【79屬羊天上火命缺什么？怎么補？】
79年出生的屬羊人，有很高的運勢和智慧，但卻容易得火氣。那么，天上火命的他們缺些什么，怎么樣才能補充呢？
一、79年出生的是火命還是土命？
因為中國的紀年是固定于農歷的，所以79年是五行屬“己未土”，這意味著79屬羊人實際上是土命人，而不是傳說中的天上火命。
也就是說，79年屬羊人雖然容易上火，但其五行注定是土，并非屬于火命。
二、79年屬羊人缺少哪些元素？
雖說79年出生的屬羊人并非火命，但由于身體容易上火，因此多數人認為他們缺的是水元素。
事實上，79年屬羊人的身體吸收能力相對較弱，可能會缺乏維生素、蛋白質等營養元素。
三、怎么樣才能補充足夠的水分？
因為屬羊人本身身體容易上火，因此平日最好多攝取富含水分的食物，比如瓜果蔬菜、魚類等。
除此之外，平時也可以在飲食中加入菊花茶、綠茶等富含有效成分的飲料來幫助降火。
此外，保持良好的作息和適量的鍛煉，也可以有效舒緩身體，避免上火現象的發生。
四、如何才能補充營養元素？
為了補充足夠的營養元素，屬羊人應該多攝取優質蛋白質、維生素，比如豆類、雞蛋、動物內臟等食物。
此外，飲食應多樣化，適當增加蔬菜和水果等含有豐富維生素的食物，如菠菜、西蘭花、胡蘿卜、橙子、蘋果等。
多喝水再加上一個規律作息，可以幫助屬羊人緩解身體疲勞和上火癥狀，身體健康自然也會得到提升。
五、總結
雖然79屬羊屬于土命，但身體容易上火，容易缺少維生素和營養元素等問題依舊需要注意。因此，多吃蔬菜水果、優質雞蛋、豆類等，保證充足的飲水量和定時作息，才能讓屬羊人的身體更加健康、穩定。
只有更好的調養，才能發揮出自己更加出色的才干和潛力。
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