減肥吃紅薯會胖嗎？

是不會發胖的，因為紅薯是一種低熱量的食物，而且經常吃的話，也是能夠促進腸道蠕動，同時也能夠幫助排便，也能夠起到減肥的作用，所以在減肥期間是可以適量的吃一些紅薯，黃瓜，西紅柿等各種水果，也要做一些運動，比如經常進行跑步或者是游泳，還有爬山。

女生中午吃了好多肉和拔絲地瓜會胖嗎？

早晨吃了2片面包，中午吃了10個雞肉金針菇水餃，3個地三鮮水餃，幾乎是一盤拔絲地瓜……然后再也沒有吃東西會不會胖啊？淀粉糖含量較高,不要經常這樣吃應該不會發胖

吃了午飯后又吃地瓜會胖嗎

不會啊

最近在減肥，吃烤地瓜會胖嗎？是烤的哦！感覺烤地瓜又是烤的又很甜熱量會很高？

減肥就不要吃地瓜啦，熱量好高，白減了

吃地瓜會胖嗎

一般人認為地瓜的主要成份是淀粉, 所以吃多了地瓜很容易會變胖. 其實并不是這樣的，地瓜富含蛋白質，纖維素和果膠，具有阻止糖分轉化為脂肪的功能, 能幫助腸胃蠕動，是很好的粻甫綱晃蕺浩告彤梗廓健康食品，也有人以地瓜代替主食來減肥的．當然吃什么東西都要適量，地瓜如果吃得太多也是有發胖的可能的．最容易吃胖的是薯條，薯片還有其他油炸食品。

晚上吃了一個柚子和100克地瓜干會胖嗎

晚上你吃了一個柚子，還有一百克地瓜干，這樣肯定會胖的，但是偶爾吃一次也是乏肌催可詘玖挫雪旦磨沒有關系的。只要你把它消化掉就沒問題了，不要讓脂肪堆積就不會長胖，長胖是因為脂肪多了，然后沒有消耗就堆積到那，然后就變胖。

吃烤地瓜會變胖嗎？？

不會變胖吧，挺好吃的。

吃地瓜會胖嗎

不會啊，因為地瓜可以促進腸蠕動

吃無添加的地瓜干會發胖嗎

吃地瓜干不如直接吃地瓜，本身加工過程會附帶添加物而且含糖量可能會變高

早上吃一個小地瓜和三個小芋頭，算多嗎？會發胖嗎？

不多但是發胖和個人體質有關可能有人喝水都長胖節食的同時建議多鍛煉有氧和無氧運動結合就最好了而且不會反彈

吃地瓜會胖嗎？

晚上不吃飯吃地瓜會胖嗎？為什么有的人說會胖有的人說不胖呢？到底會不會胖。還有人說地瓜是減肥食品真的嗎？地瓜又稱紅薯，白薯、甘薯、番薯、紅苕等，為旋花科一年生植物，含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E及鉀、鐵、銅、硒、鈣等，營養價值很高，是世界衛生組織評選出來的“十大最佳蔬菜”的冠軍。但要注意，紅薯吃起來也有講究。有人擔心吃紅薯會發胖。實際上，紅薯不僅不會使人發胖，而且還是一種理想的減肥食品。首先，紅薯的熱量較低；其次，紅薯飽腹感強（也就是常說的脹肚子），一般不容易吃多，所以常吃紅薯不但不會肥胖，反而可以保持適中的體形下面給你詳細介紹一下吧！● 紅薯一定要蒸熟煮透再吃，因為紅薯中的淀粉顆粒不經高溫破壞，難以消化。● 紅薯含有一種氧化酶，這種酶容易在人的胃腸道里產生大量二氧化碳氣體，如紅薯吃得過多，會使人腹脹、呃逆、放屁。紅薯的含糖含量較高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到“燒心”。胃由于受到過量胃酸的刺激而收縮加強，胃酸即可倒流進食管，發生吐酸水。吃紅薯時最好搭配一點咸菜，可有效抑制胃酸。● 另外，紅薯的糖分多，身體一時吸收不完，剩余部分停留在腸道里容易發酵，使腹部不適。中醫認為，濕阻脾胃、氣滯食積者應慎食紅薯。● 紅薯的不足之處是缺少蛋白質和脂肪，但是今天人們生活富裕了，已經不再把紅薯作為主食，它缺少的營養物質完全可以通過其他膳食加以補充。