關于【乒乓球拍怎么選】，初學者對乒乓球拍的選擇，今天涌涌小編給您分享一下，如果對您有所幫助別忘了關注本站哦。

1、乒乓球拍怎么選：乒乓球愛好者如何選購適合自己的乒乓球拍底板，看完你就全懂了

做為一個乒乓球愛好者選購一款適合自己的乒乓球拍底板是一件很不容易的事，常常被的種類繁多的品牌、各種專業術語、相差巨大的價格弄得眼花繚亂，到頭來也不知道什么球拍底板更適合自己。

乒乓球愛好者通常有一個誤區，認為貴的、國家隊用的底板就是好的。實際上乒乓球對個人的技術要求很高，專業選手在基本功非常扎實的基礎乒乓球接觸球拍的0.0幾秒的時間內就完成整個擊球動作。所以專業選手通常選用加碳、加纖維的高彈性底板，在能控制住球的前提下盡量加快出球迅速以提高威脅性。業余選手的基本功普遍不扎實，沒有細膩的手感，一旦用專業選手使用的球拍，在0.0幾秒的時間內根本來不及做擊球動作，球就已經飛出去了，所以根本控制不住球，更談不上用這球拍打好比賽了。所以乒乓球愛好者選擇底板，要根據自身的水平來選擇，不能以為貴的、國家隊用的底板就是適合自己的。

初學乒乓球愛好者由于基本功沒有定型，手感很差，所以一定要選擇純木底板。純木底板彈性小，出球迅速慢，需要自身主動發力，在初學乒乓球的階段是最好的選擇。國產品牌入門級的七木底板可以選銀河N4底板，高端一些可以選蝴蝶的科貝爾。等打兩三年以后乒乓球基本功比較扎實，比賽中發現出球速度太慢，打不死人，這時候你可以考慮換底板了。

高水平的乒乓球愛好者可以借水平高些的球友球拍試打，以找到適合自己的底板。推薦的話，尼塔庫大鳥底板綜合性能十分出色，擊球很容易透板，能充分感覺到球與球拍間的接觸變化，容錯性高、底板擊球面積大。小力量擊球時感覺柔和容易控制。發力攻球時手感清晰，能明顯感覺透板但又不震手。近臺、中臺、遠臺沒有什么缺欠。

總而言之，無論多么出色的底板都需要有相應的技術作支撐。乒乓球愛好者換任何底板都存在重新適應的情況，都需要技術用適當調整以適應底板，不可能存在百分之分底板適應人的情況。一般情況下乒乓球愛好者認為是底板的問題，有九成可能是自身乒乓球技術的原因，所以還是繼續盡量提高乒乓球技術吧。

2、乒乓球拍怎么選，初學者對乒乓球拍的選擇

大家都知道，國際乒乓球聯合會（簡稱：國際乒聯）是乒乓球界最大的組織，它對于這項運動也是制定了不少規定。在以前比賽中，大多數乒乓球器材都是由俱樂部或賽事組織者提供，盡管球拍是運動員的選擇，但在國際乒聯組織比賽的頭幾十年里，球拍方面也沒有改變。然而，隨著對乒乓球運動的不斷深入了解，以及技術水平的提升，人們發現改變球拍的特性可能對比賽結果也會產生一些改變。于是，在之后的幾十年里，關于球拍方面也得到了持續的發展。

改變球拍的特性其實就是對球拍覆蓋物做一些改變，但為了確保未來的任何變化對這項運動是有利而不是有害的，國際乒聯引入了對球拍覆蓋物的授權制度。因此，不少相關規則也隨即產生，比如顆粒尺寸、寬高比、密度，可容許的橡膠厚度、摩擦力，表面亮度、粗糙度......規則千千萬，然而作為小白的我，在拿到球拍的那一刻不禁產生無數疑問，例如，為什么膠皮要分這么多種、為什么對球拍的厚度甚至是表面亮度都有要求、不同的粗糙度又會產生怎樣的效果等等。今天，小編準備根據本人的一些“腦殘”問題來和大家一起聊聊關于乒乓球的那些基礎小知識/規則們。

一、為什么膠皮要分這么多種

膠皮是覆蓋在底板外的一層橡膠，不同種類的膠皮具有不同的特性，也會形成不同的打法，就好比打仗時用的武器，不同形式的武器它使出來的效果也不同。因此選擇一個適合自己的“武器”很關鍵，有時，它可能會成為弱者能否勝過強者的關鍵。

在LARC（授權球拍覆蓋物清單）中，球拍覆蓋物（膠皮）被分為四類：

1、In（反膠）

形態：膠粒向內，表面光滑。

特點：擊球旋轉力強、擊球穩定、易控制，對于旋轉和速度的兼顧性不錯，適合弧圈型或弧圈結合快攻型打法。也是因為其穩定易控的特點，這種膠皮成為了眾多初學者的首選，不過在專業選手中也十分常見。

應用：一般打反膠的選手都希望膠皮面要粘，這樣才能有更強的摩擦力，但因為不可能總是沒事就換膠皮，所以一定要懂得保護膠皮的粘性。最簡單的辦法就是每次用完后，用軟泡沫海綿沾清水或專用清潔劑清洗干凈，使用效果會更好。清潔后用聚酯薄膜（一種透明高分子塑料薄膜）覆蓋上，這樣既可防塵又可防氧化。

2、Anti （防弧膠皮）

形態：膠皮較厚，膠粒朝內。

特點：防弧膠皮彈性、粘性都比較小，由于其擊出的球運行速度較慢、弧線較短，以及落臺后下沉，令對手很難連續進攻，使其成為了對付弧圈球的一種好手段。該膠皮在擊球時和長膠有些相似，不能主動制造旋轉，而且回球的前進力也極弱，即使用力加轉，回球時也常常出現不往前走的現象。

應用：由于其特性原因，使得使用這種膠皮的人偏少，不過這個和長膠類似，許多削、攻結合或全攻型運動員也會采用。這種膠皮常需要和2.0毫米左右的軟海綿配合使用，這有利于消除弧圈球的強烈上旋。

馬龍所用紅雙喜狂飚龍底板

3、Out正膠（國際乒聯的正膠包括正膠和生膠）

形態：膠粒向外、較短。

特點：彈性好、擊球穩、摩擦力較強，速度快也是其最大的特點，適合近臺快攻型打法。

應用：我國傳統直拍快攻型選手大多都會用這種膠皮，劉國梁可以說就是一個代表人物。由于擊球穩定，控制球好，因此對于初學者來說，這種膠皮是個不錯的首選類型。

4、Long （長膠）

形態：膠粒細、軟、長（相較于一般膠粒要長）。

特點：主動制造旋轉的能力很差，主要依靠來球的強旋轉或沖力大來增加回球的旋轉度，回擊來球時它是基本保留了來球旋轉的強度，但是產生了反旋轉。

應用：長膠膠粒在受到來球的壓力時容易傾斜，不同傾斜程度會造成不同反彈效果，有些難掌控。這款膠皮適合控制性打法，主要為削、攻結合的運動員所用，不建議初學者使用，因為它會影響你對球的手感。

另外，補充一點，大家都知道，長膠之所以被稱為長膠是因為它的顆粒比一般膠粒要長，但并不是所有這樣的顆粒都能被稱為“長膠”，只有當膠皮顆粒的“高寬比”> 0.89時才能被稱之為長膠（目前最長的長膠也就1.9mm左右）。

二、關于顆粒的尺寸有什么要求？

正如上文所說，不同的顆粒尺寸便會產生不同的擊球效果，但也不可能任其隨意發展，因此在顆粒尺寸方面，國際乒聯也做了規定。由此也衍生出了一個詞，高寬比，即顆粒高度(h) /顆粒直徑(a)，按國際乒聯規定計算，該結果不應該大于1.10。（見上圖）

三、顆粒密度的高低會對什么產生影響？

根據乒乓球規則與國際比賽規程，顆粒膠皮的每平方厘米不能少于10個顆粒，也不能多于30個顆粒。這些是被認為普遍的密度測量，而不是在特定區域內某些顆粒數目。

因為顆粒的間距必須是均勻的，而且顆粒的布局是對稱的，因此得通過測量線性顆粒的間距來確定顆粒的密度(尺寸“a” “b”)，計算得出的顆粒密度為：[1 /(間距*間距* cos30)]。

四、不同的海綿厚度會產生什么不一樣的感覺？

根據法規規定，海綿加膠皮的總厚度不能超過4.0mm（單膠皮不得超過2.0mm，見上上圖中“t”），不過雖然國際乒聯規定了總厚度，但海綿和海棉之間依然還是有著細微的厚度區別，那海綿的厚度是否與效果成正比呢？

在說這點時，除了厚度，我們還得談到另一個術語，就是海綿硬度，這兩個都是選海綿時的重要考察點。海綿的厚度一般在0.5mm到2.4mm之間，而硬度則是在30-50度之間。一般情況下，彈性、擊球速度是與海綿的厚度和硬度成正比，但這也并不是說海綿越厚越硬就越好，因為當彈性過大時，球容易不受控制，這樣反而更不利，因此還是要選擇一個合適的度。

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