已解決 仰臥起坐輔助器，仰臥起坐輔助器講解（每天來三組兄弟們。練起來了）
來自網友在路上 11768176提問 提問時間：2023-08-09 09:32:12閱讀次數： 176
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1、仰臥起坐輔助器：仰臥起坐輔助器！每天來三組兄弟們。練起來了！
投籃總是不夠力量。
投籃總是不沾，射程不夠，干拔跳投跳不動，拉桿拉不了，不僅身體對抗吃力卡不住位，突破時更是被防守人輕松彈開。這都是因為你核心力量的不足。個強大穩定的核心力量，是籃球和一切運動的基礎。
建議從卷腹或仰臥起坐。這些動作開練，不僅能增強核心力量，還能鍛煉腹肌。這款仰臥起坐訓練器就不錯，不僅能幫你固定住腳踝，使訓練效果更佳。而且安裝輕松，防滑不松動，瓷磚地板都可以吸附。還可以訓練多重動作。
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仰臥起坐輔助器講解
你能反著做仰臥起坐嗎？他能...
頭可以360°旋轉的牛人，給跪了
單輪飆車！！三哥的開掛方式又升級啦
這球技出神入化
這得牛逼到什么程度
我有不一樣的走路方法，一般人都做不到呢
牛人教你如何制作一個迷你電鋸！[8P]
▲裝上電池引線，同時在電池側面熱熔膠固定一個開關
▲電池前端熱熔膠固定一個小電機
▲找兩個冰棍桿放在側面，用膠帶綁緊，增加強度
▲小電機輸出端套上一截筆芯
▲將瓶蓋砸平做成鋸齒狀
▲鋸齒狀瓶蓋與小電機固定連接，這樣一個迷你小電鋸就做成了
▲我們先試試切個小木棒
▲鋸吸管！
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