家庭自制魚籽雞翅,營養(yǎng)美味兩不誤
魚籽雞翅,顧名思義,是將魚籽與雞翅相結(jié)合的一道創(chuàng)意美食,這道菜不僅口感豐富,而且營養(yǎng)價(jià)值高,是家庭聚餐或朋友聚會(huì)的絕佳選擇,下面,就讓我們一起學(xué)習(xí)如何在家自制這道美味的魚籽雞翅吧!
食材準(zhǔn)備
1、雞翅:10個(gè)
2、魚籽:適量(可以根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整)
3、食用油:適量
4、生抽:適量
5、老抽:適量
6、料酒:適量
7、鹽:適量
8、白胡椒粉:適量
9、生姜:適量
10、大蒜:適量
11、蔥:適量
12、淀粉:適量
制作步驟
1、雞翅處理:將雞翅清洗干凈,用刀在雞翅表面劃幾道口子,以便入味,將雞翅放入沸水中焯水,焯水過程中加入適量的料酒和鹽,焯水時(shí)間約為3-鐘,焯水后撈出,用清水沖洗干凈,瀝干水分。
2、準(zhǔn)備調(diào)料:將生抽、老抽、料酒、鹽、白胡椒粉、生姜、大蒜、蔥等調(diào)料準(zhǔn)備好。
3、腌制雞翅:將焯好水的雞翅放入一個(gè)大碗中,加入適量的生抽、老抽、料酒、鹽、白胡椒粉、生姜、大蒜、蔥等調(diào)料,攪拌均勻,腌制時(shí)間約為20分鐘。
4、烹飪魚籽:將魚籽清洗干凈,用開水焯水,焯水時(shí)間約為1分鐘,撈出后,用清水沖洗干凈,瀝干水分。
5、炸雞翅:鍋中倒入適量的食用油,油溫升至5成熱時(shí),將腌制好的雞翅放入鍋中炸至金黃,撈出瀝油。
6、烹飪魚籽雞翅:鍋中留少許油,放入蔥姜蒜爆香,加入炸好的雞翅,翻炒均勻,將焯好水的魚籽放入鍋中,翻炒均勻。
7、收汁出鍋:加入適量的淀粉水勾芡,翻炒均勻,使雞翅和魚籽更加入味,待湯汁濃稠后,即可出鍋裝盤。
小貼士
1、焯水時(shí)加入料酒和鹽,可以去除雞翅的腥味,使雞翅更加鮮美。
2、腌制雞翅時(shí),可以適量加入一些蜂蜜,使雞翅更加嫩滑。
3、炸雞翅時(shí),油溫不宜過高,以免雞翅外焦里生。
4、魚籽焯水時(shí)間不宜過長,以免魚籽口感變差。
5、勾芡時(shí),淀粉水不宜過多,以免湯汁過于濃稠。
魚籽雞翅,這道美味與營養(yǎng)的結(jié)合,在家也能輕松制作,趕快動(dòng)手嘗試一下吧,讓家人和朋友共享這份美味佳肴!
相關(guān)閱讀:
1、蜜瓜,甜蜜果實(shí)中的營養(yǎng)奧秘
2、芋頭高壓鍋蒸煮時(shí)間攻略,美味芋頭速成秘訣!
3、沙蝦與基尾蝦,餐桌美味之爭,誰主沉浮?
4、蝦燉酒烹飪時(shí)間揭秘,美味與健康共融
5、一勺芝士,美味無限,奶油芝士的跨界魅力探索
相關(guān)文章
- 上一篇: 烘焙達(dá)人必讀,泡打粉與酵母選購攻略及優(yōu)質(zhì)原料購買指南
- 下一篇: 返回列表