登高是一種傳統習俗，自古以來，我們的祖先就喜歡在某些日子登高遠眺。而其中又以九月九日這一天最為重要。那么，為什么古人偏要定在九月九日登高呢？

首先，我們來看看九月九日的由來。相傳，古時候有一位居住在江邊的老人，他年老體弱，但是聰明智慧，人們都尊稱他為“老仙翁”。一年的九月九日，老仙翁告訴人們：這一天九九重陽，是百年難得一遇的好日子，要到高處遠眺，此時江河之水清，天空之氣爽，再翠之山色美，因此，這一天全國各地的人們都在山崗上游玩，以祭拜九天、陰陽，由此，九月九日登高遠眺的傳統就一直流傳至今。

從這段傳說里我們可以看出，古人之所以喜歡在九月九日登高遠眺，是因為這個日子十分特殊。同樣的，現代人也會在特殊的日子去做一些特殊的事情，比如元旦、春節等等。九月九日登高遠眺不僅是一種傳統的習俗，更是一種精神的寄托。

其次，我們需要了解登高的含義。登高遠眺，不僅可以使人的身體得到鍛煉，還可以讓人的心境開闊。在現代的城市快節奏生活中，很多人都處于緊張的工作中，疲憊的身體無法得到有效的放松。因此，我們需要尋找一種方式來舒緩心情，釋放壓力。而在登高遠眺中，我們可以欣賞到美妙的風景，同時也可以感受到大自然的力量和神秘，這會使我們的心靈得到凈化和溫暖。

最后，我們需要知道哪些人需要登高。其實，登高遠眺并不是只有年輕人才能去做的活動，老年人、兒童、甚至殘疾人都可以去登高，只要你有一顆熱愛大自然的心，都可以去感受登高帶來的愉悅和滿足。

總之，九月九日登高遠眺是一種傳統的習俗，也是一種精神的寄托。無論你是年輕人還是老年人、殘疾人，都可以去感受登高帶來的愉悅和滿足。

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