純可可脂和代可可脂的區別,6種面包不要隨便買
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內容導航:1、純可可脂和代可可脂的區別:買面包時,6種面包不要隨便買,很多人不懂,看完請轉告家人2、純可可脂和代可可脂的區別,你拿代可可脂與可可脂作對比1、純可可脂和代可可脂的區別:買面包時,6種面包不要隨便買,很多人不懂,看完請轉告家人
街邊面包店里的人總是絡繹不絕,貨架上的面包看起來賞心悅目,堿水包、歐包、土司、三明治肉桂卷、可頌、司康、貝果、芋泥包……面包的品種多得讓人眼花繚亂。雖然這些面包有些貴,但有句話說得好:要問最治愈的食物是什么,一定少不了剛出爐的面包!每次路過樓下的面包店,聞到面包新出爐的香氣,就忍不住進店去挑幾個面包。因為經常光顧,我和那里的面包師傅也熟絡了起來。面包師跟我說,喜歡吃面包是一回事,會挑選面包是另一回事,她教會我很多挑選面包的小竅門,接下來我就把這些買面包的技巧也分享給大家,買面包時,6種面包不要隨便買,很多人不懂,看完請轉告家人。您知道買面包時需要避開哪6種面包嗎?為了家人和自己的健康,不妨看看。
第1種面包:人造奶油面包
奶油面包是很多人的“心頭好”,它味道香甜,奶油蓬松漂亮,奶香味濃郁,讓人看著就很想吃。細心的人就會發現,同樣的奶油面包,不同的面包店里價格卻相差很多,這是為什么呢?面包師坦言:奶油面包不能隨便買,面包中的奶油區別很大,我們一看便知,但不懂行的人經常買錯。
奶油分為動物奶油和植物奶油。動物奶油是從牛乳中提取出來的,又稱鮮奶油、淡奶油;植物奶油是植物油經過氫化技術人工制造出來的,所以也被稱為“人造奶油”。人造奶油比較低廉,所以面包店里的面包很多都是用人造奶油來制作的。
如何分辨“人造奶油”面包?
面包師告訴我,動物奶油顏色不那么白,因為它不易打發和造型,更不耐高溫,天氣一熱就會融化;而人造奶油看上去是非常潔白的,造型容易且耐高溫、穩定性很好。不僅從外觀,嘗一嘗,你也能發現它們的區別。
人造奶油雖然很香很甜,但入口后會有一種“糊口”的感覺,食用后感覺有一層油脂在嘴里;而動物奶油是入口即化的口感,而且吃完后不會有油膩感。從營養上來看,動物奶油營養豐富。人造奶油沒什么營養,卻含有大量的反式脂肪酸,長期食用對身體沒好處。請轉告家人,即使人造奶油面包再便宜,也不要買了。
第2種面包:水果面包
水果面包顏值高,面包上點綴著五顏六色的水果,讓人垂涎欲滴,所以它也是很多女士和孩子喜歡的面包類型。不知道您有沒有發現,有時候,看著很漂亮的水果味道總是覺得怪怪的,并不像我們在家里吃的水果那么鮮美。面包師傅透露,其實面包店里的水果大部分不是新鮮水果,因為鮮果并不好保存,切開后很容易氧化變色。
面包上的水果大部分是用水果罐頭做的,甚至還有個別的商家會使用各種香精勾兌出來的水果果醬,這樣做出的面包不僅在成本上可以節省不少,還便于保存。為了獲得更多的利潤,一些店家會選用不太好的水果,去掉腐爛的部分,把可以食用的部分切塊點綴在面包上,切開的水果暴露在空氣中,很容易滋生細菌,這樣的面包質量的確令人堪憂,很多人卻經常買,您還是盡量少買這種水果面包吧。
第3種面包:假全麥面包
全麥面包是一種公認的健康面包,它含有豐富的膳食纖維,低糖低脂,是需要管理體重的人士非常理想的主食之一。這幾年,喜歡吃全麥面包的年輕人越來越多,但懂行的卻不多。
全麥面包是用沒有去掉麩皮和麥胚的全麥面粉制作而成的,所以從外觀上來看,顏色是褐色的,還能看到麥麩顆粒,吃起來口感上比普通面包要粗糙。但有些不良商家為了降低成本,會在小麥粉中添加褐色色素,在面包表皮上撒上些燕麥片來冒充全麥面包。經過“化妝”的假全麥面包很難辨別出來,所以會有人經常買,難怪會越吃越胖。
也有的面包店為了緩解全麥面包“粗糙”的口感,在制作時減少了全麥粉的用量,再添加各種油脂和糖,以使面包更加香甜暄軟。很多小伙伴感嘆:“借我,借我一雙慧眼吧,讓我把這紛擾,看得清清楚楚,明明白白,真真切切”。
面包師溫馨提示再次現身,教你學會查看配料表,讓你在挑選全麥面包時也可擁有辨識真偽的一雙慧眼。
全麥面包要選全麥在配料表中排在首位的,且含量越高說明越純,若全麥的排名比較靠后,則說明全麥粉的含量較低,那就不是真正意義上的全麥面包了。
第4種面包:起酥面包
起酥面包層次分明外觀漂亮,加之其味道香甜,所以成為了很多人追捧的面包品種之一,特別是最近這幾年,起酥面包非常火。在美味的背后,您可知道,起酥面包在制作過程中要添加大量糖和油,才能呈現出層層起酥的層狀結構。
像牛角包等這類有起酥的面包熱量就很高,每百克要380大卡,可見起酥面包是妥妥的高糖、高油、高熱量的面包。按照《新版中國居民膳食指南》的標準,每天用油量要在25至30克的范圍內,差不多一個起酥面包都能達到一天的標準了。如果經常食用這樣的面包,脂肪和糖分的攝入量都會超標,想不長肉都難。另外,起酥面包的隱憂還來自于添加的起酥油,起酥油中含有較高比例的“反式脂肪酸”,長期攝入有害無益,只有不懂的人才喜歡買。
第5種面包:代可可脂巧克力面包
很多人都很喜歡吃巧克力面包,它香氣濃郁,回味悠長,特別是一些小朋友對巧克力面包更加情有獨鐘。由于純可可脂的成本比較高,所以有些面包店都會用代可可脂來制作巧克力面包。代可可脂中含有反式脂肪酸,不易被消化,大量食用很不利于保持輕盈的體態。從營養的角度來說,食用代可可脂巧克力面包也是不可取的,偶爾吃點還可以,但不要大量食用,以免對身體產生一些不良的影響。
面包師傅也分享了一些分辨純可可脂和代可可脂的區別。
純可可脂巧克力是可可豆中的天然脂肪,它的香味純正濃郁、入口即化;而代可可脂巧克力純度偏低,為了達到增香的目的,還有可能添加一些香精,所以吃起來比較膩。配料表中,代可可脂或可可脂,一目了然,標明有代可可脂的巧克力面包,還是不要買!
第6種面包:肉松面包
肉松面包吃起來松軟咸香,深受老人和孩子們的喜歡。很多人認為,肉松面包比其它面包更有營養。殊不知,很多肉松面包里并沒有肉松。取而代之的是“肉松粉”,雖一字之差,卻有天壤之別。“肉松粉”里面所含的肉量微乎其微,大部分都是一些植物纖維,商家會加入香精等添加劑,為的是讓這種肉松能有“肉香味”,這樣的面包對身體沒有益處,這是顯而易見的,面包師坦言,從不給自家人吃這樣的面包,為了健康,咱們也盡量少買吧。
如何辨別肉松面包和“肉松粉”面包呢?
我再次請教了面包師。這樣說吧,一斤肉最多做出3兩的肉松,如果肉松面包很便宜,就說明這里的肉松豆粉多,而肉的含量就很少了,懂行的人都明白這里的貓膩了吧?
面包師還分享了幾個買面包的訣竅給大家。
1. 盡量少買散裝面包。如果散裝面包有明確標注是哪天烤的,保質期到何時,這種可以買,沒有任何標注的盡量少買,因為我們不掌握面包的新鮮程度,容易買到過期甚至變質的面包,這樣散裝面包的成分更是無從考究。
2.買面包要抓好時機。新鮮的面包通常都是上午出爐,過早去買反而會買到前一天剩下的。
3.面包像面絮一樣,特別輕,一捏就成一團,且不再恢復原狀,這樣的面包不要買,因為這是含有溴酸鉀的面包。
2、純可可脂和代可可脂的區別,你拿代可可脂與可可脂作對比
巧克力可以說是最受世界人民喜愛的零食之一。然而我們對它既熟悉又陌生,也許每天都在吃,卻不知道它的前生今世。
經常有小伙伴拋來疑問:
“為什么可可脂比代可可脂貴那么多?”
“這牌子的巧克力憑什么這么貴啊?”
那小編先帶大家認識下這一對“雙胞胎”
代可可脂抱了可可脂多年的大腿,兩者雖然只有一字之差,但在許多方面卻有著天壤之別。
可可脂VS代可可脂代可可脂
代可可脂是一種使用不同油脂經過氫化后而成的人造硬脂,物理性能上十分接近可可脂。制作巧克力時無需調溫并且容易保存。含有反式脂肪酸等危害人體的物質,多吃有害!
簡單介紹完“雙胞胎”
那么關于用可可脂做成的巧克力你知道它從何而來嗎?
一顆可可豆到巧克力究竟經過多少難關才熬出頭?
你們總是嫌棄它貴那它有什么貴的資本嗎?
這次小編就帶你走一波
去世界頂尖級巧克力的故鄉之一「法芙娜巴厘cuvée可可豆種植園」,認識這款限量版巧克力的前世,探索可可豆隱藏的秘密,為你揭開為什么巧克力和可可脂貴!得!有!理!由!
要知道巧克力怎么來,就得問問它們的媽媽——可可豆
巧克力可謂是這個地球上最具神秘色彩的食物之一。現在的我們卻拋棄清甜的可可果肉,視極苦干澀的『可可豆』為寶,可見這顆其貌不揚的種子,是有多大魅力才能征服眾人!
可可豆要制作巧克力,得先經歷一段歷程:收割、發酵和干燥。
①收割
②發酵
③干燥&運輸
從可可豆莢取出的新鮮可可果肉,竟有著像山竹一樣清爽甘甜的味道,包裹在里面的種子——可可豆則苦澀難咽。經過特殊加工處理后,隱藏在可可豆身體里迷人的香氣便被激發出來。
白色果肉里面就包裹著可可豆
“果然神秘的東西都藏得深!”
為了能做出與眾不同的世界頂尖級巧克力,法芙娜直接從巧克力源頭開始把關。他們在世界不同地區建立專屬的可可豆種植園,并培養出不同口味的可可豆品種。其實可可樹的生產環境有非常專業及苛刻的標準:環境濕度不低于80%,溫度在25℃以上的同時卻不能讓陽光直射。
可可豆種植也有小技巧傳統可可豆種植園保留了原始的自然生態壞境,但缺乏系統化的管理和種植。
傳統可可多種植園
現代可可豆種植園生態布局錯落有致,不同種類的植物起到優勢互補的作用。可可豆的品質更高、產量也更多。
現代可可豆種植園
#插個炫耀貼#
借這次參觀可可種植園的機會
一甜也在巴厘島種下專屬可可樹苗哦!
一顆可可樹從種植到產果需要3-4年的時間,7年左右可以達到最大產量。而巧克力的母親——可可豆,正是被包裹在一層“山竹味”的外衣中,孕育在厚實的豆莢里。
從開花到結果,每個可可果需要至少6個月的時間才能被采摘。為了確保可可樹能夠重復開花結果,農夫只能通過鉤桿、彎刀等工具收割成熟的可可豆莢,用木槌敲開可可豆莢取出可可豆。
不同品種的可可豆莢顏色不同,一個可可豆莢通常有15~30顆左右的種子(即可可豆)。
巴厘cuvée新鮮可可豆經過篩選后,會連同果肉一起放在木箱里覆蓋香蕉葉進行自然發酵。2天后會更換木箱,并通過攪拌使可可豆接觸氧氣并繼續發酵2天時間。最后再重復更換木箱和攪拌步驟,使得它們能均勻維持在同一溫度。可可豆在45°C左右開始發酵升溫,5-6天發酵完成后,最后的溫度也會保持在45°C左右。
因為不同國家發酵的方式不同,可可豆發酵所需天數也會有所不一樣。
發酵過程中的可可豆會產生濃烈的酸味
干燥后封袋運輸發酵完成后的可可豆進行清洗干燥,利用陽光自然曬干,直到干燥至含水量達7-8%左右。發酵后可可豆強烈的酸味也會逐漸變得溫和,可可的巧克力香味也會更為突出。
#如何分辨好的可可豆#
從外形上看,正常可可豆呈圓滑的扁橢圓型,若是外表凹凸不平或是太扁,請果斷拋棄!
從顏色上看,正常可可豆為咖啡色,如遇“五顏六色”的豆子,請慎重!
最后可可豆再經過人工分揀篩選,袋裝海運到法國制作成人見人愛的巧克力。
歷時幾十天的漂洋過海,巴厘可可豆會被送到位于法國的法芙娜巧克力工廠,進行嚴格的篩選和加工。
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制作巧克力前,專家對可可豆進行感官質素測試,確保風味的一致性和品質的穩定。
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清理后的可可豆會開始烘烤,釋放出巧克力香氣。之后再進行壓碎,讓風味完全釋放。
ps.烘烤后的可可豆去殼就可以直接拿來吃喔!
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通過同一產區或不同產區的可可豆混合,可以搭配組合出不一樣的巧克力馥郁風味。
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之后進行研磨。可可脂經過研磨融化,使得可可膏變成液態。再加入其它食材,讓可可膏的質感和味道融合均勻。
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液態巧克力通過調溫,使得巧克力的風味得到升華,并能穩定液態均勻。
制成固態巧克力則通過加熱、冷卻、再加熱等步驟調溫,使之冷卻硬化固定成型。
以上資料由法芙娜提供
即便是同一品種的可可豆,利用不同的發酵方式、與不同材料的結合,都可以制作成不同口味的巧克力。
從一顆可可豆到研磨出可可脂,再到制成一塊巧克力,每一步都走得那么艱難,你還嫌棄它們貴?這是代可可脂能比的嗎?!
了解了巧克力的前生今世
那你真的懂吃懂搭配嗎?
【 科普時間 】
巧克力含有一種叫苯乙胺的物質,它可以提升人體內多巴胺水平,讓大腦感到興奮開心,怪不得有人說吃巧克力就有戀愛的feel喔~
巧克力有甜的、苦的、酸的等等,不同的口味搭配不同的材料可以制成風味獨特的食物。
這次就用法芙娜的巧克力舉幾個
01Guanaja圭那亞(黑巧克力)
可可含量70%,是法芙娜經典的苦味黑巧克力。入口有強烈的苦味和酸味,余韻中帶有干果和烘焙咖啡豆的香氣,口感層次豐富。
* 建議搭配海鹽焦糖、干果堅果類、莓果類等。
02Jivara吉瓦那(牛奶巧克力)
可可含量40%,擁有牛奶般柔和香滑口感,典型輕柔口味巧克力,帶有香草和麥芽焦糖的香味。
* 建議搭配果茶、果仁醬、黃色和紅色水果等。
03Ivoire伊芙瓦(白巧克力)
可可含量35%,口感甜香細滑,夾雜著新鮮牛奶和香草的香味,甜度適中,奶香濃郁。
* 建議搭配香氣濃郁的水果、莓果類等。
你的巧克力遇到過這些問題嗎?
冷卻后很難脫離模具
隨手一掰便斷裂粉碎成渣
坑坑洼洼的表面無法直視
……
也許你只差一個巧克力調溫的距離
【關注法芙娜公眾號:Valrhona,即可學習巧克力調溫小技巧哦!】
結語巧克力作為烘焙最常用的食材之一,從采摘到發酵、再到干燥,最后送到工廠加工制成巧克力,每一步都投入了許多時間和精力。最終它以最完美的姿態呈現在我們面前,中間更少不了那些艱難的歷程。
那么我們更應該好好對待每一種食材,將食材做成甜點面包等美食詮釋它們的美妙,這也是對食材最好的尊重!
·END·
這么甜蜜的巧克力
你又怎能夠拒絕呢?
版權說明:
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