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1、老樹盤根啥意思：太極劍單劍練習要領（十六）古樹盤根

　　古樹盤根，意為樹木根株盤曲糾結。在此招式中，身體右轉螺旋下沉，兩手托劍，然后迅速旋轉引空，待機出擊，形如泰山穩固、虎踞龍盤之勢。在做此招式的定勢時，一般有兩種做法，可根據每人的習練習慣和實際運用去選擇。　　

一、拆架分解

　　(1)接上式，身體右轉，右腳外擺，重心右移，右手翻腕，手心朝外，劍指順時針劃弧，合右小臂于胸前，如圖2.16.1、圖2.162所示。

　　(2)身法下沉，兩腳右前左后呈坐盤步。做定勢時，一是雙手后拖于胸前，如圖2.16.3所示；二是劃弧架劍于頭部上方，如圖2.16.4所示。

　　二、習練要點

　　(1)右腳外擺，要松右胯，身體與兩肘、兩膝都要相合。

　　(2)身體右轉要螺旋下沉，不可抽扯下蹲。

　　(3)盤根架劍要穩固重心，不可彎腰、低頭。

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老樹盤根什么意思啊

老樹盤根釋義：老樹的根在土中纏繞糾結。比喻基礎極為穩固。

老樹盤根特點是：關系復雜，根基牢固，不易動搖。

古老或年齡很長的樹，樹根部木節交錯。形容勢力巨大、關系錯綜復雜。舊體武俠小說中小角色常用招數，主攻下三路。

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