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1、體育運動有哪些：運動都有哪些呢

有很多人不知道運動究竟有哪些，運動項目有好多種，有很多人知道很多種，但是也不表示所用運動都知道，通過運動是可以提高我們身體素質(zhì)的，通過運動也是可以改善我們身體柔柔弱弱的表現(xiàn)，運動帶給我們的好處是無法用三言兩語來說清楚的，運動項目多種多樣，適合老人的，適合孩子的，適合孕婦的，適合產(chǎn)婦的等，那么運動有哪些呢？

一、輪滑運動

說到年紀，輪滑可要算極限運動中的“老爺爺”了。輪滑運動時從滑冰運動過渡而來，據(jù)有關資料記載，十八世紀有位荷蘭的滑冰運動員，為了在不結(jié)冰的季節(jié)繼續(xù)進行訓練，嘗試把木線軸安在皮鞋下在平坦的地面上滑行，他的試驗在不斷失敗和改進后終于取得成功，創(chuàng)造了用輪子鞋“滑冰”的歷史，從此輪滑運動在歐洲誕生、興起并得到了較快的發(fā)展。

1860年，比利時有一位樂器制造工人約瑟夫默林，用手工制作了一雙輪滑鞋，但是當他把自己的杰作帶到英國倫敦的世界博覽會上，展示給熱情的倫敦觀眾時，卻出現(xiàn)了意外：他由于無法剎車而把一面大鏡子打破了，人也受傷。這件事被媒體爆炒之后，引起了人們的巨大的震動。因此，輪滑運動也被視為一項“危險的運動”而被冷落了相當長的一段時間。

第一雙真正意義上的輪滑鞋是由美國的詹姆斯·普利姆普頓于1863年發(fā)明的。他的發(fā)明推動了各國輪滑運動的發(fā)展，他也由此發(fā)了大財。

1866年，詹姆斯在紐約投資開辦了第一座室內(nèi)輪滑場，并組織紐約輪滑運動協(xié)會，首次將輪滑運動正式列入體育運動的正式比賽項目。同時輪滑運動迅速傳到歐洲各國。因為其高技巧性和觀賞性，在經(jīng)歷了長期的發(fā)展后，單排輪滑成為極限運動街頭賽的重要項目之一。無數(shù)的極限發(fā)燒友們?yōu)橹偪癫灰选?/p>

二、滑板運動

水上沖浪，風馳電掣，刺激、緊張、你有否經(jīng)歷過？要知道，滑板可就是沖浪運動在陸地上的延伸。上個世紀的五十年代中、后期，美國南加州海灘社區(qū)的居民們發(fā)明了世界上第一塊滑板、一塊50*10*50CM的木板固定在輪滑的鐵輪子上。雖然這只是一個簡單的運動器材，卻因為它能給人們帶來和沖浪同樣的感受，因此漸漸開始受人矚目。

由于滑板是沖浪運動衍生而來，七十年代的滑板文化帶著沖浪的印記，滑板愛好者修建的滑板公園都是在模擬沖浪的地形。直到美國加州圣塔莫尼克的“西風”滑板隊擯棄了沖浪刀具，首次把鑰匙孔作為練習垂直表面滑板的場地，并在全美掀起了“泳池滑板熱”，至此，滑板運動開始從沖浪中分離出來，被愛好者們帶上街頭，并形成了自己的語言、技巧、服飾風格和音樂愛好，也就是我們現(xiàn)在看到的Skateboard。

大家看完了之后是不是覺得我們中國的運動博大精深了，還有一些我們不知道的運動，這些運動是可以幫助我們提高身體素質(zhì)的，而經(jīng)常給自己做這些運動的話還有改善一些運動障礙的壞毛病，很多人由于不運動，到了年老的時候身體活動就不方便了，其實就要多動，這樣身體才會更加的硬朗。

2、體育運動有哪些，常見的體育運動有哪些

在健身房里最常見的運動之一就是跑步機上的慢跑重要的不在于你跑了多少圈，而是跳躍感，同時呼吸也要協(xié)調(diào)，速度可以慢慢加快直到最后汗流浹背為止，現(xiàn)在小編就來說說關于體育運動有哪些?下面內(nèi)容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

體育運動有哪些

在健身房里最常見的運動之一就是跑步機上的慢跑。重要的不在于你跑了多少圈，而是跳躍感，同時呼吸也要協(xié)調(diào)，速度可以慢慢加快。直到最后汗流浹背為止。

一般慢跑后洗個熱水澡，然后跳到游泳溫水池里游個半個小時，游的過程當中動作幅度不要太大，重在漂浮的感覺，讓全身自然的放松。當然主要也是靠浮力啦。

家里常備一根跳繩和呼拉圈是個不錯的選擇，如果你想運動同時又不想出去的話。跳繩是很多小朋友就能玩的項目，老少皆宜。另外，除了傳統(tǒng)的圓形呼拉圈外，市面上出現(xiàn)了一種彈簧呼拉圈，運動效果會更好。

傳統(tǒng)的自行車基本上都是腳踏的，其實也是最有益的自行車運動。不要把騎自行車當成一種累人的活，其實每天腳踏自行車運動對身體最有幫助。

這是比較提倡的女性朋友們閑暇時的放松運動，報上一個你感興趣的舞蹈健美操班，塑身健美，十足增強你的自信心喔。

最自然最和諧的運動方式其實就是爬山。能夠呼吸到大自然最新鮮的空氣和養(yǎng)料。真是感受太美了！

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