用料：雞胸肉，四季豆，植物油，大蒜，辣椒，食鹽，生抽

做法：1.準備食材：雞胸肉洗凈切絲，四季豆洗凈切段，大蒜切片，辣椒洗凈切段備用。

2.炒雞絲：大火熱鍋，加植物油燒熱，大蒜片煸香，雞肉絲入鍋翻炒，加食鹽，生抽調味，炒到八成熟起鍋備用。

3.炒豆角:大火熱鍋，加植物油燒熱，大蒜煸香，豆角入鍋翻炒，加食鹽，生抽調味，炒至五成熟，雞肉絲入鍋，辣椒段入鍋翻炒均勻，加少量開水燜熟收汁，出鍋裝盤即可食用。

四季豆炒雞肉絲，營養豐富，物美價廉。是一道非常好吃的家常菜，如果您也喜歡，可以試著在家里做做，對美食的態度，就是對生活的態度。