鐵棍山藥家常做法簡(jiǎn)單好吃？

準(zhǔn)備食材如下：鐵棍山藥2根，豬大排500克，食鹽1茶匙，姜1塊，枸杞5克，羅漢果2個(gè)

具體做法如下：

1，鐵棍山藥削去外皮，切成小塊，然后泡在鹽水里面，

2，排骨清洗干凈之后，放入鍋中，加入姜片，加入1湯匙料酒焯水，

3，焯水后撈出過(guò)涼水，然后轉(zhuǎn)移到湯鍋，加入姜片，加入敲開(kāi)的羅漢果，倒入沒(méi)過(guò)排骨的清水，蓋上鍋蓋大火煮開(kāi)后，轉(zhuǎn)成中火煲30分鐘，

4，30分鐘后放入鐵棍山藥，再煲15分鐘，煲好后加入適量食鹽調(diào)味即可！

鐵棍山藥刀削刀怎么做才好吃？

做鐵棍山藥刀削面，首先我覺(jué)得應(yīng)該是先把鹵做好，放上一些肉沫，然后木耳黃花菜切成丁，做成鹵，或者像南方可以炒成一種肉末，也就是肉臊子，然后再把刀削面放到水里煮，煮熟以后呢，碗里面再放上醬油，辣椒油，花椒油香油，香蔥，香菜，煮點(diǎn)菜葉在里頭，這樣起鍋以后拌到一起就特別的好吃。

鐵棍山藥紅燒肉怎么做如何做好吃

所需食材主料：帶皮五花肉一塊，鐵棍山藥一根。(喜歡放土豆、胡蘿卜、豆腐干的，也可以準(zhǔn)備一些)輔料：油、糖、料酒、醬油、鹽、味精等制作方法1.把帶皮的五花肉洗干凈，切成薄片，用開(kāi)水焯一下，瀝干水;2.鍋里放油，加熱后放糖炒一炒，要控制好火候，以免糖被炒糊了;3.放酣饑豐渴薟韭奉血斧摩入焯好的五花肉片，翻炒，加醬油，鹽、老抽也可，再加入一點(diǎn)點(diǎn)酒;4.在鍋內(nèi)加入開(kāi)水煮;(這個(gè)時(shí)間可以加入土豆、胡蘿卜、豆腐干等自己喜歡的東西均可)5.在煮五花肉的時(shí)候，將鐵棍山藥去皮洗凈，斜刀切滾狀;6.待炒好的五花肉煮40分鐘后，加入切好的山藥，小火煮十分鐘;7.再大火收汁，待水干了就可以出鍋了

鐵棍兒山藥怎么做好吃

山藥也叫懷山藥、淮山藥，每個(gè)地方叫法不一樣，它備受大家的青睞，具有健脾胃，益腎補(bǔ)虛，降血糖，益氣養(yǎng)血，養(yǎng)肺的功效，是不可多得的滋補(bǔ)品。特別是老人和女士一定得多吃。平時(shí)大家都喜歡煲山藥湯，清炒山藥等。今天小編給大家分享另外一種吃法，簡(jiǎn)單還可以不開(kāi)火，想學(xué)習(xí)的朋友，就往下看看吧。食材食譜熱量：540.5(大卡)主料山藥1根大蒜1粒方法步驟1準(zhǔn)備好要用的食材，有鐵棍山藥1根，大蒜1粒，干辣椒2個(gè)，蔥一棵，生抽醬油，白糖，花生油適量即可。2戴上一次性手套，用刮刀工具去鐵棍山藥的皮，用清水沖洗干凈切成段。蔥洗干凈后切成段，大蒜剁碎，干辣椒洗干凈即可。3鍋中倒入適量的水，開(kāi)上大火，鐵棍山藥上鍋蒸熟，時(shí)間的長(zhǎng)短要根據(jù)山藥的大小來(lái)定，判斷山藥是否蒸熟，只需要用筷子是否能輕輕插入，可以就說(shuō)明已經(jīng)蒸熟。大家也可以在煲飯時(shí)，放入電飯鍋里一起蒸，這樣就可以不開(kāi)火，也可以節(jié)省時(shí)間。4鍋清洗干凈后上適量的花生油，加入干辣椒和大蒜翻炒下，接著加入生抽醬油和白糖炒勻，最后撒上蔥花煸炒下起鍋。這調(diào)料也可以不用炒，直接拌著吃，調(diào)料也可以根據(jù)自己口味配。5將炒好的醬料淋再山藥上面，一道簡(jiǎn)單且健康美味的鐵棍山藥長(zhǎng)浮拜簧之毫瓣桐抱昆就可以上桌了。蒸著吃最大程度的保護(hù)了山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，味道也是可以根據(jù)自己的喜好來(lái)調(diào)。6山藥一定要蒸熟，否則吃了喉嚨會(huì)出現(xiàn)奇癢的情況。如果不小心觸碰山藥而引起奇癢的狀態(tài)，可以借助酒類進(jìn)行擦拭即可消除。

鐵棍山藥（山藥豆）燒牛肉怎么做好吃

主料牛肉山藥和山藥豆可以選其一干紅辣椒花椒料酒姜蒜香菜白砂糖十三香鐵棍山藥（山藥豆）燒牛肉的做法步驟1. 把牛肉泡在清水里面清除血水，然后切成塊狀！然后鍋里加入冷水放入牛肉，放入姜塊，倒進(jìn)適量料酒煮。你會(huì)看見(jiàn)牛肉被煮出好多泡沫。牛肉最好選起帶筋的那樣比較好吃！2. 大概20-30分鐘左右就可以了，撈出牛肉晾水份碃浮百簧知毫版桐保昆。然后熱鍋里面到入色拉油，燒到8成熱倒入牛肉塊炒一下然后讓入豆瓣，姜蒜翻炒出香味，倒入高湯，沒(méi)有高湯直接加清水就可以了。3. 把水淹過(guò)牛肉，在加入干辣椒，十三香，倒入適量料酒，加入白糖拌勻，蓋上鍋蓋就開(kāi)始燒吧，期間一定要注意加水，這個(gè)不想煲湯只一次水就行的。只要看見(jiàn)水干了就加。在牛肉燒到近2個(gè)小時(shí)左右倒入山藥和山藥豆加水繼續(xù)燒！4. 加入山藥后大概20-30分鐘加入味精和香菜起鍋。這次我是山藥豆和山藥一起燒的牛肉。5. 這是沒(méi)有山藥豆只有山藥的。

山藥怎么做好吃，粘蜜鐵棍山藥的家常做法

主料鐵袱腸遞段郛燈店犬錠華棍山藥400克輔料蜂蜜適量步驟1.鐵棍山藥用刷子洗凈.2.放入蒸鍋，蒸20分鐘左右。3.燜2分鐘，筷子可以插進(jìn)，就熟了。4.直接粘糖，粘蜜，或者粘煉乳吃都很好。

鐵棍山藥怎么做好吃，鐵棍山藥的吃法

食材明細(xì)淡水魚(yú)丸200克鐵棍山藥4根黑木耳1把香菇幾朵紅辣椒1顆姜蔥末適量鮑魚(yú)汁適量小蔥適量胡椒粉適量油鹽適量清淡口味燉工藝廿分鐘耗時(shí)普通難度山藥燉魚(yú)丸的做法步驟1準(zhǔn)備好原材料；2鍋中放適量的油， 下入蔥姜末爆香；3倒入山藥、香菇和黑木耳翻炒；4翻炒一會(huì)兒后放入魚(yú)丸；5倒入泡過(guò)香菇的水；6加入鮑魚(yú)汁；7加蓋燜煮十五分鐘；8加入適量的鹽調(diào)味；9最后加入紅辣椒片翻炒均勻；10起鍋裝入碗中， 表面撒些小蔥末。

山藥怎么做好吃，蒸鐵棍山藥的家常做法

主料鐵棍山藥200g輔料白糖適量步驟1.準(zhǔn)備食材。2.洗凈切斷。3.放在高壓鍋里。4.蓋上蓋，5.上汽10分鐘，打開(kāi)蓋。6.蒸好的鐵棍山藥，可直接吃還可蘸白糖吃。小貼士高壓鍋蒸的快，節(jié)省時(shí)間。

鐵棍山藥怎么做成美味？買(mǎi)了點(diǎn)，不知道怎么吃營(yíng)養(yǎng)高還好吃！怎么做成甜的讓孩子喜歡吃？先謝謝各位達(dá)人了

鐵棍山藥怎么做成美味？買(mǎi)了點(diǎn)，不知道怎么吃營(yíng)養(yǎng)高還好吃！怎么做成甜的讓孩子喜歡吃？先謝謝各位達(dá)人了。炒菜吃你可以想炒土豆那樣燉著吃。也可以燉羊排吃。甜的做個(gè)拔絲山藥。

鐵棍山藥紅燒肉怎么做如何做好吃

所需食材主料：帶皮五花肉一塊，鐵棍山藥一根。(喜歡放土豆、胡蘿卜、豆腐干的，也可以準(zhǔn)備一些)輔料：油、糖、料酒、醬油、鹽、味精等制作方法1.把帶皮的五花肉洗干凈，切成薄片，用開(kāi)水焯一下，瀝干水;2.鍋里放油，加熱后放糖炒一炒，要控制好火候，以免糖被炒糊了;3.放酣饑豐渴薟韭奉血斧摩入焯好的五花肉片，翻炒，加醬油，鹽、老抽也可，再加入一點(diǎn)點(diǎn)酒;4.在鍋內(nèi)加入開(kāi)水煮;(這個(gè)時(shí)間可以加入土豆、胡蘿卜、豆腐干等自己喜歡的東西均可)5.在煮五花肉的時(shí)候，將鐵棍山藥去皮洗凈，斜刀切滾狀;6.待炒好的五花肉煮40分鐘后，加入切好的山藥，小火煮十分鐘;7.再大火收汁，待水干了就可以出鍋了