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1、芒種是什么季節(jié)：全球連線｜尋味二十四節(jié)氣：芒種

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6月6日是中國傳統(tǒng)二十四節(jié)氣里的芒種。每年六月是青梅成熟的季節(jié)，不過新鮮采摘的青梅口感過于酸澀，人們把青梅和冰糖一起熬煮，因此也就有了“芒種煮梅”的傳統(tǒng)習(xí)俗。

在位于上海遠(yuǎn)郊的金山，這里的人們依然保留著“芒種煮梅”的習(xí)俗。對忙碌了一天的人來說，沒有什么比喝一口酸梅湯更加清熱解暑、生津止渴了。

芒種時(shí)節(jié)，來自上海外國語大學(xué)的留學(xué)生走進(jìn)位于上海金山的花開海上生態(tài)園。這是一座建在朱涇鎮(zhèn)待涇村里，由村民共享、共治、實(shí)現(xiàn)共同富裕的生態(tài)公園、網(wǎng)紅景點(diǎn)。依托這片梅林，青梅采摘正在成為鄉(xiāng)村旅游備受歡迎的一項(xiàng)體驗(yàn)項(xiàng)目。

策劃：姚玉潔

記者：張夢潔、趙逸赫、薛瑞（實(shí)習(xí)）

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2、芒種是什么季節(jié)，芒種是哪個(gè)季節(jié)的節(jié)氣

芒種是夏季的節(jié)氣芒種在農(nóng)歷上的日期并不固定，為每年五月初一前后，此因農(nóng)歷是陰陽歷華北地區(qū)有“四月芒種麥在前，五月芒種麥在后”的說法，這種情況是陰歷算法造成的，芒種在夏季，我來為大家科普一下關(guān)于芒種是哪個(gè)季節(jié)的節(jié)氣?以下內(nèi)容希望對你有幫助!

芒種是哪個(gè)季節(jié)的節(jié)氣

芒種是夏季的節(jié)氣。

芒種在農(nóng)歷上的日期并不固定，為每年五月初一前后，此因農(nóng)歷是陰陽歷。華北地區(qū)有“四月芒種麥在前，五月芒種麥在后”的說法，這種情況是陰歷算法造成的，芒種在夏季。

芒種較高的氣溫容易使人煩躁或倦怠，此時(shí)，要注意精神的調(diào)養(yǎng)，保持神清氣和、心情愉快、安閑自樂。醫(yī)師建議，此時(shí)人們的日常起居應(yīng)適當(dāng)增加午休時(shí)間（以0.5—1小時(shí)為宜），有助于恢復(fù)疲勞，因午時(shí)（11—13時(shí)）是一天中氣溫最高的時(shí)間，陽氣最盛，陰氣衰弱，午時(shí)睡覺，有利于人體養(yǎng)陽。同時(shí)，午時(shí)是氣血流注心經(jīng)之時(shí)，睡好午覺不僅可以養(yǎng)陽，而且可以養(yǎng)心。

芒種期間天氣炎熱，一方面，人體出汗比較多，容易耗氣傷津，此時(shí)應(yīng)多吃些具有祛暑益氣、生津止渴作用食物，如蓮子、百合、西洋參（花旗參）、太子參、沙參、玉竹、麥冬、石斛、銀耳、雪梨、海底椰等。

另一方面，芒種時(shí)節(jié)人體消化功能相對較弱，飲食宜清淡、低脂、易消化，多吃雜糧、蔬菜，避免肥甘厚味。并可適當(dāng)多吃具有清熱、利濕功效的食材，如苦瓜、冬瓜、絲瓜、蘆筍、西瓜、雪梨、蘆根、竹葉、荷葉等。另外，夏季進(jìn)食冰鎮(zhèn)食品應(yīng)適度，避免損傷脾胃。

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