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1、西寧海拔多少米：青海會高反嗎？內(nèi)地人去青海需要注意什么？
2、西寧海拔多少米，西寧的海拔高度大致是多少
1、西寧海拔多少米：青海會高反嗎？內(nèi)地人去青海需要注意什么？
高反問題：
初來青海先在西寧住一天，如果沒有特別的反應(yīng)（頭痛、嘔吐）可以出去旅游。西寧海拔2200米，日月山3580米（路過），青海湖海拔3200米，內(nèi)地來的朋友都能適應(yīng)。如果不去海拔相對比較高的地區(qū)（<=3500m）應(yīng)該不會有什么大的高原反應(yīng)。一般情況下，只要不感冒，都沒什么問題的．如擔(dān)心提前服用“奧默攜氧”。不要跑，不做劇烈運(yùn)動，睡覺枕頭墊高點(diǎn)。
不想吃藥的，可以提前一周每天泡紅景天喝。
注意事項(xiàng)：
1．7－8月暴雨和冰雹比較頻繁，風(fēng)比較猛，至少要準(zhǔn)備雨衣，最好有沖鋒褲和防水的鞋。如果遇到情況要立刻找安全地方躲避。
2．高原地區(qū)溫差很大，注意防寒。下午6點(diǎn)太陽落下后5分鐘內(nèi)，氣溫會降低7－10度。早晚溫差比較大，6月至7月一般溫差10℃左右，尤其實(shí)在青海湖附近的地區(qū)，溫差10℃～16℃左右。晚上賓館睡覺不會冷。如果遇上一個遇過天晴的早上溫差更大。不要隨便脫衣服，感冒一般很難治愈，必要時只有打點(diǎn)滴。
卓爾山
3．青海湖白天無論陰晴天，紫外線都很強(qiáng)烈，一定要帶帽子，太陽鏡，30+的防曬霜2小時涂一次。
4．服用奧默攜氧片后，高原反應(yīng)都不會特別強(qiáng)烈，剛開始需要適應(yīng)一下。青海湖的蚊子有毒，咬上以后會腫大，被咬以后不要撓，否則馬上感染。
5．湖西以藏民為主，民風(fēng)純樸，藏民很大方，有什么要求盡管提；北面主要是蒙、回、漢人，安全一般也沒有太大問題。注意尊重當(dāng)?shù)厝说纳盍?xí)慣，要避開那些喝的醉醺醺的當(dāng)?shù)厝恕Ｒ驗(yàn)樾叛鰡栴}，當(dāng)?shù)夭孛翊蠖嗖怀贼~，尤其是湟魚。特別注意藏刀和動物制品不能上飛機(jī)。
日月山
6．吃飯便宜，衛(wèi)生條件不佳，帶消毒紙巾，注意要節(jié)制，不要吃壞肚子。湟魚現(xiàn)在已經(jīng)是國家保護(hù)動物，所以盡量少吃。
7．銀行卡只有在西寧能取現(xiàn)金，其他地方不行，注意帶足夠現(xiàn)金，也可以使用微信/支付寶。
8．西寧市的商業(yè)街：東關(guān)、西門口、古城臺、小橋等地區(qū)，其中東關(guān)大街是回族聚居區(qū)，可以吃到正宗的回族風(fēng)味。西寧的西門口的水井巷幾乎匯集了所有青海的名吃，有"百味街"之稱。
門源
9.衣物方面：
a、最好是薄一點(diǎn)的兩用衫、長袖T恤，要長袖，即可以擋太陽，還可以擋風(fēng)，因?yàn)樽贤饩€很強(qiáng)，曬著還是挺熱的。薄外套需要一件．怕冷的帶薄毛衣．6月底7月初的時候不是太熱，如果你很怕熱可以帶一件短袖．
青海湖金沙灣
b、鞋子一般的旅游鞋，運(yùn)動鞋就可以了．一般南方人過去都會覺得涼爽，只要你不是在正午在太陽下曬就不怎么熱的．衣服可以少帶，因?yàn)楫?dāng)?shù)馗稍铮路春蟾傻煤芸斓模?/p>
c.帽子絕對需要，太陽鏡也要帶上．防曬霜倍數(shù)越高越好．
青海湖
d.食物不用擔(dān)心，食物一般都是面食，也有吃米飯，一般都很大眾的．川菜，湘菜，海鮮都有的．你也可以去嘗試本地的特色風(fēng)味啊．你最好在不太緊張的一天試一下那里的酸奶，味道不錯，但很多人吃了之后不習(xí)慣拉肚子的。
e.通訊，信號都可以的．移動，聯(lián)通覆蓋力都不錯．可能去到某些地方信號不太好．
g.空氣干燥，帶保濕的潤唇膏、護(hù)手霜、面霜，風(fēng)大，帶頭巾。 晚上睡覺的時候拿毛巾打濕放在床頭，避免太干燥了，很容易暴皮。
茶卡鹽湖
2、西寧海拔多少米，西寧的海拔高度大致是多少
西寧的海拔高度大致是2261米，沒有高原反應(yīng)西寧市位于青海省東北部，青藏高原東北部，地處在湟水及三條支流的交匯處，地理坐標(biāo)東經(jīng)101°77′、北緯36°62′，今天小編就來聊一聊關(guān)于西寧的海拔高度大致是多少?接下來我們就一起去研究一下吧!
西寧的海拔高度大致是多少
西寧的海拔高度大致是2261米，沒有高原反應(yīng)。西寧市位于青海省東北部，青藏高原東北部，地處在湟水及三條支流的交匯處，地理坐標(biāo)東經(jīng)101°77′、北緯36°62′。
西寧年平均降水量380毫米，蒸發(fā)量1363.6毫米，湟水及其支流南川河、北川河由西、南、北匯合于市區(qū)，向東流經(jīng)全市。
西寧屬大陸性高原半干旱氣候，年平均日照為1939.7小時，年平均氣溫7.6℃，最高氣溫34.6℃，最低氣溫零下18.9℃，屬高原高山寒溫性氣候。夏季平均氣溫17-19℃，氣候宜人，是消夏避暑勝地，有“中國夏都”之稱。
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