在我國傳統(tǒng)美食中，雞作為一種常見的食材，其各個部位都各有特色，備受食客愛，雞拐骨作為一種獨特的部位，口感鮮美，營養(yǎng)豐富，備受推崇，雞拐骨究竟位于雞的哪個部位呢？本文將為您揭開這個謎團。

雞拐骨的定義

雞拐骨，又稱雞拐子、雞拐，是指雞腿部與腹部相連的一塊骨頭，它位于雞內(nèi)側(cè)，靠近雞肚子的一側(cè)，這塊骨頭形狀獨特，中間有一道裂縫，因此得名“拐骨”。

雞拐骨的部位解析

1、雞拐骨的位置

雞拐骨位于雞內(nèi)側(cè)，緊挨著雞肚子，在雞的解剖結(jié)構(gòu)中，雞拐骨的上端連接著骨，下端則與雞腹部相連。

2、雞拐骨的形狀

雞拐骨的形狀呈長條狀，中間有一道裂縫，形似“拐杖”，故得名“拐骨”，這塊骨頭較厚，肉質(zhì)鮮嫩，含有豐富的骨髓。

3、雞拐骨的重量

雞拐骨的重量約占雞體重的5%左右，由于這塊骨頭位置較為，所以相對較重。

雞拐骨的營養(yǎng)價值

雞拐骨富含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素等多種營養(yǎng)成分，蛋白質(zhì)含量較高，有助于增強免疫力；脂肪含量適中，有利于維持正常生理功能；鈣、磷等礦物質(zhì)則有助于骨骼健康。

雞拐骨的烹飪方法

雞拐骨的烹飪方法多種多樣，以下列舉幾種常見的做法：

1、紅燒雞拐骨：將雞拐骨焯水去腥，再加入醬油、糖、料酒等調(diào)料燉煮，直至肉質(zhì)酥爛。

2、酸菜燉雞拐骨：將雞拐骨與酸菜一同燉煮，酸甜可口，營養(yǎng)豐富。

3、椒鹽雞拐骨：將雞拐骨裹上椒鹽粉，炸至金黃酥脆，外酥里嫩。

4、雞拐骨燉湯：將雞拐骨與雞肉、藥材等一同燉煮，湯鮮味美，滋補養(yǎng)生。

雞拐骨作為雞身上一個獨特的部位，口感鮮美，營養(yǎng)豐富，了解雞拐骨的位置和烹飪方法，可以使我們在烹飪雞時更加得心應手，在享受美食的同時，也要關(guān)注食材的營養(yǎng)價值，讓我們的生活更加健康。

相關(guān)閱讀：

1、奶粉與純牛奶對決，營養(yǎng)與口感誰更勝一籌？

2、牛奶雙享，營養(yǎng)加倍，健康加分

3、全麥粉營養(yǎng)解析，探索獨特面粉的健康益處與多樣烹飪用法

4、家常營養(yǎng)煲雞湯秘籍大公開

5、滋補養(yǎng)生，十大補血美食，讓你面色紅潤氣色佳