關于【枇杷水果的多種吃法】，今天犇犇小編給您分享一下，如果對您有所幫助別忘了關注本站哦。

1、枇杷水果的多種吃法：枇杷有哪些吃法？點點莊園教你食用不同的美味枇杷吃法，Get起來

枇杷在平常生活中是非常常見的，口感甘甜，果肉軟嫩。看似簡單可口的枇杷，其實果實有潤肺、止咳、止渴的功效，而且效果非常好，那枇杷怎么吃呢？除了常見的枇杷膏，還有哪些吃法，一起來看看！

一、枇杷冰糖雪梨

食材清單：

枇杷 3-4個雪梨肉 半個

冰糖（用老冰糖更好） 適量開水 適量

制作步驟：

步驟1：雪梨去皮切塊、枇杷去皮、去核切兩半

步驟2：養生壺中加入500ml的清水，將備好的雪梨枇杷肉倒入壺中同煮

步驟3：煮開后，中途加入冰糖繼續煮至5分鐘

步驟4：再加入枸杞煮3分鐘，即可

Tips小貼士：

1、枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿卜素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C。豐富的

維生素B、胡蘿卜素，具有保護視力、保持皮膚健康潤澤、促進兒童的身體發育的功用

2、枇杷中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用；

3、枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽

二、雪梨枇杷湯

食材清單：

梨 半個

枇杷 半斤

制作步驟：

步驟1：雪梨用鹽搓洗，再用清水沖洗干凈后去皮，皮不要扔掉哦！ Tip：梨皮有一定的營養價值，可以清洗干凈后保留梨皮。

步驟2：取半個雪梨，去核，切成小丁。

步驟3：枇杷去皮去核，切成小塊。 Tip：鹿小星教大家一個剝枇杷皮的小技巧——用勺子在枇杷上從上往下刮一遍，將整個枇杷全部刮一遍，這樣能讓果皮一撕就開了。

步驟4：將枇杷、雪梨和梨皮一起放入鍋中，加入適量清水，中火煮開。 Tip：雪梨和枇杷的水分多，所以煮的時候不用加太多水，能蓋住食材即可

步驟5：水煮開后轉小火，再燉煮15分鐘左右。

步驟6：將梨皮挑出來，酸酸甜甜的雪梨枇杷湯就可以出鍋了

Tips小貼士：

1、寶寶吃不了這么大顆果肉的話，可以用研磨碗或攪拌機打碎之后再給寶寶喝。

2、雪梨枇杷湯，不僅食材簡單，快手易做，而且酸酸甜甜的口感，寶寶一定大愛。建議把果肉和湯一起給寶寶吃，這樣效果更好。

三、枇杷蒸蛋

食材清單：

枇杷8個 510g雞蛋 4個

老冰糖（多晶冰糖） 適量檸檬 1/3個

鹽 1g玉米油 10ml

水 50ml

制作步驟：

步驟1：枇杷洗凈，去皮、用勺去凈核

步驟2：加水打細膩的汁兒

步驟3：加老冰糖煮，冰糖按喜好，不夠甜的話，食用時加點蜂蜜

步驟4：煮開、冰糖化了后關火，涼涼30度左右備用

步驟5：檸檬！沒備檸檬汁，可以用料酒10ml

步驟6：雞蛋加鹽、檸檬汁、玉米油，充分打散

步驟7：倒入溫熱的枇杷汁兒里，攪勻。可用粗網過濾

步驟8：耐熱容器用廚房紙抹少許玉米油，倒入七八分滿

步驟9：開水入鍋，蓋上蓋或者保險膜；上氣后、小火蒸20分鐘、續燜5分鐘（電飯鍋開水入鍋，粥檔—20分鐘—燜5分鐘即可）

Tips小貼士：

1、蒸好之后最好隔水蒸燉，比放到屜上效果好

2、食用時可加蜂蜜等；熱食或冷藏后食用均可！非常健康的一款食品！

重慶區域枇杷農場采摘信息

1、結義山果園

采摘期：枇杷（每年5月—6月）

采摘地點：重慶市巴南區玉灘村

結義山果園位于巴南區玉灘村（東泉旁邊），結義山果園專業生產枇杷、脆蜜桃、黃油桃、蜂糖李等，果園周邊可提供垂釣、游玩、泡溫泉等，結義山果園歡迎您的到來！

2、俏峰火龍果基地

采摘期：枇杷（每年5月—6月）

采摘地點：重慶市九龍坡區金鳳鎮虎峰村8社

俏峰火龍果基地擁有200畝種植基地，除了枇杷之外，俏峰還種植紅心火龍果、李子、黃桃、葡萄等水果，還可提供水果采摘、蔬菜采摘、生態垂釣、種植技術指導服務。種植土壤肥沃、雨量充沛，空氣清新宜人，收獲的水果品質優良，味甜多汁，果肉滑嫩、細膩，略帶花香，口感極佳。

歡迎廣大采購商游客前來品果、觀光、旅游、休閑。?

3、維樂果園

采摘期：枇杷（每年5月—6月）

采摘地點：重慶市九龍坡區金鳳鎮虎峰村4社

維樂果園擁有150畝綜合性水果基地，現目前維樂果園水果品種有大五星枇杷、西瓜、甜峰葡萄、希姆勞特葡萄、李子（黑寶石）、圓黃梨，黃金梨等多種優質水果等高品質水果。在管理期間大量使用農家肥，有機肥。果香撲鼻，讓你經不住誘惑，采摘欲望十足。

最后，點點莊園提醒大家：記得參考以上幾種枇杷制作做法，這樣才能吃到美味又止咳的枇杷美食了哦~還可以解解饞哦~甜美又可口！

2、枇杷水果的多種吃法，人人愛吃的枇杷

轉眼已經是5月中旬，天氣變得越來越潮濕、越來越悶熱，人體容易受到氣候影響，出現食欲下降、胃口不好、飲食欠佳等癥。

此時，不妨吃些甘甜的枇杷開開胃吧。

健脾開胃，首選枇杷

唐代文學家柳宗元說“寒初榮橘柚，夏首薦枇杷”。

枇杷有“果之冠”的美稱，它含有大量的纖維素、胡蘿卜素、果酸、鉀磷鐵鈣等礦物質和維生素，不僅能幫助消化、清理腸胃，還可以促進食欲。

《滇南本草》有云：“治肺痿癆傷吐血，咳嗽吐痰，哮吼。”中醫認為枇杷味甘、酸，性涼，歸肺、脾經。鮮食有潤燥、清肺、寧嗽、和胃、生津、止吐逆的功效。

當然，枇杷不止果實有養生的作用，它的核、葉、花都是良藥。

枇杷全身都是寶，葉、花、核都能入藥

1. 枇杷葉

枇杷葉有清肺止咳、降逆止嘔的作用，對肺熱咳嗽、氣逆喘急、胃熱嘔吐等癥都有不錯的治療效果。

李時珍就曾評價枇杷葉“氣薄味濃，陽中之陰，治肺胃之病。”

注意：使用枇杷葉時，要將葉片上的絨毛去凈，不然越治越咳。

2. 枇杷核

枇杷核經過正確的炮制后，有化痰止咳、疏肝行氣、利水消腫的作用，對肺熱咳嗽、氣逆喘急、胃熱嘔吐有一定的治療效果。

注意：枇杷核需在醫生的指導下服用，不要直接食用，因為枇杷核含有苦杏仁苷，大量生食有中毒風險，嚴重者可致命。

3. 枇杷花

枇杷花花苞很小、聞起來沒有香味，乍一看很不起眼，但卻是養生的佳品。

中醫認為，枇杷花有疏風止咳、通鼻竅的作用，對感冒咳嗽、鼻塞流涕，虛勞久嗽都有不錯的效果。

吃枇杷止咳，得對癥

春夏交際，咳嗽的人越來越多，很多人也會用枇杷可以止咳。但小編提醒大家，枇杷止咳，還得對癥。

枇杷性味偏涼，對風熱咳嗽、燥熱咳嗽、肺火咳嗽等有一定功效。

如果發現自己有咽喉腫痛、痰黃黏稠、有痰咳不出等癥，這多半是熱性咳嗽，可以用枇杷來緩解，推薦食譜——

枇杷百合銀耳湯

材料：鮮枇杷80克，百合20克，銀耳1朵，冰糖適量。

做法：將枇杷洗凈去皮，切成小粒；銀耳用涼水泡開，撕成小片。在鍋中加入適量的清水煮開，放入百合、銀耳和冰糖用文火煨40分鐘，加入枇杷再煨15分鐘即可。

但如果是痰多、痰清且稀的寒咳，吃枇杷就不管用。除此之外，脾虛痰濕、腹瀉以及血糖控制不好的人暫時也不建議食用枇杷。

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