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1、由三則醫(yī)案說夏季養(yǎng)生原則

由三則醫(yī)案說夏季養(yǎng)生原則

漫漫長夏，在這個(gè)特別酷熱的季節(jié)里，不同的人可能會(huì)患不同的病，但若仔細(xì)分析，我們卻發(fā)現(xiàn)在這各種各樣的病的背后往往卻是共同的致病因素！也就是說是同一個(gè)原因?qū)е铝瞬煌牟。热徊∫蛳嗤?，我們?dāng)然也可采用同樣的治療思路與方法，這就是中醫(yī)中所說的“異病同治”。我們先看下面幾則醫(yī)案：

河南省鄭州市的著名中醫(yī)師劉洪峰先生接手一個(gè)較為難治的頭痛癥患者：

醫(yī)案1：孫某，男，56歲，2012年6月26日就診?；颊?天前起床后感頭暈昏沉，次日癥狀加重，天旋地轉(zhuǎn)，如坐舟車，閉目減輕，心悸神疲，惡心欲嘔，食欲不佳。急送當(dāng)?shù)蒯t(yī)院經(jīng)輸液等治療1周，未見好轉(zhuǎn)。家屬攙扶來診。

刻診：頭暈昏沉、面色萎黃、胸脘痞悶，惡心作嘔，食欲不振，入食則吐，舌淡苔白膩，脈弦緩。辨為痰濕中阻，升降失常。治以化痰祛濕，升清降濁。方用藿香正氣散加減。組方:藿香，大腹皮，厚樸，桔梗，天麻，鉤藤，川芎，白芷，白術(shù)，茯苓，澤瀉，法半夏，陳皮，甘草。水煎服，日一劑，分兩服。患者進(jìn)服7劑后頭暈消失，諸癥緩解，僅乏力，精神欠佳，后給予益氣健脾之劑而收功。

山西省太原市著名中醫(yī)師閻榮科先生的一則急性腸炎醫(yī)案：

案2：男，30歲。2006年7月30日開診。患者自述夏季過食西瓜，加之又久居空調(diào)室中，半月前患急性腸炎，經(jīng)當(dāng)?shù)刂委?天即膿血便消失而停藥。但脘悶，納呆，食后腹脹滿、乏力等未得改善。近周來，證見加重，少食即大腹?jié)M脹，時(shí)有惡心，咳嗽吐痰，肢體酸軟，脈弦滑數(shù)，舌淡紅，苔薄黃。證乃腑氣不和，內(nèi)有痰食濕滯、復(fù)感外邪而加重。治宜和解導(dǎo)滯、祛痰止嗽。

藥用：藿香，大腹皮，檳榔，木香，黃連，半夏，茯苓，萊菔子，蘇梗、蘇子各，甘草，山楂肉。連服3劑，脹微納增，痰少咳減。又服3劑諸證消失。

吉林省松原市著名中醫(yī)師趙東奇更有一個(gè)精彩的低燒醫(yī)案：

案3：我的一位好朋友因?yàn)樯。∵M(jìn)了某大醫(yī)院進(jìn)行了手術(shù)治療。時(shí)間是07年8月中旬。手術(shù)拆線后，內(nèi)部傷口還時(shí)不時(shí)的有隱痛出現(xiàn)，而且持續(xù)時(shí)間還較長。手術(shù)三天以后，就開始發(fā)低燒，每次測量體溫都是37.5度至38度左右。主治大夫急忙在點(diǎn)滴內(nèi)增加“消炎藥”。接連三天的輸液和消炎，體溫還是無法恢復(fù)正常。院方對(duì)此也沒有好方法，最后專家“云集”只好讓護(hù)士加大消炎力度。在發(fā)燒后的第六天，病人家屬請(qǐng)我去看看，我到之后立即摸其脈搏，每分鐘120次左右，又用手掌摸其額部，有點(diǎn)燙手。便說：“你有低燒”我立即叫人到外而買了五支“藿香正氣水”，讓其立即服下二支。晚上九時(shí)左右，值班醫(yī)師來測體溫……他大叫：“怎么啦？低燒了幾天，今天卻完全退下去了。”醫(yī)師走后，我又叫其服下一支半“藿香正氣水”，一個(gè)小時(shí)后再服一支，并把所有的余留物處理干凈，而未留下任何痕跡。待第二天主任醫(yī)師查房時(shí)，發(fā)現(xiàn)病人一切正常。

上面三則醫(yī)案病情各不相同，一個(gè)是頭痛，一個(gè)是腸炎，一個(gè)則術(shù)后低燒，但出人意料的是不同的病不同的醫(yī)生則不約而同的使用了相同的治療思路與方法：前兩兩案使用了藿香正氣散加減，而第三案則直接使用了中成藥藿香正氣水。

那么“藿香正氣散”又是何等神方這么有效呢？ 藿香正氣散，最早收錄在北宋官修的《太平惠民和劑局方》一書中，至今已經(jīng)沿用了900多年，可說是一劑久經(jīng)考驗(yàn)、屢用不爽的良方。此方由藿香（多為廣藿香）、紫蘇、白芷、大腹皮（檳榔果皮）、茯苓、白術(shù)（或蒼術(shù)）、半夏曲、陳皮、厚樸、桔梗、甘草、生姜、大棗等藥物組成。其中以藿香（廣藿香或土藿香）為主藥，該藥味辛性微溫，入脾、胃、肺經(jīng)，具有發(fā)散風(fēng)寒、芳香化濕、行氣解暑、和中止嘔及防治泄瀉等功效。配以紫蘇、白芷辛香發(fā)散，助藿香外解風(fēng)寒，兼化濕濁，半夏、陳皮降逆止嘔、燥濕和胃，白術(shù)（現(xiàn)今改用蒼術(shù)，其燥濕之力更大）、茯苓健脾運(yùn)濕、和中止瀉，厚樸、大腹皮行氣化濕，暢中除滿，桔梗宣肺利膈、解表化濕，姜、棗能調(diào)理脾胃，使藥性趨于和緩。諸藥互相配合，相得益彰，既能解表祛暑，又能化濕和中，用于外感風(fēng)寒，內(nèi)傷濕滯，夏傷暑濕，頭痛昏眩，脘腹脹痛，嘔吐泄瀉等，療效較佳。

由上可見，“藿香正氣散”的特點(diǎn)正是“解表祛暑，化濕和中”，而上述三則醫(yī)例正是因?yàn)橄募臼顫裨斐傻?，可謂正是方癥相對(duì)，因此都能應(yīng)手起效。醫(yī)案1中，根據(jù)“無痰則不作?！奔盎颊呱嗵?、脈象分析其為痰濕中阻；因脾胃乃主升降，痰濕中阻，脾胃不和，清陽不展，不能上榮頭目諸竅，則發(fā)眩暈。胃氣上逆，濁陰不降，則惡心作嘔，進(jìn)食則吐。運(yùn)化失常則食欲不振，胸脘痞悶。用藿香正氣散加減以化痰祛濕，升清降濁，配以天麻祛風(fēng)，使氣機(jī)調(diào)暢，清陽得舒，濁陰得散，給予平肝熄風(fēng)之鉤藤，再加川芎、白芷祛風(fēng)止痛，使邪去正復(fù)而病除體安，頭暈自止后給予益氣健脾之劑而收功。醫(yī)案2中急性腸炎中醫(yī)屬“泄瀉”范疇，泄瀉之因，在外與暑濕相關(guān)，尤以濕邪為重;在內(nèi)與脾胃功能失調(diào)相關(guān)。古有“無濕不成瀉”之說，方中，藿香、大腹皮，化濕濁、調(diào)脾胃;配以檳榔、木香、黃連，行氣寬中，消積除滿;陳皮、半夏、茯苓，燥濕化痰;蘇子、蘇梗、萊菔子，止咳平喘;甘草、山楂調(diào)理脾胃。諸藥配伍，祛痰止咳，消積化滯，使之痊愈。

至于醫(yī)案3，作者自己的分析更是精妙：住院時(shí)本是盛夏時(shí)節(jié)，人體隨氣候變化(天人合一)，也是“春發(fā)、夏長、秋收、冬藏”。因八月中旬是“夏長”時(shí)期，“長”必能會(huì)因長而生內(nèi)熱，這種趁長勢而產(chǎn)生的內(nèi)熱必需向外疏發(fā)，所以人在夏天一定要出汗。體內(nèi)熱量不得疏發(fā)可能會(huì)產(chǎn)生頭暈、胸悶、惡心等病癥。因?yàn)椴》坷镉锌照{(diào)，體表毛孔難以張開，病人又臥床而缺少活動(dòng)，飲水又不多，所以無法排出汗液來疏發(fā)體內(nèi)熱量，體內(nèi)的熱量又繼續(xù)大量增加而沒有辦法排出。此時(shí)病人必然會(huì)出現(xiàn)體溫升高、惡心、胸悶等現(xiàn)象。其實(shí)這是輕度中暑(所以用“藿香正氣水”來治療)。假如此種狀況再維持?jǐn)?shù)天半月而得不到解決的話，“夏季熱”或體外“瘡癰”等疾病必然會(huì)找上門來……

山西省著名老中醫(yī)李可先生說：“治病要給病邪留出路，不要關(guān)門留寇，否則會(huì)遺患無窮”。仔細(xì)分析這三則醫(yī)案，有意思的是我們發(fā)現(xiàn)他們都犯了關(guān)門留寇的錯(cuò)誤，這三個(gè)患者雖病情不一，但都是因?yàn)橄奶鞚裥皟?nèi)浸，又沒有及時(shí)清理出來?？墒撬麄兌枷冉?jīng)歷西醫(yī)的消炎治療，結(jié)果濕邪不僅沒消除，又變生出他癥，給治療帶來麻煩，給身體帶來不必要的損害。

因?yàn)橄奶鞚裥皣?yán)重，而藿香正氣散其中的一個(gè)重要作用就是燥溫除濕，從藿香正氣散的藥物組成來看，這個(gè)方子以溫?zé)嵘⒑顫竦乃幬餅橹?，是治療寒濕的。但是，在暑熱的天，它卻大有用途，這是為什么呢？從古至今，人們的習(xí)慣都一樣，到了暑熱天，都是喜歡貪涼飲冷，古代就有喝冰涼井水的習(xí)慣，并用井水鎮(zhèn)西瓜吃，有的人甚至在磚地上鋪上涼席睡覺。在夏天，天氣熱，人體腠理開泄，皮膚毛孔都打開了，此時(shí)用涼的環(huán)境來影響自己，寒濕之氣就比平時(shí)更易入里。現(xiàn)代人就更是如此：渾身大汗時(shí)，從冰箱拿出飲料，一口灌下去，寒濕直接進(jìn)入脾胃。問題最大的就是空調(diào)了，外面的濕氣本來就重，此時(shí)再加上空調(diào)，就是寒加濕。本來是暑濕的天，反而被我們改成寒濕了。

現(xiàn)在夏天感冒非常流行，夏天感冒大都是因?yàn)闇囟茸兓a(chǎn)生的溫差導(dǎo)致的，此時(shí)我們從濕熱的室外環(huán)境中，直接進(jìn)入空調(diào)房內(nèi)，本來在室外，體內(nèi)的一些濕氣可以通過汗液排出，結(jié)果進(jìn)入室內(nèi)后空調(diào)的寒氣閉住毛孔，腠理凝閉，這樣濕氣就被阻滯在體內(nèi)，于是寒濕的格局形成。藿香正氣散是治療寒濕所致病癥的良藥，而暑熱之天，也是人們最容易感受寒濕的時(shí)候。如果實(shí)在熱，必須用空調(diào)，那請(qǐng)記住，在進(jìn)入空調(diào)房時(shí)，務(wù)必要先適應(yīng)一下，要把身上的汗散散，在一個(gè)過渡的環(huán)境中先停留一下。否則，一定會(huì)感冒。寒濕會(huì)引起上中下三焦的混亂。傷于上焦，會(huì)導(dǎo)致心煩、頭昏、頭痛；傷于中焦脾胃則胸膈痞悶、脘腹脹滿，或嘔或吐；傷于下焦則引發(fā)便溏或泄瀉。在現(xiàn)在這個(gè)氣候條件下，最容易導(dǎo)致感冒發(fā)燒。以前大家認(rèn)為，藿香正氣散只治療胃腸型感冒，就是感冒同時(shí)上吐下瀉的，其實(shí)這是有些拘泥了，其實(shí)很多感冒發(fā)燒，并沒有上吐下瀉，但是，因?yàn)槭呛疂褚鸬?，我們用此方一樣可以解決問題。

藿香正氣散本是祛寒濕的，但它卻能治療炎炎夏季的病，這也從一個(gè)角度說明了夏天的病其實(shí)多與寒濕有關(guān)，這也告誡我們夏季養(yǎng)生要注意培補(bǔ)內(nèi)臟，遠(yuǎn)離寒濕，這樣才能卻病延年，保人安康。由于夏季對(duì)應(yīng)心而長夏對(duì)應(yīng)脾，所以夏天的養(yǎng)生問題主要就圍繞著這兩個(gè)臟器開展。由于整個(gè)夏季對(duì)應(yīng)的是五行當(dāng)中的火，而火的卦象大家應(yīng)該知道吧，就是“離中虛”，應(yīng)用到人體里，就如《傷寒論》所說：“五月之時(shí)，陽氣在表，胃中虛冷。”既然胃中虛冷，則養(yǎng)胃就應(yīng)當(dāng)遵循“冬吃蘿卜夏吃姜”的原則，同時(shí)少喝點(diǎn)冰凍之類的飲料。或許你會(huì)問，我平時(shí)也經(jīng)常喝冷飲也不覺得什么呀？首先恭喜你，因?yàn)槟愕奈笟獠诲e(cuò)，但是還得提醒你，不是沒事，而是還沒有到出事的時(shí)候，很多人夏天保養(yǎng)不好，到了秋天就麻煩大了，“夏傷于暑秋必瘧”，當(dāng)秋天你得瘧疾的時(shí)候，請(qǐng)不要怪自己秋天保養(yǎng)得不好，這完全是夏天自己種下的因到現(xiàn)在所結(jié)成的果。更大范圍地說，現(xiàn)在我們主要都處于青壯年的時(shí)候，現(xiàn)在這個(gè)年齡正是我們?nèi)松械南奶?，現(xiàn)在保養(yǎng)不好，等我們年老而體弱多病的時(shí)候，再后悔就來不及保養(yǎng)了，所以我們看問題不要局限于眼前，你目前不注重養(yǎng)生卻好像沒什么事情，事實(shí)上是有了問題而沒有顯現(xiàn)出來而已，一句話，時(shí)機(jī)未成熟，病毒也不敢為非作歹。

夏天除了注重保養(yǎng)好胃之外，另外一個(gè)重要臟器就是心里了。夏天該怎么養(yǎng)心呢？首先要多出點(diǎn)汗，為了排毒嘛，這個(gè)大家現(xiàn)在都很注重啊！其它季節(jié)多出汗會(huì)傷到心臟，因?yàn)楹篂樾闹?，汗血同源嘛，但是夏天不同，夏天是心?duì)應(yīng)的季節(jié)，這個(gè)時(shí)候它當(dāng)令，它的功能活動(dòng)最強(qiáng)，這個(gè)時(shí)候多出點(diǎn)汗無傷于心，只要不太過分就行了。然后夏天比較強(qiáng)調(diào)午睡，無論如何午時(shí)也要休息一會(huì)，午時(shí)是心經(jīng)的當(dāng)令時(shí)間，這個(gè)時(shí)候休息一下，這完全是為了保護(hù)心臟。然后是吃多點(diǎn)苦瓜之類的食物，或者喝綠茶之類的飲料也很好，總之要吃一點(diǎn)苦味的東西，因?yàn)榭鄬儆诨?，也是夏天?duì)應(yīng)的味道?。≌f的詳細(xì)一點(diǎn)，夏季氣溫高濕度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸悶、頭昏、食欲不振、身體消瘦。此時(shí)，吃點(diǎn)苦味蔬菜大有裨益。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，夏季人之所以不爽緣于夏令暑盛濕重，既傷腎氣又困脾胃。而苦味食物可通過其補(bǔ)氣固腎、健脾燥濕的作用，達(dá)到平衡機(jī)體功能的目的?，F(xiàn)代科學(xué)研究也證明，苦味蔬菜中含有豐富的具有消暑、退熱、除煩、提神和健胃功能的生物堿、氨基酸、苦味素、維生素及礦物質(zhì)。苦瓜、苦菜、蓮子、百合等都是佳品，可供選擇。當(dāng)然啦，諸如西瓜這類夏令食物，完全是天地為人類渡過夏天而準(zhǔn)備好的食物，我們也一定要多吃為好，同時(shí)也可以補(bǔ)充人體內(nèi)大量流失的水分，但要記住盡量不要吃冷凍的西瓜，特別是空腹的時(shí)候，否則容易出現(xiàn)拉肚子之類的問題就不好了。為了你的胃，為了這個(gè)“后天之本”，還是忍忍你的口吧。

2、水煎是什么意思，由三則醫(yī)案說夏季養(yǎng)生原則

水煎指的是水煎服，“水煎服”是指中草藥的服用方法一般是將一副中草藥放入砂鍋內(nèi)倒涼水沒過中藥，浸泡一段時(shí)間之后開始熬中草藥熬到一定時(shí)間之后，再喝熬出來的水，就是所說的水煎服，用藥物煮水來喝，喝的是湯劑在熬好之后，只喝熬的水，那些沉渣是不能夠服用的，那些沉渣是需要扔掉的，或者是二次煎服，具體的方法要根據(jù)醫(yī)生的藥方去做，今天小編就來說說關(guān)于水煎是什么意思?下面更多詳細(xì)答案一起來看看吧!

水煎是什么意思

水煎指的是水煎服，“水煎服”是指中草藥的服用方法。一般是將一副中草藥放入砂鍋內(nèi)倒涼水沒過中藥，浸泡一段時(shí)間之后開始熬。中草藥熬到一定時(shí)間之后，再喝熬出來的水，就是所說的水煎服，用藥物煮水來喝，喝的是湯劑。在熬好之后，只喝熬的水，那些沉渣是不能夠服用的，那些沉渣是需要扔掉的，或者是二次煎服，具體的方法要根據(jù)醫(yī)生的藥方去做。

煮沸是制備中藥湯劑的基本要求，而溫度達(dá)到100℃是煮沸的標(biāo)準(zhǔn)。但有的藥液在遠(yuǎn)未達(dá)到100℃時(shí)就開始“沸騰”了，這是因?yàn)樗幬镏兴瘜W(xué)成分在一定條件下所產(chǎn)生的一種理化現(xiàn)象。如皂甙等化學(xué)成分，在較低的溫度下，就能產(chǎn)生大量泡沫。

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