春天，萬(wàn)物復(fù)蘇，大地披上了綠裝，各種也紛紛登場(chǎng)，為我們的生活增添了一抹甜蜜的色彩，春天里的不僅美味可口，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，是春季養(yǎng)生的佳品，下面，就讓我們一起盤點(diǎn)一下春天里的美味盛宴。

是春天里的明星，以其鮮紅誘人的外表和酸甜的口感，深受人們的愛(ài)，富含維生素C、維生素A、維生素E以及多種礦物質(zhì)，具有抗氧化、抗衰老、增強(qiáng)免疫力等功效，在春天，的上市時(shí)間正值果實(shí)成熟期，此時(shí)的口感最佳，是品嘗的最佳時(shí)節(jié)。

是春天里的熱帶，其獨(dú)特的香味和酸甜口感讓人陶醉，中含有豐富的維生素C、維生素B1、維生素B2以及鉀、鎂等礦物質(zhì)，具有消食、解酒、美容養(yǎng)顏等作用，春天，的上市量逐漸增多，新鮮美味，是春季解膩、開(kāi)胃的佳品。

芒果

芒果是春天里的熱帶之王，其豐富的口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值讓人難以抗拒，芒果中含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E以及多種氨基酸和礦物質(zhì)，具有抗氧化、抗衰老、提高免疫力等功效，春天，芒果逐漸成熟，此時(shí)的芒果口感鮮嫩，是品嘗芒果的最佳時(shí)期。

枇杷

枇杷是春天里的應(yīng)季，以其鮮美的口感和豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值而受到人們的愛(ài)，枇杷中含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E以及多種礦物質(zhì)，具有潤(rùn)肺止咳、清熱解毒、美容養(yǎng)顏等功效，春天，枇杷的上市時(shí)間正值果實(shí)成熟期，此時(shí)的枇杷口感最佳，是春季養(yǎng)生的佳品。

櫻桃

櫻桃是春天里的紅色精靈，以其鮮紅誘人的外表和酸甜的口感，成為春季最受歡迎的之一，櫻桃中含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E以及多種礦物質(zhì)，具有抗氧化、抗衰老、增強(qiáng)免疫力等功效，春天，櫻桃的上市時(shí)間正值果實(shí)成熟期，此時(shí)的櫻桃口感最佳，是品嘗櫻桃的最佳時(shí)節(jié)。

桃子

桃子是春天里的甜美果實(shí)，以其鮮嫩多汁、口感細(xì)膩而受到人們的愛(ài)，桃子中含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E以及多種礦物質(zhì)，具有抗氧化、抗衰老、美容養(yǎng)顏等功效，春天，桃子的上市量逐漸增多，新鮮美味，是春季解膩、開(kāi)胃的佳品。

葡萄

葡萄是春天里的甜美果實(shí)，以其酸甜可口、多汁美味而受到人們的愛(ài)，葡萄中含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E以及多種礦物質(zhì)，具有抗氧化、抗衰老、增強(qiáng)免疫力等功效，春天，葡萄的上市時(shí)間正值果實(shí)成熟期，此時(shí)的葡萄口感最佳，是品嘗葡萄的最佳時(shí)節(jié)。

春天，是一個(gè)充滿生機(jī)和活力的季節(jié)，各種美味的紛紛登場(chǎng)，為我們的生活增添了無(wú)限色彩，在品嘗這些美味的同時(shí)，我們也要注意適量食用，以免過(guò)量攝入導(dǎo)致身體不適，讓我們?cè)谶@個(gè)春天里，盡情享受大自然的饋贈(zèng)，度過(guò)一個(gè)健康、的季節(jié)。

相關(guān)閱讀：

1、養(yǎng)發(fā)飲食寶典，揭秘促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)食物

2、家常營(yíng)養(yǎng)排骨湯秘制攻略

3、紅薯皮隱藏的健康隱患，揭秘為何不宜食用

4、綿白糖與白砂糖，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值對(duì)比與使用場(chǎng)景詳解

5、硒元素寶藏，開(kāi)啟健康活力的飲食新篇章