如何快速長高20厘米？

首先每天要多吃牛奶和雞蛋，還有蔬菜水果，讓自己營養跟上，另外就是每天要做兩個一小時以上的跳躍運動，還有早睡早起一定要在九點鐘之前就讓自己睡著

生長激素多少錢一針？

一般要幾百元一針或者幾千元一針不一定的，主要與生長激素的濃度和規格等有關，另外不同的醫院收費也會有一定的差距。另外正在生長發育期間的青少年如果身高在正常范圍之內是不建議打生長激素的。如果想打生長激素，一定要去正規醫院檢查明確是否需要打，然后在醫生指導下打。

16歲怎么快速長高

還能不能長高點，最近幾年都沒長個，把人著急的多運動啊，多是一些有營養的，有鈣的東西。

怎么快速長高

12歲，身高143，體重86斤，母親1米7左撣孩側絞乇悸岔溪唱婁右，父親15左右，我是女生，怎么快速長高。同學都1米5多惹你是男生女生啊

15歲男孩，怎么才能快速長高？現在178cm。

父親174cm，母親155cm。還要長到多少？都那麼高了，而且才15歲

怎么樣可以快速長高

想長高，個子確實太矮，讓人感覺很自卑，怎么長高點呢多鍛煉，多吃肉！

現在讀高一，身高168，體重150. 覺得自己太矮了，怎么辦？ 有沒有什么快速長高的秘訣？ 拜托各

現在讀高一，身高168，體重150.覺得自己太矮了，怎么辦？有沒有什么快速長高的秘訣？拜托各位了。不是太矮了，是太胖了

我要怎么才能快速長高到170厘米？

我本人今年10很17歲了 現在164CM左右 求一個快速長到170CM的方法經常打球做運動。

怎么才能快速長高,想長高

想要長高，怎么做，用啥方法好些吃好 睡好 適當運動

怎么樣才能快速長高呢

吃點精液吧，蛋白質豐富

怎么快速長高，14歲女生 最好喝什么牛奶營養高，或者什么運動，最好不要吃什么，謝謝啦

怎么快速長高，14歲女生最好喝什么牛奶營養高，或者什么運動，最好不要吃什么，謝謝啦跑步，跳繩，單雙杠

怎么才可以快速長高，不吃藥的那種。

我今年14歲讀高一才150cm，別人都比我高一截，比較自卑，還有沒有長了，有什么方法嗎？保持足夠的營養，經常參加體育鍛煉.