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內容導航：1、面部肌膚反復過敏怎么辦：皮膚經常過敏怎么辦？做到這6點或許會有幫助2、面部肌膚反復過敏怎么辦，這4種敏感肌類型

1、面部肌膚反復過敏怎么辦：皮膚經常過敏怎么辦？做到這6點或許會有幫助

皮膚具有保護人體的作用，能夠避免有害物質直接接觸人體，但皮膚也不是無堅不摧的，如果接觸了刺激性的物質或者過敏物質，還有可能會出現過敏反應，使皮膚出現瘙癢感或者長出斑點、疙瘩，此時除了要接觸抗過敏治療之外，還要做好護理工作，對降低過敏的發生幾率有很大的幫助。

皮膚經常過敏怎么辦？

1、 避免過敏原

過敏原的種類多種多樣，皮膚過敏有可能是由于一種物質導致，也有可能是由于多種物質導致，單純地依靠過敏原檢查，并不能夠完全的確定過敏原，因此患者在日常生活中要自己注意觀察，確定過敏原，比如化妝品、食物、藥物等。

2、 適度的清洗皮膚

如果皮膚因為過敏出現了脫屑的情況，那么則要適度地對皮膚進行清洗。在清洗的過程中要避免水溫過高或者長時間清洗，同時要避免使用刺激性比較強的洗浴用品，比如肥皂，在清洗的時候也要注意力度，要盡量輕柔一些。

3、 暫時停止使用化妝品

化妝品也可能會導致過敏的發生，因此在皮膚過敏期間，用溫水清洗皮膚即可，盡量不要使用洗面奶或者其他潔面產品，在護理皮膚的時候，只使用具有保濕作用的油劑護膚品即可，對緩解過敏有一定的幫助。

4、 增強皮膚的抵抗力

皮膚的抵抗力低下也是導致皮膚過敏的主要因素之一，因此要通過各種方法使皮膚的抵抗力有所增強，比如保持充足的睡眠時間、飲食清淡、攝入足夠的營養、保持平緩的情緒，因為情緒的波動會影響人體的內分泌，促使皮膚抵抗力受到不良影響。

5、 避免擅自用藥

皮膚過敏時要避免濫用藥物，如果購買到了含有激素的藥物，甚至有可能會導致依賴性的產生，引發激素皮炎，使皮膚受到的傷害變得更加嚴重。

6、 避免日曬

長時間的日曬也可能會導致皮膚過敏的發生，因此在過敏期間要盡量避免長時間日曬，如果必須待在戶外，則要做好防曬工作，比如打上遮陽傘。

溫馨提示

建議在皮膚過敏期間做好護膚工作，首先要給皮膚補充水分，不但每天的飲水量要達到2000毫升左右，而且還要定期的給皮膚敷面膜，一般一個星期要敷2~3次，同時還要使皮膚保持一個涼爽的狀態，尤其是由于日曬導致過敏的患者。

2、面部肌膚反復過敏怎么辦，這4種敏感肌類型

敏感肌是高度不耐受的問題性肌膚，容易出現發紅發癢、刺痛蛻皮等過敏現象。敏感肌一般有四種主要類型，今天就帶大家來了解一下。

第一種：發紅性敏感肌

這是最為常見的敏感肌類型，從外觀上看就是皮膚薄、毛細血管擴張充血，比較容易泛紅。

特征：面部有灼熱感，如遇到高溫、情緒波動、辛辣食物、攝入酒精都會造成血管擴張，引起面部發紅。

注意事項：平時要按時作息，不要熬夜。日常飲食要避開高甜高油、辛辣刺激等食物，還有蘑菇、海鮮等發物，可以適當多吃維C含量高的新鮮蔬果。

第二種：接觸性敏感肌

這種類型的敏感肌多發生在使用了含有防腐劑、香精、酒精等成分的化妝品之后出現的過敏反應。

特征：一般表現為泛紅、緊繃，附有刺痛感和瘙癢感。

注意事項：避開含有防腐劑、香精等化學致敏成分的美妝產品，可以選用含有神經酰胺等仿生脂質，以及庫拉索蘆薈、積雪草、馬齒莧等植物提取物的溫和型護膚品，可以起到鎮靜舒緩，改善泛紅敏感的作用。

第三種：環境刺激性敏感肌

這種類型常見于膚色偏白，偏干、偏薄的膚質，這類人群的皮膚角質層普遍較薄。

特征：肌膚緊繃、瘙癢、有刺痛感，容易出現紅斑。

注意事項：注意養成規律的作息，不要熬夜，多吃新鮮健康的蔬果，少吃油膩辛辣刺激食物。由于皮膚角質層薄弱，要避免過度清潔，少用去角質產品，減少化妝的頻率，卸妝產品也要選擇溫和型的，避免二次清潔造成的刺激。

第四種：缺水性敏感肌

指皮膚長時間處于缺水狀態而導致的水油失衡，干燥敏感，相較于其他膚質，這種膚質更易出現松弛老化。

特征：皮膚干燥脫屑，水油不平衡，有明顯的細紋，肌膚彈性較小，容易松弛。

注意事項：平時除了注意補水保濕的同時還要注意油分的適當補充，可以選擇精華霜、精華油等一些質地比較滋潤的護膚品，維持水油平衡的同時，又能減輕肌膚油脂負擔。

看完上面內容，你們了解到自己的敏感肌膚屬于哪一種類型了嗎？敏感肌不可怕，可怕的是不懂得針對性的護理。下期就教大家如何科學護理敏感肌~

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