補(bǔ)鐵補(bǔ)血的食品有哪些？

補(bǔ)鐵:食物中含鐵量最高的是海帶、紫菜、木耳，像還有一些食物也含鐵，包括豬肝、蛋黃、紅棗、桂圓，還有像動(dòng)物的血，像常吃的豬血、雞血、鴨血也都含有鐵，都可以用于補(bǔ)鐵的治療。

補(bǔ)血:常見的補(bǔ)血食物有大棗、阿膠、龍眼肉等。這些食物可以和豬肉、羊肉、牛肉、山藥、阿膠、玉米等食材一起煲湯或煮粥，能夠發(fā)揮很好的補(bǔ)血效果。

補(bǔ)鐵蛋白最快的十種食物？

關(guān)于補(bǔ)鐵蛋白最快的十種食物有動(dòng)物肝臟和血塊、海帶、海參、菠菜、木耳、山楂、蛋黃、瘦肉、龍眼、紅棗、黑芝麻等等

吃啥可以補(bǔ)鐵？

吃啥可以補(bǔ)鐵？哪些食物補(bǔ)鐵

兒童補(bǔ)鐵和補(bǔ)腦的可以同吃食

兒童補(bǔ)鐵和補(bǔ)腦的可以同吃食藥補(bǔ)不如食物補(bǔ)

飯后馬上吃補(bǔ)鐵片可以嗎

飯后馬上吃補(bǔ)鐵片可以嗎沒聽說有補(bǔ)鐵片

吃什么東西可以補(bǔ)鐵，補(bǔ)血？

吃什么東西可以補(bǔ)鐵，補(bǔ)血？宜吃高蛋白、高熱量飲食，每天每千克體重供給蛋白質(zhì)1.5～20克，熱量在2500千卡左右，并酣訂豐寡薟干奉吮斧經(jīng)注意多吃含鐵、銅豐富的食物，如動(dòng)物肝、瘦肉、蛋黃、菠菜、芹菜、西紅柿、杏、桃、李子、紅棗等含鐵較多。花生、核桃、干豆、禽類含銅豐富。維生素c可促進(jìn)代謝，幫助鐵的吸收利用，應(yīng)供給充足，多吃新鮮蔬菜、水果。粗糧、蔬菜含維生素B族及葉酸較多，對(duì)改善造血功能有利，也應(yīng)多吃些。

缺鐵性貧血的人吃什么即補(bǔ)血有補(bǔ)鐵還可以增強(qiáng)體質(zhì)

缺鐵性貧血的人吃什么即補(bǔ)血有補(bǔ)鐵還可以增強(qiáng)體質(zhì)v

我家寶貝五歲，今天去查了血常規(guī)醫(yī)生說孩子缺鐵缺鋅，我朋友說讓吃復(fù)合維生素，說那種也可以補(bǔ)鐵補(bǔ)鋅，靠

我家寶貝五歲，今天去查了血常規(guī)醫(yī)生說孩子缺鐵缺鋅，我朋友說讓吃復(fù)窢唬促舅詎矯存蝎擔(dān)莽合維生素，說那種也可以補(bǔ)鐵補(bǔ)鋅，靠譜嗎？哈藥六廠的鐵鋅不錯(cuò)，你可以給孩子買。

一周歲寶寶吃蝦可以補(bǔ)鐵嗎

一周歲寶寶吃蝦可以補(bǔ)鐵嗎要看寶寶是否過敏，除了蝦，動(dòng)物的肝、心、腎、蛋黃，瘦肉，黑鯉魚，蝦，海帶，紫菜，黑木耳，南瓜子，芝麻，黃豆，綠葉蔬菜里都有很豐富的鐵的，如果剛吃了這跡姬管肯攮廄歸詢害墨些的話建議不要同時(shí)引用牛奶，鈣和鐵會(huì)影響彼此吸收的，可以吃些新鮮水果或果汁，幫助鐵的吸收~~

吃菠菜真的可以補(bǔ)鐵嗎

吃菠菜真的可以補(bǔ)鐵嗎每100克菠菜中，平均含鐵量是2.7毫克，只要不和含鐵量達(dá)到22.6毫克的豬肝相比，這個(gè)數(shù)值在蔬菜家族中絕對(duì)算是佼佼者。因?yàn)樨i肉、雞蛋也不過是1.6毫克和2毫克。因此說“菠菜中的鐵和其他蔬菜差不多”是乏甫催晃詘浩挫彤旦廓錯(cuò)誤的。不過，想靠菠菜來滿足人體對(duì)鐵的需要并不靠譜。因?yàn)椴げ酥械蔫F只有四分之一能夠被利用，不見得比一般的蔬菜要好。

可以給六個(gè)半月的寶寶吃芝麻醬補(bǔ)鐵嗎

可以給六個(gè)半月的寶寶吃芝麻醬補(bǔ)鐵嗎可以，芝麻是補(bǔ)鐵的，但芝麻糊比涪酣帝叫郜既佃習(xí)頂盧較甜不益過多。以前醫(yī)生就建議我寶寶要多吃芝麻類。還有菠菜和豬肝也補(bǔ)鐵。

六個(gè)月的寶寶可以吃保健品補(bǔ)鐵嗎

六個(gè)月的寶寶可以吃保健品補(bǔ)鐵嗎含鐵量高的食物有：瘦肉、魚、肝、海帶、黑木耳、小米、深綠色葉菜等。可以拿這些食物做點(diǎn)糊給寶寶吃。。