荔枝吃多了對身體有什么影響嗎？

又到了荔枝上市的季節，

然而民間有“一顆荔枝三把火”之說，

荔枝到底該怎么吃？

廣州市第一人民醫院

中醫科副主任醫師李湘力提醒，

荔枝美味但也不能多吃，

過量進食可引起低血糖。

中醫認為：

荔枝肉性平味甘，有補益肝脾，生津止渴，益智補腦的作用，干品能補元氣，為產婦及老弱補品。

但很多街坊都試過，吃多了荔枝出現“上火”的癥狀，如咽喉發炎、口干舌燥、牙齦腫痛。

李湘力解釋：

“上火”和“荔枝病”都是荔枝中果糖惹的禍，荔枝中的甜味是由大量果糖提供的，果糖必須由肝臟內的轉化酶轉化為葡萄糖才能被人體吸收、利用。

食用大量荔枝，大量果糖就聚集在血管里面，從而出現轉化酶“供不應求”狀態，不能及時將果糖轉化為葡萄糖，同時，果糖刺激人體分泌大量胰島素，使肝臟調低血糖濃度，導致血液內葡萄糖供應不足。再加上大量攝入荔枝，減少了其它食物攝入量，進一步減少葡萄糖供給，從而引發低血糖癥狀，甚至出現低血糖腦病，出現惡心、出汗、乏力，繼而引起高熱、抽搐、昏迷等癥狀。

那可怎搞？沒關系，原湯化原食啊，最好的解藥荔枝自帶呢，就是它的殼。用荔枝殼煮水喝，來解荔枝的熱，大自然就是這么智慧地進行了組合配搭，讓人類既可以享用荔枝的美味，又不必為上火而發愁，真的是良心賣家啊。

但是現在有個問題，就是在荔枝種植的時候，農民都會給荔枝噴灑農藥來防蟲，因此現在的荔枝殼已經沒有那么安全了，可能會有殘留的農藥。所以如果真的要煮水，最好先用把荔枝殼浸泡一下，洗凈后再煮水服用。

適宜食用荔枝的人群：

“荔枝，一般人群均可食用，尤為適合產婦、老人、體質虛弱者、病后調養者，貧血、胃寒者。”李湘力說，這類人群常常是面色蒼白無華，唇甲淡白，喜暖怕寒，手腳冰涼，腰膝酸軟，女子伴隨月經量少，色淡，大便稀溏等癥。這類人群吃適量荔枝對身體是有益的。

不宜食用荔枝的人群：

空腹不宜食用荔枝。對于陰虛火旺體質、濕熱體質的人群，建議少食用荔枝，這類患者常面紅目赤、感覺口干口苦，五心煩熱，易生痤瘡、瘡癤，舌紅絳，少苔或苔黃厚膩，多食無益。

李湘力建議：

成人每天吃荔枝不要超過300克，兒童一次不要超過5顆，最好在飯后半小時內食用。食用時，建議將荔枝去殼撥核，將荔枝肉浸入淡鹽水中，然后再取出食用；或將荔枝連皮浸泡在鹽水中，然后置于冰箱內再食用，這種方法既爽口，又不易上火。

吃了很多荔枝后面尿道疼痛流膿？

吃了很多荔枝后幾天尿道疼痛流膿這個恐怕不完全是吃荔枝導致的吧？荔枝吃多了，確實會上火的，感覺尿道有點發炎，倒是有可能你的這種流膿的話，那就不是完全這種原因了，你應該趕緊去醫院檢查

聽說荔枝吃多了不好，那一天最多能吃幾斤呢？

現在正是荔枝火爆季節新鮮荔枝每天沒有規定具體的食用數量，但是不可以多吃。 荔枝食用過量后果是肥胖，低血糖，中醫有一枚荔枝三把火的說法，患有慢性扁桃體炎和咽喉炎的人，多吃荔枝會加重虛火。 荔枝具有降血糖的藥理作用，大量進食可引起低血糖，輕者頭暈惡心、…

l荔枝吃多了會怎么樣？

貪食荔枝而出現口腔潰瘍、口腔黏虎耽港甘蕃仿歌濕攻濺膜發炎、流鼻血、內火重的人較往日有所增加。 據介紹，患有慢性扁桃體炎和咽喉炎的人，多吃荔枝會加重虛火；容易過敏的人群食用鮮荔枝后，會出現頭暈、惡心、腹痛、腹瀉、皮疹和瘙癢等過敏癥狀；吃太多荔枝，特別是空腹食用荔枝有可能引起低血糖，也就是通常所說的荔枝病。 專家提醒：不要連續大量進食荔枝，可在吃荔枝前后喝一點鹽水或者涼茶，綠豆水、冬瓜水、生地湯等也有良好療效。對孩子來說，荔枝和芒果、龍眼等水果一樣，內火重的小朋友最好不要吃，而正常兒童也盡量少吃；對老人而言，有便秘現象的老人盡可能不要食用；特別是有肝病、腎病、糖尿病、胃腸病患者更應慎重

荔枝吃多了會導致哪些疾病

我只知道會上火

吃荔枝太多拉屎出很多血怎么辦

這沒關系吧

2個多月的哺乳媽媽能吃芒果，楊梅，鮮荔枝，牛油果嗎

可以適當吃一些，尤其是牛油果可以多吃，荔枝芒果容易上火，少吃點

大量吃荔枝后為什么會出現暫時性糖多尿

荔枝很熱氣

最近荔枝吃得太多還是什么原故，嘴角起了幾個泡泡，張

荔枝吃多了會上火

荔枝吃多了會怎么樣

荔枝火氣很大，有些人吃多了會爛嘴巴或流鼻血。廣東人有一句話，「一只荔枝三把火」。本身火氣大的人吃了十來個就會有反應。民間流行的解決方法是喝適量的淡鹽水或蜜糖水。 俗語謂：「一啖荔枝三把火」，別以為是夸大其辭，對于陰虛肝熱者來說，真是證據確鑿。我有位病人就是因為跟團啖荔而弄出火。 須知荔枝是補血、壯陽火之物，面對這白玉凝脂般的佳果，熱癥的人惟有忍忍口。痛風、糖尿患者尤其不宜多吃。 假如荔枝吃多了，可服用以下一款茶，可收「降火」之效；用玄參3錢(9克)、麥冬3錢(9克)、燈芯花3個，以3碗水煎成一碗。或者吃性寒的西瓜，喝一碗荷葉冬瓜水，也可稍降過盛之火。

荔枝吃多了，說話快且又大，，聲音撒呀，怎么辦呢

荔枝好吃，吃輔琺滇貉鄄股殿癱東凱多了容易上火。吃點牛黃解毒一類的敗火藥 多喝點開水（不是礦泉水）嗓子疼就吃點潤喉類的 就行了