了解情況

當老婆知道老公有婚外情時，她需要盡快了解情況，包括誰是這個女人、她們在多長時間內有聯系、老公在什么情況下會去見她等等。只有了解清楚，才能更好的應對。

沉著應對

一旦知道情況，老婆需要保持冷靜，不要盲目猜測，更不能把情況發生在自己身上的責任推給自己。在第一時間內打電話給朋友或家人，向他們傾述自己的經歷，求助他們提供支持。

處理彼此感情

當老婆的感情遭遇背叛時，她需要處理自己對老公的感情。盡管內心極度痛苦，但是需要不斷告訴自己不是自己的責任，不能把痛苦轉嫁給自己。同時，也需要讓老公知道他對自己的傷害，讓他重視自己的感受。

理性決定

當老婆的感情遭遇到背叛，需要考慮如何向前看。此時，應該選擇使用理智去決定，而不是被情感所驅使。需要思考自己和孩子的生活將會變成怎樣，是要維持家庭還是結束婚姻。無論如何，要把自己和孩子的利益放在前面。

獲得支持

面對婚外情，老婆需要獲得各方面的支持。什么樣的支持都可以，比如尋求家庭和朋友之間的支持、和專業心理醫生談談、加入當地的離婚支持小組等等。通過這些支持，老婆可以走出這件事情，重新開始她的人生。

重新開始

經歷了婚外情的事情，老婆需要重新開始。這是一個長期的過程，需要慢慢地去適應和接受。但是，老婆一定要相信自己，在任何情況下都能夠重新開始。對于她而言，重新開始意味著尋找自己的幸福。

結語

經歷老公有婚外情的事情，對于老婆而言，也許是人生中最痛苦的經歷之一。但是，只要保持冷靜，理性決定，獲得支持，她都可以重新找到自己的幸福。

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