怎么能使皮膚變白？
步驟/方式1
補充足夠的維生素。維生素C，維生E素是人體不可缺少的營養素,能起到美白的作用,如果膚色發黃暗沉,可以多吃一些具有美白功效的水果和蔬菜。比如橘子類水果，獼猴桃，西紅柿，檸檬等。
步驟/方式2
按摩足三里穴或者是關元穴、氣海穴等多個穴位可以美白，都能夠達到很好的改善效果。
步驟/方式3
多喝水,每天至少要喝2000ml以上的水,水是皮膚的基礎,多補充水分,皮膚才能變得更光滑不暗淡。
步驟/方式4
徹底清潔面部，用有美白功效的護膚品。
步驟/方式5
注意防曬，越曬越黑，減少紫外線對皮膚的照射，可以通過遮陽傘和遮陽帽的達到防曬的效果。外出一定要涂防曬霜。
步驟/方式6
保持充足的睡眠。不要熬夜，每晚的11點到第二天凌晨2點俗稱“美容時間”，皮膚在這期間新陳代謝最旺盛，如果你想讓皮膚維持年輕的活力與自然修復的能力，就不要忽視睡覺美容的功效。
如何快速變白適合小學生？
牛奶美白
首先，選擇新鮮的純牛奶，將牛奶一點點的涂抹在皮膚上，涂好后靜享3分鐘，然后洗干凈即可變白 。
步驟/方式二
然后敷美白黃瓜膜
小黃瓜用打果汁機打汁，雞蛋白與黃瓜汁調勻，慢慢加入面粉調呈糊狀，做好后將膜均勻的涂抹在皮膚上即可變白。
步驟/方式三
最后吃些富含維他命 c的食物，如番茄、檸檬等，能使皮膚變白。
大腿到陰部之間的皮膚患過癬，那塊皮膚變黑了，有什么方法能變白回來
問題補充：
本人是男性，大腿到陰部之間的皮膚患過癬，雖然癬已痊愈，那好了以后那塊皮膚變黑了，所以看著有些恐怖。有些人誤以為我得了性病，想知道怎樣讓這塊皮膚變白回來？沒有好辦法，去美容醫院做美白處理，效果快。
本人天生皮膚就黑，而且好久不曬太陽都悶不白，有什么方法可以是皮膚變白？不是洗面奶之類的，求大神指教
本人天生筏筏摧禾詆鼓搓態撣卡皮膚就黑，而且好久不曬太陽都悶不白，有什么方法可以是皮膚變白？不是洗面奶之類的，求大神指教！用牛奶洗臉
皮膚黃怎么變白呢，各位支個招 皮膚黃怎么變白呢，各位支個招 不知該用什么方法啊??
黃褐斑怎么治 怎么辦 跪求速度？給我說說？"""告訴我?誰給我答案啊?該如何做是好？求方法？出現讓我和幾個要好的姐妹們現在都隔離了，現在我很孤獨，求救~有哪些差別?誰有高招教教我謝謝？"去掉腳氣？去掉腳氣？和皮膚黃有關系么
這種皮膚屬于什么皮膚 天生的 有沒有什么方法變白
這種皮膚屬于什么皮膚 天生的 有沒有什么方法變白你皮膚是油性皮膚吧
我天生皮膚暗黃松弛還有斑點，請問有什么方法可以調理嗎，讓皮膚變白
我天生皮膚暗黃松弛還有斑點，請問有什么方法可以調理嗎，讓皮膚變白點天生的不好調理
怎樣可以讓男生臉部皮膚變白變嫩，人變帥？有效方法，最好是親自試驗過。
怎樣可以讓男生臉部皮膚變白變嫩，人變帥？有效方法，最好是親自試驗過。修正美添白可以做到
有沒有一種讓皮膚變白的方法?
有沒有一種讓皮膚變白的方法?聽說希羅糖飲內服會美白，可我不明顯，太貴了，想找人拼單
我皮膚又黑又黃，怎樣用簡單方法一個星期變白？
我皮膚又黑又黃，怎樣用簡單方法一個星期變白？吃珍珠粉！真的有效果
本人23 天生皮膚黑 又長痘 有什么方法可以變白嗎？
本人23 天生皮膚黑 又長痘 有什么方法可以變白嗎？天生全身黑還是臉部黑？
如何能讓皮膚變白，有管用的方法嗎？
如何能讓皮膚變白，有管用的方法嗎？別相信那種速效美白的，不然會害了自己的。