引起私處松弛的2個原因

至于我們所說的私處存在著大量彈性纖維，能夠在一定程度上的保證私處收縮自如。而引起私處出現(xiàn)松弛原因無外乎兩個：一是年齡；一是懷孕。

1、年齡導(dǎo)致私處松弛

隨著年齡增長，女性盆底的支撐結(jié)構(gòu)開始老化，或是出現(xiàn)損傷，也就引起了私處松弛；

2、懷孕導(dǎo)致私處松弛

懷孕期間，女性盆底負(fù)荷量大，盆底結(jié)構(gòu)缺乏相應(yīng)鍛煉和營養(yǎng)，慢慢也就出現(xiàn)了私處松弛。

看到這里，順產(chǎn)女性出現(xiàn)私處松弛也是正常不過的事情。而剖宮產(chǎn)的女性同樣不能幸免，因為整個懷孕期間盆底都會出現(xiàn)變化，就算你是剖宮產(chǎn)也會出現(xiàn)私處松弛。

盆底功能性障礙對人體影響很大，可能會出現(xiàn)壓力性尿失禁、子宮脫垂等情況。

改善私處松弛情況的3種方法

1. 正確的鍛煉

這種方法被稱為"提肛法"：屏氣收緊肛門，收三分鐘，放三分鐘，如此15~30分鐘，每日三次，堅持八周以上。還有"凱格爾訓(xùn)練"、"私處啞鈴"都可以在一定程度上幫助女性預(yù)防和改善。

2、 藥物治療

那些有輕微盆底支撐結(jié)構(gòu)障礙的人可以采取一定的藥物治療方法幫助人體改善情況。這種治療主要是雌激素治療。

3、手術(shù)治療

情況嚴(yán)重者則需要做私處前后壁修補(bǔ)或子宮全切的手術(shù)。但是并不是的所有人都適合做，具體情況還是要根據(jù)醫(yī)生的建議而定。

總而言之，私處松弛這種情況不是你的心理能夠決定得了的，具體要看醫(yī)生檢查，不要盲目聽信一些偏方去處理，否則結(jié)果只會是得其反。