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1、不是你不好而是我太自卑：你的自卑，根本不是因為你不好

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我從小的成長環境是我媽脾氣暴躁，強勢，從小從未得到過母親的表揚和肯定，做事總是先看著母親的臉色，從未有過自由和自我選擇的權利，很多時候挨打不知因為什么，一次晚上母親用麻桿（一種農作物打小指粗細）打的一截一截的，我不敢跑，想跑晚上眼有夜盲癥也跑不了。

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記得讀小學的時候，期末考試成績不錯，得了獎狀，心里特別高興，本想讓父母表揚一句，哪怕給我一個微笑，母親卻來了一句比喻句，“山中無老虎，猴子當大王”至今，我都從來沒有自信過，總感覺自己什么都不如別人，做什么事也是畏首畏尾的。

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我爸就是那種特別老實，善良的人，有次被出租車車撞了腿上胳膊上都是傷，回來問我爸怎么不讓人家瞧病，他也只是說了句開出租車的不容易。所以養成我的一個習慣，任何事都會先為別人著想，而且極度自卑，我媽經常和我爸吵架，我爸生氣就喝酒，結果50歲就因肝癌去世了。

我有話要說：

人的自卑都起源于小時候，有時候由于身高，相貌，或者家庭經濟原因，是會產生一定自卑感，但隨著年齡增長，這個自卑感會消失，成年后會因為學歷，能力，工作，收入，有些甚至因為一些疾病，也會產生自卑感，年老后雖說一切都看淡了，也會因為自己或者子女和別人形成攀比，有時也會產生自卑感。

人是有一種服存強者的天性存在的，動物界也是如此，身強力壯的動物，總是多吃多占，所以，自卑感是一種可調節的正常情緒，并不是不可逆的，一個再成功的人，遇到比他更強大的，也會產生自卑感，所以，任何人某些時刻，都有一定的自卑心理，接受它，正視它，消滅它，凡事以理獨處，不用任何情緒處理問題，逐漸就會克服自卑心理。

其實孩子和父母，本來就是各自的人生，當孩子長大后，能決定自己的人生，無論父母是否愿意，都不再取悅父母的時候，說明他已經長大，當然，很多父母都是控制型的，如果子女長大成人后，仍然事事聽命于父母，會覺得無助和無奈下去，學會對父母說不，也是長大的表現(前提是你自己的選擇是對的，沒有傷害他人)，這里只是針對控制型的父母，大多數父母對子女的建議都是好的。

自卑有不同的感受，因為自卑，因為感覺誰都靠不住，所以打小就比較勤奮，現在靠自己過上了小康生活，回頭看父母，他們也沒有什么大的問題，那個年代過來的大部分都不怎么重視教育，做好身為子女自己該做的行，每個人的成長經歷，應該沒有特別圓滿的，心理問題都非常難治，但又很容易好，意思是這種病全靠自己，外力基本不起作用，多出去走走，多接觸一些正能量的，多做一些正能量的事情，你會發現自己也很厲害，完全沒有自卑的必要。

2、不是你不好而是我太自卑，不是生活難而是心太亂

【導讀】

世間的一切皆因起心動念，所有發生的事情都是中性的，無論是好事還是壞事，無論是幸運還是苦難，都可以相互轉化，我們之所以因日子難過而動搖，動搖的是本心，是心動。

記住，一切事物都是中興的，一切的意義都是心賦予的，不是生活難，而是心太亂。

不是風動，不是幡動，仁者心動

《壇經》：時有風吹幡動。一僧曰風動，一僧曰幡動。議論不已。慧能進曰：‘非風動，非幡動，仁者心動。

意思是：當時有風吹幡動。一僧說風動，一僧說幡動。諍論不已。慧能上前說：‘你們辯論不休的原因不是風動，幡動，而是你們作為修行人的心在躁動。

故事是這樣的，五祖授慧能衣缽，讓他先不要著急弘揚佛法，要先隱居。一日慧能到廣州法性寺，聽見一僧道：“風吹幡動”，又聽一僧說“幡動而知風吹，”慧能卻道：“非風動，非幡動，仁者心動。”

我們總是會率先看到事物，因事物的好壞而爭執不休，因事物的本身而陷入其中，就像上面所講的兩位僧眾，總是因表相而誤入歧途，總是在尋求外因。

殊不知一切的真正原因都在自身的心中。

有人說諾大的中國只有兩個圣人，一個就是兩千多年前的孔子，一個就是五百年一圣人的王陽明。

王陽明曾斬釘截鐵地說：心外無物。

也就是一切都要深入內心，當一個內自在的菩薩。

當我們遇到困難時總會抱怨困苦，當我們空虛度日的時候又感嘆生活艱難，我們很少去甘愿困苦，我們相比熱愛享樂，更應該在艱辛的日子中修行紅塵。

殊不知當我們真的捫心自問、追求本心，便會知道現在自己的所有抱怨都不過是大心之中的一縷青煙。

我們總是被眼前的小事困擾其中，卻總是一葉障目卻不見泰山，不見內心本然。

時光無奈，養好心態

給大家分享一句詩：

和蕭郎中小雪日作

五代十國 徐鉉

征西府里日西斜，獨試新爐自煮茶。

籬菊盡來低覆水，塞鴻飛去遠連霞。

寂寥小雪閑中過，斑駁輕霜鬢上加。

算得流年無奈處，莫將詩句祝蒼華。

作者選取了“籬菊”“塞鴻”“連霞”等典型意象，移步換景，富有層次。

借景抒情，借助籬笆里已經凋零的菊花，塞外遠逝的飛鴻等初冬的蕭瑟之景，為下文表達作者的寂寥之情做鋪墊。

“獨試新爐自煮荼”獨自煮茶，品茶過小雪節氣的孤獨，寂寥。“斑駁輕霜鬢上加”雙鬢也有了像霜一樣的白發，年華老去的感慨；“莫將詩句祝蒼華”即使向蒼華祈禱，時光還是會流走得無可奈何。

我想說的是，時光從不會因任何而停留，我們可以感慨時光的無奈，但卻不可以因此而對生活有任何懈怠。

我們的日子是有數的，我們的生活也是有質量的，我很不贊成是日子過一天有一天的說法，即使最后的結果都是一樣的，那么我希望自己到最后一刻也是平和而愉悅的。

我有一個長輩，六十歲了。燙發，跳舞，唱歌，整天騎著一個紅色電動車跑來跑去，每個遇見她的都夸她怎么保養的，她總是滿不在乎地回一句：快樂，心態！

有一天，我也碰見她了，紅旗袍，紅電動車，標致的燙發，還有隔著老遠就能聽見的低音炮。

我說您干嘛去呀！

她特別灑脫地告訴我：玩去！

我看著她遠去的背影，和那漸行漸遠的音樂，我覺得她比我年輕。

從側面看，她也是一個農村人，也窮苦一生，也是孩子的奶奶，她還跟我炫耀呢，說自己都拿到老年證了，坐公交不用交錢了，可是她卻活的比任何人都灑脫、自由，快樂。總會讓我在她那永遠充滿陽光和幸福的氣氛下無地自容。

有時候我總是不禁思索，那到底是一種什么心態啊！快樂！愉悅！讓她身邊一切都黯然失色的東西，我想了很久，我知道了，那是一顆無比年輕的心。

生命是一種再脆薄不過的東西，時光也是如此無情，我們并不能更勝一株花草年月風雨，卻可以從一種內心的心態中活的比任何東西都堅強有力。

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