關于【驚蟄日忌諱什么】，今天向乾小編給您分享一下，如果對您有所幫助別忘了關注本站哦。

1、驚蟄日忌諱什么：驚蟄：三忌，三宜，三秘訣，養成健康好身體！

驚蟄到，

春回大地，萬物復蘇，

春雷到來，萬蟲萌動。

春光乍泄，美不勝收之余，

氣候也變化無常，

我們更應該在出行之時，

有所防護，防寒保暖。

尤其是，

晝夜溫差大的時候，

早上天氣寒冷，

中午炎熱無比，

我們出門，披件外套；

在外活動，預防感冒。

順應春季的氣候，

做到三忌，三宜，三秘訣，

養成健康好身體！

一、三忌

01、宅家不出

春天，

外面不再嚴寒，

天氣漸漸回暖，

太陽高照，適合曬曬太陽；

春光送好，適當出去走走。

不要總是宅在家里，

不運動，錯過好光景；

心煩悶，失了好心情！

02、門窗緊閉

春天，

氣溫回升，天氣好；

保持空氣，多流通。

尤其是在家里，

不要總是門窗緊閉，不換氣，

空氣不流通，有啥細菌出不去，

對我們的呼吸系統有傷害，

早晚換氣一兩次，

空氣新鮮心情好！

03、動怒抑郁

一年之計在于春，

春天，也是你我規劃自己，

開啟一年征程的開頭，

這個時候，

我們一定要主動鍛煉自己，

養成好的情緒，待家人和和氣氣。

不要總是動怒，動怒導致抑郁，

不要總是瞎想，開心是硬道理！

二、三宜

01、養肝先行

驚蟄，

是養肝的好時節。

養成充足睡眠的好習慣，

多吃養肝的青菜和肉類。

肝是排毒的器官，

養肝是養生的前提。

把肝養好，身體更好，

肝若健康，人更健康！

02、祛濕除寒

養生粥類，可以祛濕健脾胃；

生姜泡腳，可以驅寒緩疲勞。

好的飲食和生活習慣，

是健康的關鍵。

在驚蟄前后，天氣漸暖，

但還有寒氣的時節，

我們通過食療和泡腳，

能夠改善身體素質。

03、調養脾胃

春天空氣塵埃多，咳嗽可煮梨；

天氣多變不穩定，健身吃雜糧。

調養好我們的脾胃，

保持營養健康飲食。

好的生活習慣，是一切前提，

健康很多時候，

都是吃出來的！

不要暴飲暴食，不貪嘴；

注意葷素搭配，有節制。

三、三秘訣

01、春捂防寒

老一輩總說：

春捂秋凍，“捂春”的說法，

一直都存在！

“捂春”并不是讓你一點衣服不減，

天氣回暖，還穿著羽絨服大棉襖。

而是要讓你，

注意關節處、腿部和腳部，

注意防寒保暖，

避免因濕氣受寒。

02、早睡早起

天氣回暖，尤其是午后，

人也容易疲累！

這個時候千萬不要讓自己，

想吃就吃，想睡就睡，

養成好的飲食和睡眠習慣，

保持早睡早起的節奏，

讓自己的精神面貌好，

我們的生活才會更好！

03、梳頭百下

俗語說：

春三月，常梳頭，

每日百下無煩憂。

春天里，每天梳頭的時候，

不驕不躁，慢慢梳；

呼吸之間，要放緩。

心情不好，做一下深呼吸，

把壞情緒呼出去，

把好心情吸回來，

梳頭去霉運，心靜人安寧！

驚蟄到，

春雷炸響，昆蟲結束冬眠；

春光乍現，適合出門走走！

“三忌，三宜，三秘訣”

希望能幫助你，

養成好習慣，擁有好心情，

在這個春天里，

身康體健，無病痛；

快快樂樂，無煩惱；

幸福平安，啥都好！

2、驚蟄日忌諱什么，驚蟄日注意事項有哪些

禁婚：根據民間習俗，驚蟄前后，雷公經常出門行事，不時雷聲轟隆，所以這個時期是禁止人間辦婚事若有違者，就要受雷公處罰，婚事會辦得不順當，家庭將會欠美滿因此，為了忌諱，這期間一般不相親，不訂婚，不結婚，我來為大家講解一下關于驚蟄日忌諱什么?跟著小編一起來看一看吧!

驚蟄日忌諱什么

禁婚：根據民間習俗，驚蟄前后，雷公經常出門行事，不時雷聲轟隆，所以這個時期是禁止人間辦婚事。若有違者，就要受雷公處罰，婚事會辦得不順當，家庭將會欠美滿。因此，為了忌諱，這期間一般不相親，不訂婚，不結婚。

打小人：每年驚蟄那天，你會看到一個有趣的場景：婦人一邊用木拖鞋拍打紙公仔，一邊口中念念有詞地念：“打你個小人頭，打到你有氣冇定抖，打到你食親野都嘔”的打小人咒語。打小人的用意在于透過拍打代表對頭人的紙公仔，驅趕身邊的小人瘟神，宣泄內心的不滿，大部分人去打小人，一般目的是求新一年萬事如意。

祭白虎：傳說白虎是口舌、是非之神，每年驚蟄這天都會開口噬人，阻撓你的前程發展。所以在驚蟄那天，民間有祭白虎的習俗，寓意就是以化解是非口舌。所謂祭白虎，是指拜祭用紙繪制的白老虎，紙老虎一般為黃色黑斑紋，口角畫有一對獠牙。拜祭時，需以肥豬血喂之，使其吃飽后不再出口傷人，繼而以生豬肉抹在紙老虎的嘴上，使之充滿油水，不能張口說人是非。

殺蟲日：《千金月令》上說：“驚蟄日，取石灰糝門限外，可絕蟲蟻。”驚蟄雷響會喚醒所有冬眠中的蛇蟲鼠蟻，所以在驚蟄時期，人們會用清香、艾草，熏家中四角，以香味驅趕蛇、蟲、蚊、鼠和霉味。有些地方的人還會在驚蟄這天，拿石灰灑在門檻外，希望害蟲不要來騷擾自己。

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