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牛奶粥的做法與功效(燕麥牛奶粥的做法)
來自網友在路上 11358135提問 提問時間:2023-09-11 06:03:36閱讀次數: 135
最佳答案 問答題庫1358位專家為你答疑解惑
如何制作牛奶粥?
1、牛奶粥色澤乳白,粘稠軟糯,奶香濃郁,此粥含鈣豐富,可補虛損,健脾胃,潤五臟。適用于虛弱勞損、氣血不足、病后虛贏、年老體弱、營養不良等癥。牛奶和粥一起煮,不顯得牛奶味兒為主,反而是白粥的香濃,越發突出,兒子很喜歡呢,做起來簡單,營養補鈣,香糯可口。
1、大米適量,淘洗干凈。
2、倒入鍋中。
3、加入適量的水。
4、按下電飯煲1小時煮粥鍵開始煮粥,煮至粥黏稠。
5、另取一鍋,將粥盛出一碗,倒入鍋內,粥要稍干一點。
6、將牛奶倒入鍋內,攪拌均勻。
7、加入適量白糖。
8、煮的過程中,要不時攪拌,防止粘底,煮至鍋邊起小泡,略沸騰即可。
牛奶燕麥粥怎么做?
用料
大米 160克
燕麥 160克
水 適量
牛奶(甜牛奶較好) 一盒
牛奶燕麥粥(濃稠)的做法
大米洗凈放入你平常煮粥的水 (要濃稠的少放些)放入高壓鍋扭到煮粥鍵(或者15~20分鐘)
開蓋后發現沒有那么稠 可開著蓋 加熱 到自己想要的程度就放入燕麥 煮5分鐘左右(要一直撈,不撈會糊)
水差不多干完了了就放入牛奶 (牛奶煮久了就沒營養了) 關火 就是這樣啦 冷了會更稠些
比陽光早餐的還濃稠!喜甜的再放點糖哦 我就不放了(牛奶夠甜)
三輪車賣的早餐甜粥怎么做的?有牛奶燕麥粥.糯米紅棗粥,其他甜粥也行,求做法,配料多少少,
三輪車賣的早餐甜粥怎么做的?有牛奶燕麥粥.糯米紅棗粥,其他甜粥也行,求做法,配料多少少,皮蛋瘦肉粥原材料:瘦豬肉50克,松花蛋1枚,大米50克,還要備有適量的精鹽、味精和鮮湯。制作方法:將豬肉洗干凈,放入鍋中的涼水中,用大火煮開,撇去漂在上面的沫兒,再用文火煮20分鐘后撈出,將豬肉切成小丁狀。大米淘洗干凈,加入鮮湯和適量的水,用大火燒開,然后轉成小火。將松花蛋去殼切成末備用。待粥快熟時,將精鹽、味精、肉丁和松花蛋末加到粥中,煮一會兒就大功告成了。粥品特點:粥香滑爽,咸鮮味美。粥品功效:天熱流汗多、消耗大,此粥可以補充身體大量流失的鹽分和營養。怎么做好吃,牛奶燕麥雞蛋粥的家常做法
食材主料牛奶220g雞蛋1個燕麥80g輔料白糖適量枸杞適量步驟1.準備食材:適量的雞蛋、碃盯百故知嘎版霜保睛牛奶和燕麥2.取鍋,加上少許的水煮開,然后加上準備好的燕麥一同煮3.加上準備好的牛奶一起煮4.加上準備好的枸杞一起煮開5.取一個雞蛋,打散6.等鍋中的牛奶開了,倒入打散的雞蛋液7.加上適量的白糖調味8.把白糖和牛奶攪拌起來,就可以出鍋了小貼士要先煮燕麥,然后加入牛奶,牛奶煮開就可以了,不宜長時間煮燕麥牛奶雪梨粥的做法,燕麥牛奶雪梨粥怎么做
主料燕麥片一碗牛奶250ml 一盒雪梨一個輔料冰糖適量步驟1.材料準備好2.鍋里放清水,清水牛奶比例為2 比1。燒開3.雪梨洗凈削皮,切小塊,可以在燒水的時候操作,省時4.水燒開后倒入雪梨塊。5.牛奶剪開,倒入國內,不用煮開6.倒姬激灌刻弒灸鬼熏邯抹入燕麥片至軟化,就可以吃了7.攪拌,到鍋內開始起泡快沸騰的時候,關火,牛奶不用煮開,燕麥片是即食的,如果是生的要水燒開的時候就放進去。8.放入適當冰糖調味,可以出鍋了哈燕麥核桃牛奶粥的做法,燕麥核桃牛奶粥怎么做
主料燕麥20克 輔料牛奶120克核桃2個枸杞適量開水適量步驟燕麥核桃牛奶粥的做法步驟11.準備食材燕麥核桃牛滬場高渡薨盜胳醛供互奶粥的做法步驟22.燕麥中放點開水燕麥核桃牛奶粥的做法步驟33.放入微波爐高火1分鐘燕麥核桃牛奶粥的做法步驟44.核桃去殼瓣小塊燕麥核桃牛奶粥的做法步驟55.燕麥取出后倒入牛奶,攪拌均勻燕麥核桃牛奶粥的做法步驟66.放入核桃、枸杞燕麥核桃牛奶粥的做法步驟77.再轉30秒左右即可小米牛奶粥的做法,小米牛奶粥怎么做好吃,小米
材料:小米59克、牛奶1袋調料:白糖適量做法:1、小米淘洗干凈。2、鍋置火上,放入適量清水燒開,放入小米,先用酣海豐剿薟濟奉汐斧摟旺火煮至小米粒漲開,倒入牛奶繼續煮,再沸后,轉用文火熬煮,并不停地攪拌,加白糖,一直煮到米粒爛熟即可。貼心小提示:牛奶可以促進棉布的血液循環,提高皮膚的供氧性,使面色紅潤、皺紋減少。水果牛奶燕麥粥的做法,水果牛奶燕麥粥怎么做
材料(快煮即食)大燕麥片約250g鮮奶(輔伐滇和鄄古殿汰東咯或奶粉沖泡)250cc藍莓1小碗奇異果2顆蘋果1顆葡萄干(可省略)適量杏仁片(可省略)適量做法1備好所有材料:奇異果跟蘋果切小丁2制作水果泥:水果分別用食物調理機或攪拌器打成泥3制作牛奶燕麥粥:因為是快煮即食燕麥片,用加熱過的牛奶拌勻至喜愛的濃度即可4果泥跟牛奶燕麥粥倒入分裝盒后進冰箱冷凍保存,如果是要隔日食用的則可以冷藏就好5分裝盒自冷凍取出后,稍微沖一下熱水就可以輕松擠壓出五彩繽紛的冰磚,用電鍋或微波爐解凍后食用6挑選喜愛的水果口味搭配牛奶燕麥粥攪拌均勻,如果兩歲以上的小孩在食用前還可以撒入些許葡萄干及杏仁片(或其他果干跟堅果類),更添口感與風味喔!香蕉牛奶粥的做法,香蕉牛奶粥怎么做好吃,香蕉
1.準備好所需食材2.玉米片先用熱水泡軟3.香蕉切片4.把香蕉倒入泡軟的玉米片中5.用小火加熱至微開.6.盛入碗里就可以吃了牛奶燕麥粥怎么做好吃,牛奶燕麥粥的家常做法
1.食材:牛奶、燕麥片。2.鍋里放入水。3.倒入鮮奶。4.用中小火燒開。5.放入燕麥片。6.燒開煮兩分鐘即可。7.裝入碗里即可食用。粥怎么做好吃,牛奶燕麥粥的家常做法
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1.一杯大米倒入淘米盆 2.加入適量清水淘洗大米 3.把淘洗好的大米倒入鍋中 加入適量的水 4.雪梨一個洗干凈 5.把雪梨切成小塊 6.冰糖一把 7.把發笭篡蝗詁豪磋通單坤雪梨塊和冰糖都倒入鍋中 8.玉米片片 9.抓一把玉米片片也放入鍋中 10.蓋好鍋蓋 接通電源 設定時間即可99%的人還看了
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