怎么才能變瘦越快越好？

減肥并沒有什么快速的方法，想減肥的話是需要通過長期運動的方法來進行減肥的，這樣的效果才是比較好的，而且適當的運動也是可以起到鍛煉身體的作用，但是在減肥期間也要注意高熱量食物和高脂肪的食物攝入的量，同時也要注意適當的進行營養的補充。

白醋蜂蜜三天瘦十斤法？

在日常的飲食規律不變的情況下，可以煎蜂蜜和白醋以一比四的比例食用，具體的方法是，早上不能空腹喝，應該先喝一杯白開水，十分鐘后可以喝一杯蜂蜜醋水，午餐以前可以在喝水時加入一些蜂蜜，午餐與晚餐時，需要吃少量的粥。

腳怎么才能變瘦呢？

腳特別的肥，我都沒穿過高跟鞋，怎么才能才能讓腳變瘦呢？去健身房練練

如何才能讓我變瘦？我也每天鍛煉啦，還是沒效果。怎么辦？誰有好辦法？

出錢,找好方法，你才會瘦！

生完二胎胖了一些，不好瘦下去，一胎很快就瘦了，怎么辦，怎樣才能變瘦呢？

多做運動，勤快些，少吃些含脂類高的東西，多吃蔬菜

怎么樣才能使自己變瘦

多運動

我，大腿好粗啊，怎么才能變瘦呢，運動

跑步

怎么做才能變瘦

控制飲食多運動

怎么才能變瘦

管住嘴，邁開腿，吃青梅，多喝水，

怎么才能讓腳變瘦

多運動啊(^_^)

我128斤怎么才能變瘦，一天一頓發做瑜伽能廋不

可以瘦窢恭促枷詎磺存委擔蓮，但是不要節食，因為節食對身體特別不好如果你長期只吃一頓飯會導致營養不良會得厭食癥的，除了瑜伽你可以跑步，呼啦圈，我以前也很胖130斤現在我減到90斤身高168，就是鍛煉跳舞，就可以瘦，千萬不要節食，祝你減肥成功加油！望采納！