如何瘦小肚子運動方法？

一般肥胖的人會出現(xiàn)肚子脂肪層堆積增厚，就是平時說的小肚子變大，這樣即影響身材，又影響健康，要想瘦下來，首先要多運動，并保持良好的飲食習(xí)慣。跑步、仰臥起坐、徒手深蹲、俯臥撐、仰臥舉腿這些運動都是比較合適的，在增加運動的同時還應(yīng)該控制晚餐主食的攝入。

我才八十多斤，特別瘦，但是小肚子特別鼓，看著和懷孕一樣，不是贅肉。我是不是有什么毛病？

這個也跟個人體質(zhì) 有關(guān)系，有的人就容易長肚子，肚子也是容易囤積皮下脂肪的地方，不過不放心也可以去檢查下，看看吸收或是內(nèi)臟的問題，如果是女性朋友，尤其是生完寶寶之后的朋友，這種情況是非常普遍的，也是正常的。

小肚子減不下去怎么辦！！沒鍛煉還是很大好恐怖

小肚子減不下去怎么辦！！沒鍛煉還是很大好恐怖不喜歡鍛那就睡前揉揉肚子也能減肥

身高180cm，體重65kg，看圖有些小肚子，請問怎么減下去？

多吃水果蔬菜，沒事多運動，比如:打籃球，跑步等

我現(xiàn)在在練胸肌，但是有點小肚子，暫時沒想要怎么減下去，只要不增加就行，是不是應(yīng)該注意飲食方面，不要

我現(xiàn)在在練胸肌，但是有點小肚子，暫時沒想要怎么減下去，只要不增加就行，是不是應(yīng)該注意飲食方面，不要吃的太多又把肚子稱大了。跳繩效果不錯。如果跳的時候肚子上有肉在抖動，證明該減了

淘寶上買的瘦身貼是假的吧？怎么減不下去小肚子呀？

海為仕膠原蛋白可以做到！！

女生小肚子怎么減下去

減不了