減肥可以吃香蕉嗎？

減肥是可以吃香蕉的，效果非常的好，香蕉含有的卡路里很低，而且不含脂肪，且食物纖維含量豐富。一根香蕉的卡路里只有80卡左右，在早餐的時候食用尤其合適。此外，香蕉還含有對減肥有幫助的抗氧化劑，如多巴胺、兒茶素等，很適合減肥。

我想問下減肥的人晚上可以吃香蕉嗎？

在晚上的時候也可以適量的吃一些香蕉，因為適量的吃一些香蕉也是可以促進腸道的蠕動，但是并不建議過量的吃，如果過量的吃，很有可能會引起大便干結，另外在減肥期間也要注意自己的飲食情況，如果過量的節食，很有可能會引起腸胃不舒服等現象。

晚餐吃4斤香蕉會發胖嗎？，我什么都沒吃！晚飯全香蕉，吃完后休息幾個小時跑步六公里這樣能減肥嚒，求

案？一定能??！祝福你??！

魔芋加香蕉能吃嗎，可以減肥吧

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在減肥每天能吃香蕉嗎？香蕉甜一天吃幾根合適？

最近發現窢琺促貉詎股存癱擔凱長胖了不少，已經在減肥了，每天三餐雖然正常吃但吃的少，平時餓了會吃香蕉，就是香蕉甜擔心吃了發胖，那一天吃幾根香蕉不會長胖呢香蕉每天吃一到兩根，每次都是飯后兩小時吃，不過香蕉的熱量很高，盡量撿窢琺促貉詎股存癱擔凱小的吃，另外水果替代零食非常好，但是水果含糖量都是很高的，所以每天也要定量食用水果，香蕉千萬不要飯前吃或餓的時候吃，建議你餓的時候吃點桃子，桃飽杏傷人，桃子吃多少都不怕，因為桃子容易有飽腹感，所以你想吃多也吃不下

豆漿和香蕉在一起吃真的能減肥嗎，

豆漿和香蕉在一起吃真的能減肥嗎，不要瞎說，懂得回答不不可以我以前也是胖子128斤現在我86斤如果你真的想減肥我可以告訴你瘦身

早餐晚餐只吃香蕉，午餐隨便吃（除油膩，油炸食品），這樣能減肥嗎？

早餐晚餐只吃香蕉，午餐隨便吃（除油膩，油炸食品），這樣能減肥嗎？可以的

每天早上吃香蕉，喝酸奶，中午吃蔬菜，一個蘋果晚上喝酸奶一個蘋果，過了9點不吃任何東西只喝水能減肥嗎？

每天早上吃香蕉，喝酸奶，中午吃蔬菜，一個蘋果晚上喝酸奶一個蘋果，過了9點不吃任何東西只喝水能減肥嗎？建議早上 和中午加一個雞蛋 一個月能瘦30斤

晚飯就吃牛奶餅干,一個蘋果一個香蕉能達到減肥效果嗎

晚飯就吃牛奶餅干,一個蘋果一個香蕉能達到減肥效果嗎可以的吧窢償促鍛詎蹬存拳擔嘩，不過餅干就不要吃了，餅干熱量還是很多的，不利于減肥。還要多加鍛煉，啊！減肥最主要的還是邁開腿管住嘴。

波蘿和草莓香蕉能減肥嗎，三樣一起吃可以嗎

波蘿和草莓香蕉能減肥嗎，三樣一起吃可以嗎任何吃進嘴里的東西都是熱量，除了水。只要攝入少于輸出就一定能減肥。所以說發盯篡故詁嘎磋霜單睛你只要是吃進嘴里的東西都不能減肥。怎么吃和平時的運動才是關鍵。

減肥時可以吃香蕉嗎？除了香蕉吃哪種水果能瘦

我喜歡吃香碃紶百咳知糾版穴保膜蕉，現在一年四季也都有香蕉可以賣，只是我最近在減肥，擔心吃香蕉不瘦反長胖，要是不能吃香蕉，吃什么水果會瘦呢減肥期間，水果都是可以吃的

莫里斯安一盒香蕉兩根，一天兩頓，別的不吃，就喝水能減肥嗎？

莫里斯安一盒香蕉兩根，一天兩頓，別的不吃，就喝水能減肥嗎？如果你這樣做，能減重，因為你體內肌肉都被消耗了；不能減肥，因為你體內的脂肪不會被消耗。