蓋住。體溫將蒸發這些水分，有助于散熱。

4、泡澡

有時候，泡個溫水澡是最舒服不過了。它同樣也可以起到緩解發熱的癥狀。嬰兒應以溫水泡澡，或是以濕毛巾包住嬰兒，每15分鐘換一次。

5、補充液體

當你發高燒時，你的身體會流汗散熱;但當你發高燒時，身體會因為流失太多水分而關閉汗腺，以阻止進一步的水分流失，這使你的身體無法散熱。解決之道就是補充液體，喝大量的白開水及果菜汁，其中果菜汁含豐富的維生素及礦物質，尤其是甜菜汁及胡蘿卜汁。如果你想喝番茄汁，應選用低鈉的產品。發燒期間應避免固體食物，直到狀況好轉。如果嘔吐情形不嚴重，還可以吃冰塊退燒。在制冰盒內倒人果汁，冰成冰塊，還可在冰格內放入葡萄或草莓，這尤其受到發高燒的孩子歡迎。

6、適當服用止痛藥

若感到非常不舒服，可服用止痛藥。成人服用2片阿司匹林或2片撲熱息痛，每4小時服用——次。撲熱息痛的優點是較少人對它過敏。由于阿司匹林與撲熱息痛的作用方式有些不同，因此你若覺得使用任何一種皆無法有效地控制發高燒，不妨兩種并用。每6小時服用2片阿司匹林及2片撲熱息痛。服用這些藥物時，需先經醫師同意。

7、注意穿衣適量

如果感到很熱，則脫下過多的衣物，使體內的熱氣可以散發出來。但如果因此而打寒顫，則說明衣物太少，應該增加，直到不冷為止。同時，勿使室溫過高，醫師通常建議勿超過20℃。同時，應讓室內適度地透氣，以幫助復原，并保持柔和的光線，使病人放松心情。

上面給大家介紹了發燒怎么退燒，如果上述方法還是無法退燒，那么可以嘗試服用藥物，那么，發燒吃什么藥好？

若感到非常不舒服，可服用止痛藥。成人服用2片阿司匹林或2片撲熱息痛，每4小時服用一次。撲熱息痛的優點是較少人對它過敏。由于阿司匹林與撲熱息痛的作用方式有些不同，因此你若覺得使用任何一種皆無法有效地控。

發燒食療

1、煮點白粥

買一斤新鮮的香菇，肉質薄薄的比較好，只放水和一點點鹽，煮開后小火燉15分鐘,趁熱喝湯吃香菇，不能吃辣的。人在發燒時能量消耗比較大，抵抗力也較弱，更需要補充一些營養。

2、米湯

米湯可供給孩子碳水化合物，其水分充足，便于病兒腸胃的吸收。把大米煮爛后去渣即得米湯。

3、綠豆湯

綠豆屬良性，有清熱解毒消暑的作用。

4、鮮果汁

在夏天，可以喝西瓜汁，它有清熱解暑、止渴、利尿的作用;在秋冬季節，可以喝鮮梨汁，它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用;新鮮橘子汁，具有去濕、化痰、清肺、通絡等作用。

5、吃蔬果

有關醫學家研究表明，多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物，對產生抗體的單核巨噬細胞系統有較好的營養及調理作用。綠葉蔬菜含有較多的維生素C，對感冒病毒有一定抑制作用。許多蔬菜水果如蘿卜、梨、獼猴桃、柑桔及各種蘑菇，能提高人體的免疫力，適當多食對預防感冒有一定的作用。

大家已經清楚了發燒怎么退燒，下面再來給大家介紹一下發燒時要注意什么：

1、由于導致發燒的原因有很多，所以當發燒的時候，不要盲目使用一些解熱鎮痛劑等解熱藥，如果不正確使用退熱藥的話，有可能會加重病情。因此要到相關的醫療機構進行治療。

2、發熱時機體免疫力的一種反應，所以如果是38°一下的話，就不要急著用解熱鎮痛劑來退燒，如果經常一發熱就使用退熱藥的話，就會降低免疫力。

3、對于小孩來說，如果發熱，是低熱的時候，最好不要使用一些藥物退熱藥。這會大大導致小孩的免疫力，對于以后的健康發育很不好?？梢圆捎靡恍┪锢淼姆椒ǎ热绫?、然后用溫水擦小孩的全身。

發燒怎么退燒?以上給大家介紹了幾個小妙招退燒效果很好哦，值得注意的是，如果體溫不超過38.5攝氏度最好選擇物理方法降溫哦。

2、退燒好辦法6個退燒小妙招是真的嗎，下面5個退燒方法

做為父母，最希望的恐怕就是希望自己的孩子健康快樂成長了。而最擔心、最令你抓狂的也一定數孩子發燒了。孩子發燒，可輕可重。每當看到孩子小小的臉蛋被燒的紅紅的，做為父母的我們除了擔心，更多的是無可奈何。

中醫有很多方法解決孩子發燒，一起來學習一下吧！

睡著的嬰兒，手用溫度計

一、孩子風寒發燒

風寒發燒的中醫辨證要點：清鼻涕，清稀痰，淡紅舌，不出汗。

判斷孩子是否風寒發燒，一定要完全符合以上證型，才可以確定，只要有一個不符合就要繼續辨證，比如說孩子的鼻涕、痰液不是清稀的，而是黃的，就說明是化熱了；或者孩子的舌頭是紅色的，也說明是化熱了；或者孩子老是出汗，也不是風寒發燒，家長一定得綜合起來判斷才行。

治療孩子風寒發燒的食療方：蔥姜豆豉湯

配方：蔥白1 段（留根須）、生姜2片（帶皮）、淡豆豉（藥店買）5 克。

用量：三歲以內的孩子，一次喝小半碗。三歲以上的孩子一次喝半碗。六歲以上的孩子一次可以喝多半碗或者一碗。酌量頻服，服后汗出熱退即可。

具體方法：蔥白切成3厘米長短的一小段，鮮姜切成一元硬幣大小、薄厚的2片，放5 克淡豆豉，煮開鍋后再熬5分鐘即可。飯后半小時左右服用。

二、孩子風熱發燒

風熱發燒的中醫辨證要點：黃濁涕，黃黏痰，紅腫痛（舌頭、咽喉、扁桃體、淋巴結），微有汗。

治療孩子風熱發燒的食療方：菊薄豆豉湯

配方：菊花6克、薄荷6克、淡豆豉5克。

用量：三歲以內的孩子，一次喝小半碗。三歲以上的孩子一次喝半碗。六歲以上的孩子一次可以喝多半碗或者一碗。酌量頻服，服后汗出熱退即可。

具體方法：菊花、薄荷、淡豆豉用水煮，煮開鍋后再熬5分鐘即可。飯后半小時左右服用。

三、孩子氣虛發燒

首先，就是感到非常乏力、倦怠。孩子可能不會說自己乏力，但如果孩子總喊累，玩一會兒就玩不動了，就基本可以判定他是氣虛了。孩子還會經常地出虛汗——因為氣虛，所以不能正常地收攝汗液，導致虛汗涔涔。

同時，因為氣虛不能很好地推動血液到面部，所以孩子的面色也偏白，并且缺少光澤，就像撲了一層粉似的。除此之外，因為氣虛發燒并沒有熱邪的困擾，所以孩子的舌頭也偏淡，并且舌苔也發白。

氣虛發燒最主要的表現是乏力、倦怠，并且舌頭也比營衛不和型發燒要更淡一些，面色也偏白，缺少光澤。此外，氣虛發燒和陽虛發燒也需要注意鑒別：陽虛發燒雖然也精神倦怠、乏力，但是不出汗，而氣虛發燒則常常地冒虛汗。

治療孩子氣虛發燒的中成藥方：玉屏風顆粒

孩子陽虛發燒，還可以服用玉屏風顆粒。

具體用量：一般情況下，三歲以下的孩子一次吃成人的三分之一量，三歲以上六歲以下的孩子一次吃二分之一量，六歲以上的孩子按成人量服用。

這個藥比較好，如果孩子雖然沒有發燒，但一有風吹草動就容易發燒，也可以吃它，能起到預防感冒的作用。但有一點需要注意，那就是玉屏風顆粒一定得是在孩子舌淡苔白、并且總是乏力、出虛汗的情況下才可以服用，如果孩子的舌頭是紅的，舌苔是黃的，或者并不乏力、冒虛汗，就不太適合了，否則容易上火。

其實，與其治療已經形成的疾病，還不如在沒有生病，或者即將生病時，就預先發現，并防患于未然，讓它沒有機會發展成疾病。事實上，這要比知道如何治病更加重要。預防孩子發燒，不外乎就是用中醫理念去指導孩子的飲食起居、穿衣吃飯，等等。

四、孩子夾驚發燒

夾驚發燒的中醫辨證要點：惕哭鬧，睡不安，手足動。

治療孩子夾驚發燒的外用療法：菊花枕

用藥：100克白菊花、100克綠豆衣、200克蠶沙。正規中藥店可買到。

菊花枕是治療孩子驚嚇上火的一個特別好的外治方法，源自隋代巢元方的《諸病源候論》，是專門針對小兒容易化熱生火的體質特點而制。

孩子手與導管

五、孩子積食發燒

積食發燒的中醫辨證要點：不想吃，肚子脹，口異味，紅厚黃，便不調，睡不香。

事實上，除了上邊提到的三點之外，積食的癥狀還有：嘔吐酸臭或不消化食物、口腔潰瘍、手足心熱、汗出以及過敏等，但這些都不是必然出現的，所以家長主要還是以上述三組癥狀作為判斷證型。

治療孩子積食發燒的食療方：山楂陳皮大麥湯

配方：山楂8克、陳皮6克、大麥8克。

用量：三歲以內的孩子，一次喝小半碗。三歲以上的孩子一次喝半碗。六歲以上的孩子一次可以喝多半碗或者一碗。酌量頻服，服后汗出熱退即可。

具體方法：山楂、陳皮、大麥用水煮，煮開鍋后再熬5分鐘即可。飯后半小時以上服用。

孩子積食發燒還可以食用葫蘆中醫山楂山藥丸。山楂山藥丸和普通的大山楂丸共同點是都有炒麥芽和山楂，區別在于沒有神曲，而是加入了健脾的山藥、茯苓、陳皮，在消食的同時，強健脾胃。山楂、陳皮、麥芽兼有行氣疏肝健脾之效。山楂山藥丸可用于治療小兒脾胃虛弱、食少腹脹、面黃肌瘦、便溏泄瀉等癥，有健脾養胃、益氣疏肝之效，后用于老年人保健，能養脾胃，久服輕身耐老。

平時脾胃消化不好的人，胃旺脾虛，有胃口但消化不良有肚子的人都可以經常食用，孕婦不宜。

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