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牛奶燕麥粥的做法詳細(長期早餐只喝牛奶燕麥好嗎)
來自網友在路上 11528152提問 提問時間:2023-08-10 03:54:31閱讀次數: 152
最佳答案 問答題庫1528位專家為你答疑解惑
牛奶燕麥粥怎么做?
用料
大米 160克
燕麥 160克
水 適量
牛奶(甜牛奶較好) 一盒
牛奶燕麥粥(濃稠)的做法
大米洗凈放入你平常煮粥的水 (要濃稠的少放些)放入高壓鍋扭到煮粥鍵(或者15~20分鐘)
開蓋后發現沒有那么稠 可開著蓋 加熱 到自己想要的程度就放入燕麥 煮5分鐘左右(要一直撈,不撈會糊)
水差不多干完了了就放入牛奶 (牛奶煮久了就沒營養了) 關火 就是這樣啦 冷了會更稠些
比陽光早餐的還濃稠!喜甜的再放點糖哦 我就不放了(牛奶夠甜)
長期早餐燕麥片和牛奶是好還是壞?
長期喝牛奶,燕麥片,對中老年人是大有好處的。因為燕麥片好消化。老年人牙口不好。燕麥片不用過多的咀嚼。所以,對中老年人好處多多
三輪車賣的早餐甜粥怎么做的?有牛奶燕麥粥.糯米紅棗粥,其他甜粥也行,求做法,配料多少少,
三輪車賣的早餐甜粥怎么做的?有牛奶燕麥粥.糯米紅棗粥,其他甜粥也行,求做法,配料多少少,皮蛋瘦肉粥原材料:瘦豬肉50克,松花蛋1枚,大米50克,還要備有適量的精鹽、味精和鮮湯。制作方法:將豬肉洗干凈,放入鍋中的涼水中,用大火煮開,撇去漂在上面的沫兒,再用文火煮20分鐘后撈出,將豬肉切成小丁狀。大米淘洗干凈,加入鮮湯和適量的水,用大火燒開,然后轉成小火。將松花蛋去殼切成末備用。待粥快熟時,將精鹽、味精、肉丁和松花蛋末加到粥中,煮一會兒就大功告成了。粥品特點:粥香滑爽,咸鮮味美。粥品功效:天熱流汗多、消耗大,此粥可以補充身體大量流失的鹽分和營養。水果牛奶燕麥粥的做法,水果牛奶燕麥粥怎么做
水果牛奶燕麥粥的做法,水果牛奶燕麥粥怎么做材料(快煮即食)大燕麥片約250g鮮奶(輔伐滇和鄄古殿汰東咯或奶粉沖泡)250cc藍莓1小碗奇異果2顆蘋果1顆葡萄干(可省略)適量杏仁片(可省略)適量做法1備好所有材料:奇異果跟蘋果切小丁2制作水果泥:水果分別用食物調理機或攪拌器打成泥3制作牛奶燕麥粥:因為是快煮即食燕麥片,用加熱過的牛奶拌勻至喜愛的濃度即可4果泥跟牛奶燕麥粥倒入分裝盒后進冰箱冷凍保存,如果是要隔日食用的則可以冷藏就好5分裝盒自冷凍取出后,稍微沖一下熱水就可以輕松擠壓出五彩繽紛的冰磚,用電鍋或微波爐解凍后食用6挑選喜愛的水果口味搭配牛奶燕麥粥攪拌均勻,如果兩歲以上的小孩在食用前還可以撒入些許葡萄干及杏仁片(或其他果干跟堅果類),更添口感與風味喔!牛奶燕麥粥怎么做好吃,牛奶燕麥粥的家常做法
牛奶燕麥粥怎么做好吃,牛奶燕麥粥的家常做法1.食材:牛奶、燕麥片。2.鍋里放入水。3.倒入鮮奶。4.用中小火燒開。5.放入燕麥片。6.燒開煮兩分鐘即可。7.裝入碗里即可食用。粥怎么做好吃,牛奶燕麥粥的家常做法
粥怎么做好吃,牛奶燕麥粥的家常做法1.食材:牛奶、燕麥片。2.鍋里放入水。3.倒入鮮奶。4.用中小火燒開。5.放入燕麥片。6.燒開煮兩分鐘即可。7.裝入碗里即可食用。99%的人還看了
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