關于【喝姜糖水的功效與禁忌】，今天犇犇小編給您分享一下，如果對您有所幫助別忘了關注本站哦。

1、喝姜糖水的功效與禁忌：生姜紅糖水可驅寒暖胃，但要注意一點

生姜紅糖水，顧名思義就是用生姜和紅糖一起熬制的湯水，也稱之為姜湯或糖水，古人多用姜湯來驅寒暖胃，生姜因其去腥和辛辣味道，也被中國百姓用為家常做菜調料。《中藥大辭典》記載：生姜，性味辛溫，歸入肺、胃、脾經；有發表，散寒，止嘔，開痰之功效，可治感冒風寒，嘔吐，痰飲，喘咳，脹滿，泄瀉；解半夏、天南星及魚蟹、鳥獸肉毒。而紅糖性味溫甘，歸入脾經，可益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血。===PEI_PAGER_PEI===

做法：

1、準備生姜一塊，一般用乒乓球同等體積鮮姜即可，切絲備用；（虛寒者可適量增加，體質熱燥可適量酌減）

2、紅糖適量，根據個人喜好增減

3、將鮮姜絲冷水下鍋（水量約為700ml至800ml），大火煮沸后調小火慢燉十五分鐘左右，再將紅糖加入后煮兩分鐘后關火即可。

4、注意事項：紅糖生姜水溫服效果較好。===PEI_PAGER_PEI===

生姜紅糖水對于身體虛寒的人群以及老年人、經期女人都有很不錯的補養功效。

但是糖尿病人和經常性口干舌燥以及有腸胃潰瘍的人就別喝了，另外因為生姜紅糖水中糖份高并且生姜性味辛溫，所以在睡覺之前也最好不要喝。

2、喝姜糖水的功效與禁忌，盤點姜糖水的好處和禁忌

調順月經，紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢經后若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水不適癥狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善 ，我來為大家科普一下關于喝姜糖水的功效與禁忌?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

喝姜糖水的功效與禁忌

調順月經，紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。經后若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適癥狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。

補充能量，孕婦產后失血多，體力和能量消耗大，在產后的7～10天中若喝一些紅糖水，能補充能量、增加血容量，有利于產后體力的恢復，且對產后子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。

溫補作用，有中氣不足、食欲不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經來時易感冒的人，也可用紅糖姜湯祛寒。對老年體弱，特別是大病初愈的人，紅糖亦有極佳的療虛進補作用，老人適量吃些紅糖還能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。

生姜紅糖水的禁忌，睡前喝生姜紅糖水可能會引起糖尿病，還可能發胖、齲齒等其他癥狀。陰虛內熱者、消化不良者及糖尿病患者切記不要喝生姜紅糖水。在服藥期間在做好不要喝生姜紅糖水。懷孕期間喝生姜紅糖水對胎兒可能有一定的影響。

本文關鍵詞：喝姜糖水對身體好嗎，姜糖水常喝對身體有什么好處，喝姜糖水有什么好處和壞處，喝姜糖水的壞處，喝姜糖水的功效與禁忌有哪些。這就是關于《喝姜糖水的功效與禁忌，生姜紅糖水可驅寒暖胃》的所有內容，希望對您能有所幫助！更多的知識請繼續關注《犇涌向乾》百科知識網站：！