吃什么水果可以補氣血呢？

基本上所有水果都有補氣血的作用，水果所含的微量元素和人體所需要的氨基酸都很豐富。其中補氣最好的就是蘋果、香蕉、梨有補肺氣潤燥的作用，而紅棗桂圓肉以補血最佳，除此之外可以增加山藥、蓮子等血肉有情之物，增強水果的補氣血作用。水果好處需多，但是還是建議適量食用的。

氣血不足吃什么好女人氣血不足的癥狀

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我媽最近臉色不太好。十全大補丸

你好，我是氣血不足吃什么藥好啊

生活中還有哪些其他方法改善啊？？謝謝！建議吃 國珍參黃淮山粉

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有什么方法可以改善啊？？謝謝！吃阿膠，紅棗都挺好的。

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