提高免疫力的食物有哪些？

提高免疫力的食物主要包括含有維生素C比較高的食物，維生素C有增強人體的免疫力，促進傷口愈合，美白皮膚和抗氧化的作用。維生素C在蔬菜水果當中含量比較高，比如說柑橘，柚子，西紅柿，黃瓜，包菜之類的。并且適量的吃一些蛋白質也有增強抵抗力的作用

吃什么提高免疫力最快？

1、蘑菇。富含維生素B群和維生素D原，蘑菇還含有特殊的“保健”成分——蘑菇多糖。蘑菇多糖具有較強的抗癌防癌作用，可以抑制腫瘤細胞的生長，是提高人體免疫力的營養物質。2、蜂蜜。蜂蜜有極好的抗菌消炎、防腐的功能。優質的蜂蜜的保質期可達永久，因此長期服用，能提高免疫力，預防細菌病毒感染，對于脂肪肝也有奇效。

對海風過敏可以吃哪些食物或藥物提高免疫力嗎？

幾天前去海邊玩 結果吹了半小時海風就感覺臉很熱 一照鏡子就窢擔促桿詎訪存詩擔澗發現紅紅的 但是不癢隔天就結了一層硬硬的皮 看到很多答案都說 預防過敏 就只能避免去接觸敏源我很喜歡大海 難道這樣我就一輩子跟大海無緣了嗎？ 求大家幫幫忙 看有沒有什么辦法能改善這種情況親~現在確實沒有針對海風過敏的藥物，但是身體過敏，就說明抵抗力差了。建議你補充營養素，高增強免疫力， 增強體質，可通過運動，豐富發飲食來恢復機體抵抗力。你可以試試我說的方法。希望對你有幫助窢擔促桿詎訪存詩擔澗。如果有問題請百度hi我 我將盡快給您回復如果滿意 請盡快采納 O(∩_∩)O謝謝…

寶寶免疫力低怎么辦，除了多吃些動物肝臟、海鮮類、堅果食物，還有哪些可以提高免疫力

欣寶鋅硒寶有給寶寶吃過的嗎？口感怎么樣？怕寶寶不喜歡吃你好，飲食和運動和護理是提高孩子免疫力的最佳法寶。

提高免疫力吃什么食物好呢？水果蔬菜好不好呢？

提高免疫力吃什么好呢？吃什么水果，蔬菜？或者保健品？蜂蜜是免疫力的,水果蔬菜好

什么食物可以提高寶寶的免疫力

你好，提高抵抗力建議給寶寶口服鈣鐵鋅口服液，同時加服魚肝油，可以選擇伊可新，每天一粒，氦譏份客莓九逢循撫末平時建議多添加含鈣、鋅、鐵豐富的食物，多帶寶寶曬太陽，一定要 及時給寶寶添加輔食，因為這個月齡的寶寶免疫功能未發育成熟，抵抗力差，容易引起消化…

怎樣提高免疫力 免疫力 提高免疫力的食物

五谷雜糧各有所長，

什么食物能提高免疫力

人參

女人吃什么提高免疫力 女人提高免疫力的食物

多吃點蘋果，吃點氨基酸。