玉米餅怎么做又軟又香,玉米餅怎樣做才好吃松軟不硬(比稀飯面條強10倍)
最佳答案 問答題庫1438位專家為你答疑解惑
關于【玉米餅怎么做又軟又香】,玉米餅怎樣做才好吃松軟不硬,今天向乾小編給您分享一下,如果對您有所幫助別忘了關注本站哦。
內容導航:1、玉米餅怎么做又軟又香:早餐吃它,比稀飯面條強10倍,不揉面不發面,10分鐘上桌,太香了2、玉米餅怎么做又軟又香,玉米餅怎樣做才好吃松軟不硬1、玉米餅怎么做又軟又香:早餐吃它,比稀飯面條強10倍,不揉面不發面,10分鐘上桌,太香了
導語:早餐吃它,比稀飯面條強10倍,不揉面不發面,10分鐘上桌,營養美味,大人孩子都愛吃。夏天吃它正當時,換個新做法,又香又軟,早餐吃很適合!
粗糧是老年人最喜歡吃的食物,他們那個年代以粗糧為主食。粗糧的種類比較多,有豆類粗糧、薯類粗糧、谷類粗糧,而豆類粗糧當中含有豐富的蛋白質、大豆異黃酮,尤其是女性多吃一些可以調節體內的激素平衡;薯類粗糧中含有纖維素、淀粉,補充體內的能量,飽腹感也比較強。我們常吃的玉米屬于谷類粗糧,深受大家的喜愛。
進入6月,市場上賣玉米的也多了起來,有水果玉米、普通玉米、粘玉米,這個季節都在大量上市,現在的玉米都屬于春玉米,就是春天種植的一些玉米,真正的玉米成熟時期是在九月份。玉米之所以深受大家的喜愛,它有著非常豐富的營養,富含膳食纖維、礦物質、多種維生素等,適當的吃一些可以緩解便秘、降低膽固醇、促進代謝,而且玉米的飽腹感特別強。玉米我們最常見的吃法就是水煮,吃起來軟糯香甜、皮薄肉嫩,下面小編和大家分享玉米做早餐餅的做法,好吃又飽腹,比煮著好吃極了!
【玉米早餐餅】 所準備的食材有:水果玉米一個、黑芝麻、白面、糯米面、白糖、食用油、鹽
【具體做法】1、現在的玉米很便宜,在我們這邊10元5個,小編購買的是水果玉米,吃起來皮薄汁多,甘甜而鮮嫩,有著“水果之王、蔬菜之王”的美稱。玉米買回來后用剪刀剪掉頭尾,這樣剝得時候很干凈,很多玉米會有蟲子,尤其是頂部這個位置,剪掉后就不會殘留在玉米上,剝好后的玉米一粒粒的把玉米粒再剝下來,最后用清水沖洗干凈。再準備少許的干面粉、糯米粉、黑芝麻和白糖都放入盤內備用即可。
2、把糯米粉、干面粉、白糖、黑芝麻和玉米粒豆都放入大碗內,加入少許的鹽增加筋道,記住面粉不要放太多,否則玉米餅做出了會很硬。里面加入適量的清水,邊倒邊用筷子攪拌,最后把它揉成光滑的面團。
3、為了不讓面團粘手,戴上一次性手套或者是往雙手上涂抹一層食用油都可以,把揉好的面團取出來放在案板上多揉一會,然后揪一小塊,團成圓形后再把它摁壓一下,摁成小圓餅即可。
4、電餅鐺預熱30秒,往里面倒入適量的食用油,用油刷涂抹均勻,再把每個做好的小餅放入鍋中,小火煎1分鐘,再用鏟子把小餅翻下面,蓋上蓋子繼續煎1分鐘,最后煎熟后的小餅微黃盛出來即可。
這樣做的早餐玉米餅簡單快手,懶人做法,5分鐘就搞定,吃起來又軟又香,配著豆漿,營養又健康。
2、玉米餅怎么做又軟又香,玉米餅怎樣做才好吃松軟不硬
大家都知道經常吃一些粗糧,像玉米啊,大豆啊,對身體是非常好的,它本身的營養價值非常的高。小的時候小編記得經常吃玉米面餅,后來就吃的少了,在外面工作以后很少吃這種粗糧類的食物。
今天小編就為大家分享一道好吃的奶香玉米餅,這個做法呢蓬松柔軟簡單又易消化,我們一起看一看吧。
首先準備一份量的白面粉,準備一份兒量的玉米面粉,再準備125毫升的牛奶。
首先碗中倒入白面粉,再倒入玉米面粉。用牛奶代替清水,攪拌均勻攪至一個粘稠的糊狀,當然可以根據自己喜歡吃餅子的薄厚去決定,如果面糊越稀呢,餅子就越薄,面糊稠一點餅子就越厚。
接著起鍋刷油,油熱之后我們用勺子取上一些面糊能放進去,盡量圓一點,煎好一面之后翻個面再煎,十幾秒鐘就可以出鍋擺盤了。
本文關鍵詞:新鮮玉米餅怎么做又軟又香視頻教程,鐵鍋燉玉米餅怎么做又軟又香,玉米餅怎么做又軟又香視頻教程,奶香玉米餅怎么做又軟又香,玉米餅怎么做又軟又香視頻。這就是關于《玉米餅怎么做又軟又香,玉米餅怎樣做才好吃松軟不硬(比稀飯面條強10倍)》的所有內容,希望對您能有所幫助!更多的知識請繼續關注《犇涌向乾》百科知識網站:!
99%的人還看了
猜你感興趣
版權申明
本文" 玉米餅怎么做又軟又香,玉米餅怎樣做才好吃松軟不硬(比稀飯面條強10倍)":http://eshow365.cn/3-16446-0.html 內容來自互聯網,請自行判斷內容的正確性。如有侵權請聯系我們,立即刪除!