我怎么辦？當老公執(zhí)意離婚，拋下我和我們的孩子后，讓我成為單親媽媽的時候，我感到了前所未有的無助和無措。但是，我知道我必須振作起來，為自己和孩子創(chuàng)造一個更好的未來。

面對現(xiàn)實

我必須承認，在老公離開之后，我陷入了一段時間的迷茫和沮喪。我想哭、想叫、想發(fā)脾氣，但這些情緒并沒有解決任何問題。我開始認真面對現(xiàn)實，想辦法擔起一個單親媽媽的責任。

尋找支持

成為單親媽媽是一場漫長而曲折的旅程，我必須接受與尋找支持人群的現(xiàn)實。一方面，我必須為孩子提供經(jīng)濟支持，尋找可靠的財務資源；另一方面，我也需要心理上的支持，與與我有相似經(jīng)歷的人交流。我開始加入單親媽媽俱樂部，參加會議和集會，并積極尋找可信的心理醫(yī)生談心。

重新發(fā)掘自我

當老公離開我時，許多我曾經(jīng)熱愛和享受的活動被放置在了一旁。我認為重新發(fā)掘自我對于單親媽媽的精神健康至關重要。我重新開始運動，強調(diào)自己的身體健康，也參加一些社交活動，與志同道合的人交往。重新學習和熱愛自己的愛好，使我再次感到生活的樂趣。

與孩子共度時光

做一個單親媽媽不容易，但看著孩子長成聰明、健康的小孩，這種委曲求全的一切都值得的。與孩子共度時光和親近，成為單親媽媽的一段寶貴的回憶。幫助孩子在學校里取得成績，教他們新的生活技能和興趣愛好，將是他們一生中珍貴的記憶。

總結

在成為單親媽媽的道路上，我們面臨著許多挑戰(zhàn)和困難。盡管我們會遇到一些困難和挫折，我們采取積極的態(tài)度應對，尋找支持，重新發(fā)掘自己，和孩子一起度過時光。而且不要忘記，我們還有自己和孩子的未來，帶著微笑和勇氣，前進吧！

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