在腎結石影響健康的過程中許多不良癥狀都比較明顯，因此留意到腎結石的信號應該第一時間進行改善。另外，患者還要注意飲食的健康，通過正確的飲食能夠加速結石的排泄，才能防止腎結石病情加重。那么，腎結石患者吃哪些食物對結石排泄有幫助呢？

1、冬瓜

對于腎結石患者來說平時可以適當進食冬瓜。冬瓜是比較常見的食物，具有利尿的作用，適當進食冬瓜之后體內水分的排泄速度會加快，在排泄水分的過程中既能夠帶走體內的垃圾廢物，又能夠將體積較小的結石排泄出來，這樣對腎結石病情改善有利。因此，在控制腎結石發展過程中可以適當進食冬瓜這種食物，達到調理身體，改善病情的作用。

2、赤小豆

腎結石患者容易出現結石體積慢慢增大的情況，久而久之可能會出現身體感染、發熱疼痛情況，因此可以適當進食赤小豆。赤小豆是比較常見的食物，其功效就是解毒、消腫，而且能夠達到去濕利尿的作用，單獨進食赤小豆就可以達到良好的利尿效果，這樣水分排泄速度加快，排泄的量增多，才能將體內細小的結石一并排出，對腎結石病情改善有利。

3、黑木耳

出現腎結石之后應該先注意相關的飲食，只有掌握正確的飲食方法才能達到促進健康的目的。建議患有腎結石的人適當進食黑木耳，黑木耳是營養價值比較高的食物，里面含有對人體健康有益的微量元素、礦物質。

進食之后對腎結石改善有利，可以讓結石更快排泄出來，這樣腎結石排泄出體外的速度也會明顯加快。因此，在促進身體健康的過程中應該注意這方面的問題，適當進食黑木耳來調節身體，才能讓病情更快改善。

4、西瓜

患有腎結石的人平時可以適當進食西瓜。西瓜是常見的水果，不僅含有較多的水分，而且里面含有人體需要的維生素，適當進食西瓜能夠促進尿液的排泄，這樣體內的水分及時排泄出來，通常對健康有促進作用，可以防止結石體積越來越大。因此，在改善腎結石的過程中可以適當進食西瓜調節身體，獲取里面充足的維生素，水分。

5、草莓

發現自己有腎結石，應該采取正確的飲食方法進行改善。一般有腎結石的人可以多吃草莓，草莓含有的汁水比較多，而且里面有豐富的維生素C，適當進食也對腎結石改善有利，可以促進腎結石的排泄。

在調節身體的過程中應該注意飲食的合理化，一旦存在腎結石就應該注意飲食的正確，可以適當挑選有利于結石排泄的食物來促進健康，防止結石長時間堆積影響健康。