冬日暖胃糯米粥,多種風味盡享時光
糯米粥,作為我國傳統的美食之一,以其軟糯香甜、易于消化而深受人們愛,無論是早餐還是晚餐,一碗熱騰騰的糯米粥都能給人帶來滿滿的幸福感,就讓我們一起來探索糯米粥的多種做法,讓這碗溫暖的家常粥為你的生活增添色彩。
經典白糯米粥
1、準備材料:糯米100克,清水適量。
2、將糯米用清水沖洗干凈,浸泡30分鐘。
3、將糯米放入鍋中,加入清水,大火煮沸后轉小火慢燉。
4、煮至糯米開花,粥體濃稠即可。
養生紅棗糯米粥
1、準備材料:糯米100克,紅棗10顆,清水適量。
2、將糯米用清水沖洗干凈,浸泡30分鐘。
3、將紅棗洗凈去核,與糯米一同放入鍋中。
4、加入清水,大火煮沸后轉小火慢燉。
5、煮至糯米開花,紅棗軟爛,粥體濃稠即可。
香甜南瓜糯米粥
1、準備材料:糯米100克,南瓜100克,清水適量。
2、將糯米用清水沖洗干凈,浸泡30分鐘。
3、南瓜去皮去瓤,切成小塊。
4、將糯米和南瓜放入鍋中,加入清水,大火煮沸后轉小火慢燉。
5、煮至糯米開花,南瓜熟爛,粥體濃稠即可。
滋補桂圓糯米粥
1、準備材料:糯米100克,桂圓肉20克,清水適量。
2、將糯米用清水沖洗干凈,浸泡30分鐘。
3、將桂圓肉洗凈,與糯米一同放入鍋中。
4、加入清水,大火煮沸后轉小火慢燉。
5、煮至糯米開花,桂圓肉軟爛,粥體濃稠即可。
營養黑米糯米粥
1、準備材料:糯米50克,黑米50克,清水適量。
2、將糯米和黑米用清水沖洗干凈,浸泡30分鐘。
3、將糯米和黑米放入鍋中,加入清水,大火煮沸后轉小火慢燉。
4、煮至糯米和黑米開花,粥體濃稠即可。
養生紅豆糯米粥
1、準備材料:糯米100克,紅豆50克,清水適量。
2、將糯米用清水沖洗干凈,浸泡30分鐘。
3、將紅豆用清水沖洗干凈,浸泡2小時。
4、將糯米和紅豆放入鍋中,加入清水,大火煮沸后轉小火慢燉。
5、煮至糯米開花,紅豆軟爛,粥體濃稠即可。
美味花生糯米粥
1、準備材料:糯米100克,花生50克,清水適量。
2、將糯米用清水沖洗干凈,浸泡30分鐘。
3、將花生用清水沖洗干凈,浸泡2小時。
4、將糯米和花生放入鍋中,加入清水,大火煮沸后轉小火慢燉。
5、煮至糯米開花,花生熟爛,粥體濃稠即可。
糯米粥的做法多種多樣,可以根據個人口味和需求選擇不同的食材進行搭配,在寒冷的冬日,一碗熱騰騰的糯米粥不僅能溫暖你的身體,還能滋養你的心靈,快來嘗試這些糯米粥的做法,為你的生活增添一份吧!
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