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1、陳法拉個人資料：最美學霸隱婚6年，怒甩豪門高調二婚：被嘲棄婦的她，活成頂流

“苦不盡，甘常在”。

這句話是港星陳法拉用了多年的微博簡介，被很多網友掛在嘴邊，反復品味。

你或許并不熟悉陳法拉，但多少知道她出演的角色：

《東西宮略》中雷厲風行、有趣可愛的鐘無艷；

《沖上云霄2》里明艷動人、惹人心疼的何年希；

《風中奇緣》中舞姿動人的外邦女子秦湘；

……

陳法拉是TVB視后，演過23部電視劇，卻一度歸隱退圈、出國深造，從“萬人嘲諷”的對象，蛻變為逆襲人生的楷模。

她的人生，遠比劇本更精彩。

她斬獲選美冠軍，獨自闖出一片天

陳法拉5歲時，母親為了理想，去北京進修兩年，父親的照顧遠沒有母親精細，陳法拉總是一身臟兮兮的、黑黢黢的。

但也得益于“放養”的錘煉，她早早就學會了獨立。

15歲，陳法拉和母親一起移民美國，堅持靠自己努力，勤工儉學讀完大學。

為了生活費，她兼職了模特。娛樂圈花花綠綠的大門，就這么機緣巧合的被她打開了。

2002年，陳法拉參加全美亞裔小姐選美，一舉奪得冠軍，簽約TVB。

有人對她的父親提出質疑：“一個小姑娘，獨自去香港闖蕩，怎么可能成功呢？”

父親淡然一笑：“她的未來，她自己說了算”。

陳法拉繼承了母親的勇敢，果斷走出舒適圈，既然決定獨自闖蕩，就非要闖出個名堂。

然而，娛樂圈不是一個靠“蠻力”的地方，陳法拉雖然很快出演了電視劇《法證先鋒》，卻被嘲“演技太爛”“花瓶”。

多年以后回頭審視，她自己都不好意思：“每個角色都可以再進步，我很怕回頭去看自己的影片。”

從商院學生到專業演員，這是陳法拉人生的第一個“大轉場”，為了磨練演技，她從中戲請來老師教導自己，接連不斷拍電視劇；

同時，還定期飛往北京上課，高強度學習整整兩天，再趕回來拍戲。

很快，她就從“小花配角”升級為“TVB當家花旦”。

2013年，她憑借電視劇《東西宮略》中的精彩表現，斬獲第十屆華鼎獎中國最佳電視劇女演員。

她開始真正被觀眾記住。

這背后，除了她自己的拼搏努力，更離不開母親的言傳身教、父親的信任支持。

原生家庭給了她自我肯定的力量，如同逆境中的助推器，在她接下來的人生里，起到了至關重要的作用。

嫁入豪門婚姻不順，她追求新生

除了觀眾，深深記住她的還有一個男人：富二代薛世恒。

他癡迷陳法拉，追求的方式別出心裁：不送房車、名包、首飾，而是去陳法拉家里做飯洗衣、打掃衛生，以此贏得了她的心。

盡管兩人已經確定了關系，但陳法拉的公司不允許談戀愛，薛世恒的父母也不同意兩人在一起。從相戀到結婚，他們只能竭力隱瞞。

可兩人戴在手指上的同款戒指，還是被眼尖的狗仔發現。隱婚大白于天下，關系中的風雨也隨之而來。

首先，是“妯娌不合”的傳言。

薛世恒的弟弟娶了女明星諸葛紫歧，她不但當眾爆料陳法拉和薛世恒已婚，而且多次在公共場合嘲諷陳法拉，讓媒體用“妯娌不合”大做文章。

陳法拉一度選擇隱忍，最終忍無可忍，在媒體面前怒斥諸葛紫歧多嘴，仿佛坐實了傳言。

接著，是網傳的公婆催婚、丈夫不得志、家族權利糾紛……

原本默默相愛的兩人，被一地雞毛折磨得心力憔悴。2013年左右，他們離婚，分道揚鑣。

媒體大肆宣揚陳法拉“豪門夢碎”，踩著她的傷口，等待她惱羞成怒、丑態百出，可陳法拉的選擇讓所有人大跌眼鏡：

去美國攻讀“演員的圣地”茱莉亞學院，開啟人生第二次大轉場。

作為全球頂級藝術學院，茱莉亞學院的錄取率只有6%，而這時陳法拉已經32歲，事業正巔峰。

考得上考不上另說，光是考這家學院，就意味著要放棄打拼8年得來的一切。

但陳法拉說：“不斷演戲雖然學了很多東西，但是從來沒有系統地、徹底地學過。所以拍到后來，就覺得在同樣的工作環境下，一樣的模式、類似的劇本不斷地拍，很難發掘到一些新東西。”

為了收獲新的東西，也為了開啟新的人生，陳法拉淡出娛樂圈，成功考入茱莉亞學院，并于2018年順利畢業。

此時，陳法拉已經年近40，人生過半，青春不在，但她活得比曾經更精彩。

不但開始做配音、演話劇、進軍好萊塢，自編自導短片《人來人往》，獲得美國丹辛斯電影節入圍；

還邂逅了現任丈夫：一位高顏值、高智商的哈佛商學院精英。

如今兩人已結婚三年，育有一女。

婚后，陳法拉更懂得享受生活，開始做木工、縫紉、手工藝，還親手給女兒做了一個毛絨娃娃。

今年6月，她曬出家庭合照，一家三口其樂融融，在陽光下展露笑顏。

經歷人生兩次大轉場，她那些來自過去的破裂、嘲諷和孤獨，仿佛不存在，又仿佛被升華。

無論何時，陳法拉身上都有一個很強烈的信念：不管遭遇什么，都不放棄肯定自己。

就像她離婚失業后，以全A的成績從茱莉亞學院畢業。

她說：無論我的感情生活、經濟狀況如何，我都會100%好好努力下去。

“從頭再來”的能力，是成年人的必修課

回顧陳法拉的40年，真就應了她的微博簽名：

磨難痛苦無時無刻都會發生，但別因此推翻幸福。

無論是拼事業、離婚、進修還是再婚生子，她都沒有被苦難困住。

不甘現狀，就從頭再來；想要更好，就全力以赴。

前路再艱險，也不能忘記肯定自己，只有承認“我很好”，才能允許“我更好”。

其實，我們身邊也有陳法拉這樣“光芒四射”的女人，生活再陰暗苦悶，眼睛也是看著光明的。

這背后，是對自己負責的堅持。

那么，我們該如何擁有這樣堅定的自我肯定力呢？

試著對自己說三句話：

第一句：你生來就很美好。

我們最大的敵人，是腦海中的聲音“你不夠好”“你不配”“你做不到”……

這些聲音，聽起來像是我們的父母、朋友、戀人……他們經年累月的語言打壓，在我們腦海中形成定勢。

但其實，這些聲音來自我們自己。

人最大的敵人，是自己對自己的否定，所以成長遭遇阻礙時，即使外界不阻止我們，我們也會望而卻步、停滯不前。

但仔細一想：難道我真的做不到嗎？我真的沒有絲毫優點嗎？眼前這一切不是我靠自己得來的嗎？

不要被腦海中那個一直否定的聲音打敗，那不是你真正想聽的。每個人都希望被看到優點、被欣賞潛能，被認可價值。

別人給出欣賞之前，我們首先要自己看到、欣賞、認可自己，不因為“不配”“不夠好”而委曲求全，試著相信：

只要我真心想要，我可以過得比現在更美好。

第二句：你有力量保護自己的美好。

生活難免有糟心事，但沒有哪件事情，值得我們放棄滿足自己，盲目迎合他人。

為了對抗腦海中最大的敵人，我們要做自己的保護者。累的時候，提醒自己一定要休息；疼的時候，告訴自己一切都會過去。

外界任何人、任何事都可能發生變化，唯有珍愛自己的心不會變。

《男人來自火星，女人來自金星》寫道：當女性感到自己被珍視時，就會迸發出強大的自信感。

作為女性，我們要珍視自己，給予自己自信，這會是我們邁向更好未來的助推器。

第三句：你能夠把發生在身上的“壞”，轉換為“好”。

活出自己的過程中，必然伴隨著試錯。換個角度看，錯誤是好事，它意味著我們正在告別愚昧笨拙，越來越趨于完善、成熟。

用這個角度去看待此刻發生的不幸，其實就沒那么可怕了。

不幸會發生，或許是因為：我們跑得比較快，成長得比較高，所以摔跤比較痛。

相比安于現狀、不敢犯錯、活在舒適區的人，我們從錯誤中得到的，其實比失去的更多。

只要永遠看著光明，心懷美好的希望，時間終會洗刷一切不幸的垢土，留下珍貴的禮物。

就像德芬老師說的：發生在你身上的一切，都是禮物。只是有的禮物包裝得有點丑。

安全和舒適或許能讓人感到滿足，但真正的滿足，來自破釜沉舟的堅定，和從頭再來的勇氣。

因此，我們需要的不是停在當下，而是活出未來。

在不斷的自我肯定中，擁抱發自肺腑的充實。任何時候都有從頭再來的勇氣，人生就不負虛度。

策劃 | 六記編輯 | 魚甜

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2、陳法拉個人資料，陳法拉具體個人資料是什么

陳法拉（Fala Chen），1982年2月24日出生于四川成都，畢業于埃默里大學（Emory University），美籍華裔中國香港女演員、歌手，我來為大家科普一下關于陳法拉個人資料?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

陳法拉個人資料

陳法拉（Fala Chen），1982年2月24日出生于四川成都，畢業于埃默里大學（Emory University），美籍華裔。中國香港女演員、歌手。

2002年參加全美亞裔小姐選美奪得冠軍，2004年8月，參選紐約華裔小姐奪得冠軍，2005年參選國際華裔小姐獲得亞軍后簽約TVB出道。

2006年，參演TVB電視《法證先鋒》，這是她的第一部電視作品。

2007年與2010年分別憑借《舞動全城》及《巾幗梟雄之義海豪情》兩次獲得萬千星輝頒獎典禮最佳女配角。

2011年憑借《巾幗梟雄之義海豪情》奪得第十六屆亞洲電視大獎最佳女配角。2012年發行首張個人專輯《美麗人生》，獲得IFPI香港唱片銷量大獎“最暢銷本地女新人獎”。

2013年與TVB約滿后不再續約，轉戰中國內地及香港電影界發展。

2014年，參演內地古裝劇《風中奇緣》。

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