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怎么緩解頭疼效果最好(頭痛掐手上哪個部位)
來自網友在路上 11558155提問 提問時間:2023-09-19 19:10:38閱讀次數: 155
最佳答案 問答題庫1558位專家為你答疑解惑
治療頭痛最好的方法?
日常護理
1、保持身心安靜
(1)頭痛較嚴重者應臥床休息,頭痛時少活動,以免加重病情。
(2)由肌肉緊張引起的頭痛,要避免長時間的閱讀、書寫、編織等工作。
(3)注意病室環境的調整,減少聲、光的刺激,限制探訪。
(4)做好心理護理,解除焦慮和緊張情緒。
2、密切觀察病情變化
觀察頭痛的部位、性質、程度的變化,是否伴有其他癥狀或體征。如出現嘔吐、視力下降、神志變化,肢體抽搐或癱瘓等多為器質性頭痛,則應及時與醫生聯系,針對病因進行處理。
3、冷、熱敷和按摩的應用
(1)腦出血和腦血管擴張引起的頭痛
可用頭部冷敷降溫,以減少腦的耗氧量,減輕腦水腫,保護腦組織。
(2)腦梗死患者
頭部禁用冰袋或冷敷,以免影響腦供血。
(3)肌肉緊張所致的頭痛
可采用熱敷、按摩,以緩解肌肉痙攣。
(4)保持大便通暢
頭痛伴腦膜刺激征或顱內壓增高者大便要通暢,避免用力排便而增加顱內壓。排便困難者按醫囑可使用緩瀉劑。
(5)用藥護理
頭痛不嚴重者不宜使用可待因、哌替啶等成癮性止痛劑。慢性頭痛者避免長期使用止痛藥。顱內壓增高者靜脈快速滴注脫水劑如甘露醇等。
頭疼按手上哪個部位?
頭疼可以按摩手上的合谷穴以及內關穴,每個穴位按摩時間五分鐘,再進行整個頭部按摩,從前發際一直按到后發際,反復進行揉搓,再按太陽穴,百會穴,風池穴,按摩時間是五分鐘左右。
感冒怎么緩解頭疼
感冒頭疼怎么辦啊?有什么緩解辦法呢?謝謝可以和姜湯,是煮開后加幾片生姜就好了,加點糖好喝點。頭疼怎么緩解最快速?
謝謝!!!要看是什么原因引起的頭痛,否則用藥結果可能很糟!酒后頭疼怎么緩解
一般都會有哪些辦法呢,又有哪個好一些呢?有誰知道的嗎,介紹下吧推薦葛花解酲湯喝酒頭疼怎么緩解
要怎么樣才能更好的緩解我的頭痛,每次都是喝酒第二天起床就頭痛!酒后喝60ML活力寶酵素原液可以減少宿醉的情況。頭疼怎么辦緩解最快最有效
頭疼怎么辦緩解最快最有效?具體一點的方法有嗎?謝謝喝開水,缺水會頭疼。除非你是別的問題神經性頭疼怎么緩解
神經性頭疼是怎么回事?怎么緩解才好臨床總結證明很多頭痛,屬于慢性病,因此,制定一個長期生活保健方案就顯得非常重要,臨床經驗也證明,合理的生活習慣確實起到減輕和緩解癥狀的作用。 一 、作息時間規律:頭痛發作時,應該臥床休息,環境宜清靜,光線宜柔和。生活規律化,早睡早起,保證睡眠質量,避免失眠。 二、情志舒暢:保持心情舒暢,消除焦慮的心理,避免情緒波動,注意勞逸結合,避免長時間處于緊張狀態,多聽輕音樂,相聲或觀看一些娛樂片,喜劇片,以緩解壓力,放松自我,愉悅情緒,避免煩躁憂慮情緒。 三 、合理飲食:飲食宜葷素搭配,富營養,易消化肌弧冠舊攉攪圭些氦氓,每天攝取牛奶,雞蛋瘦肉,蔬菜水果雜糧等,應該少吃油膩,辛辣等刺激傷胃火的食物,鹽盡量注意控制,每天用量不超過6-10克,戒煙酒,偏頭痛患者應避免進食巧克力,檸檬汁等易誘發本病的食品,以寓醫于食,有很好的療效。 四、注意保暖:外感頭痛平時應注意氣候變化,及時添加衣服,注意頭部保暖。 五、鍛煉身體:促進增強體質,減輕頭痛的發生和發展,堅持適度體育鍛煉,如步行,慢跑,太極拳等,低血壓應避免勞累。頭疼怎么緩解
頭疼怎么緩解效果更好呢?酒后頭疼是因為酒精刺激腦血管痙攣引起疼痛,酒勁兒大的酒和假酒刺激性更大。那么酒后頭疼該怎么辦呢?冰袋冷敷:將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好,敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后,癥狀自然會減輕。躺下來休息一會兒:如果有條件的話,在偏頭疼發作時,不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒,一般來說,只要睡上半個小時,偏頭痛就會有所減緩。按摩頭部:對頭部進行力度適中的按摩,是緩解偏頭疼的有效方法。這樣可以么?偏頭疼怎么辦?可以喝熱水來緩解嗎?
偏頭疼有什么好的辦法治?有什么方法可以減輕頭疼的發生?如果是感冒引起的,催吐后就會減輕很多感冒后頭疼該怎么緩解,可以吃點什么來治療嗎?
頭疼應該怎么辦,有沒有比較方便又簡單的方法來緩解頭疼?布落芬口服偏頭疼怎么緩解
謝謝!可以靠睡覺的方法或者出去溜達溜達99%的人還看了
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