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    家常營(yíng)養(yǎng)滿分,輕松學(xué)會(huì)做美味排骨湯

    作者:盧雨萱 發(fā)布時(shí)間:2025-06-27 23:00:26

    食材準(zhǔn)備

    1、排骨:挑選新鮮的豬肋排或豬脊骨,肉質(zhì)鮮嫩,口感更佳。

    2、調(diào)味品:蔥、姜、蒜適量,用于去腥增香;料酒、生抽、老抽適量,用于調(diào)味;鹽、白胡椒粉適量,用于調(diào)整風(fēng)味。

    3、香料:八角、桂皮、香葉、花椒等,適量,以提升湯底香氣。

    4、清水:適量,用于燉煮。

    制作步驟

    1、排骨處理:將排骨清洗干凈,切成適口大小的塊狀,放入沸水中焯水,去除血水和雜質(zhì),撈出備用。

    2、燉湯:在鍋中加入適量清水,放入焯好水的排骨,加入蔥姜蒜、料酒、生抽、老抽、香料等調(diào)料,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火慢燉約1小時(shí)。

    3、調(diào)味:待排骨燉至熟爛,根據(jù)個(gè)人口味加入適量的鹽和白胡椒粉進(jìn)行調(diào)味。

    4、收汁:將燉好的排骨湯用漏網(wǎng)撈出,將排骨放入另一鍋中,加入適量水,再次燉煮10分鐘,使排骨更加入味。

    5、裝碗:將燉好的排骨和湯倒入碗中,撒上蔥花或香菜,即可上桌享用。

    注意事項(xiàng)

    1、排骨焯水時(shí),需將水燒開(kāi),以確保血水和雜質(zhì)被有效去除。

    2、燉湯時(shí),火候要適度,先用大火燒開(kāi),再轉(zhuǎn)小火慢燉,讓排骨更加入味。

    3、調(diào)味時(shí),鹽和白胡椒粉要適量,以免影響湯的口感。

    4、燉湯時(shí),可加入黨參、枸杞等中藥材,提升湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

    創(chuàng)新做法

    1、酸辣排骨湯:在燉湯時(shí)加入白醋和辣椒,使湯味更加鮮美。

    2、番茄排骨湯:將燉好的排骨湯與煮熟的番茄一起燉煮,湯色紅亮,口感酸甜。

    3、香菇排骨湯:在燉湯時(shí)加入香菇,增加湯的香氣和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

    掌握以上方法,您也能輕松烹制出美味的排骨湯,為家人帶來(lái)一場(chǎng)味蕾盛宴。

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