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1、眼球發黃怎么改善：看過來！眼部異樣，代表你身體出現什么狀況？

現代人的生活節奏快、壓力大，

所以很多人都愛玩手機、瞎熬夜，

可是，你知道嗎，

你的糟糕生活方式，

正在給眼睛帶來巨大負擔！

眼睛有問題的征兆

眼瞼有“黃包”

在眼睛的周圍發現有黃色或者橙色凸起的斑塊，就要小心自己的血脂指標了！這很可能就是瞼黃疣。

瞼黃疣，一般是指含脂質的細胞組織聚集在眼周形成了類似于馬蹄狀的斑塊。這種癥狀多出現于中老年人、尤其是女性的身上，不僅影響美觀，往往還預示著心血管疾病的風險。

眼球變黃

眼球變黃乍一看沒什么大礙，有些人甚至認為只需歇息幾天便可緩解，其實這是在提示你：你的肝功能出現了異常。

肝炎、肝硬化等肝功能異常，都會引起膽紅素積聚。膽紅素是血紅蛋白的代謝產物，如果肝臟功能發生問題，膽紅素便無法正常排出體外，導致鞏膜變黃，也就是眼球變黃。

雙眼紅血絲

通常情況下，偶爾的熬夜或者過度用眼也會導致結膜出血，但有時候，眼睛充血還意味著血壓過高，或者患有血小板缺乏等疾病。

人的眼結膜上其實布滿了細小的毛細血管，一旦毛細血管破裂，就會導致充血現象，所以出現紅血絲時，也要十分檢查是否為高血壓等疾病。

瞳孔異常

正常情況下，人左右的瞳孔應是對稱的。如果你的瞳孔一大一小或者其中一只的瞳孔收縮速度較慢、幅度較小，很可能是中風、腦腫瘤、視神經腫瘤等疾病的前期癥狀。

眼皮浮腫

當你發現自己的眼皮經常呈現浮腫的狀態，很可能是代謝能力受損了。代謝功能降低，會使體內水分積聚，嚴重時就會導致病變，比如腎、腸胃功能降低、心臟疾病都會導致眼皮浮腫。

脂肪粒

脂肪粒可能是我們生活中比較常見的一類癥狀，如果發現自己長了脂肪粒，就需要檢測下自己的膽固醇是否過高了。

但是對于女士來說，眼睛周圍的肌膚是極其脆弱的，化妝品的使用不當，也容易導致脂肪粒的出現。

眼珠突出

眼珠突出這一癥狀，我們總以為只發生在在近視度數較深的人身上，實則不然。比較常見的眼珠突出病因還有甲狀腺疾病。

眼睛突出嚴重時，還可能是源于眼睛腫瘤或者炎癥等眼部疾病；而當白血病到了晚期時，由于眼部轉移，也會引起眼珠突出。

眼皮下垂

可能很多人認為這里所說的眼皮下垂，就是老年人隨著年事已高而表現出的一種衰老的標志，其實，這是眼皮皮膚的松弛，不是醫學癥狀上所說的真正的眼皮下垂。

正常情況下出現了眼皮下垂的癥狀，很可能是重癥肌無力、腦瘤、腦中風、高血壓、糖尿病的征兆，應當謹慎對待，及時檢查就診。

保護眼睛小貼士

紅薯—滋肝補腎

“眼睛是腎臟的鏡子”，所以保護眼睛還要從根本入手，紅薯可以說是提高腎臟和肝臟機能最佳的一種常見食物了，紅薯富含營養豐富的食物纖維，礦物質還有維生素。

所以多食用紅薯可以刺激腸壁，加快腸道的蠕動并吸收水分，可防治便秘、糖尿病等疾病，對于消化機能具有非常好的改善，滋補肝腎，非常適合治療眼睛的疲勞和不適等癥狀。

蛋黃—預防白內障

可能會有很多人對蛋黃的高膽固醇含量感到擔心，其實，蛋黃中含有保護眼睛的極佳兩個元素——葉黃素和玉米黃素，他們的抗氧化作用對于保護眼睛非常有用。

而且，我們的眼睛視網膜中有一個“黃斑”，它所需的營養就是來源于葉黃素和玉米黃素。有了這兩種元素，就可以有效減少紫外線對眼睛的傷害，延緩眼睛的老化，預防視網膜黃斑變性和白內障等眼疾。

薺菜—改善眼睛干澀

薺菜也稱春菜，薺菜含有大量的粗食纖維，可以促進腸道的蠕動，增進人體新陳代謝，從而有助于防治高血壓、糖尿病、腸癌及等病癥。同時，薺菜含有豐富的維生素c、胡蘿卜素等微量元素，而胡蘿卜素為維生素A原，所以是治療干眼病、夜盲癥的非常好的選擇。

綠色蔬菜同時富含鉀、鈣和鎂元素，這些元素可以幫助眼睛增強調節眼球肌肉的能力，提高眼球肌肉彈性，而不容易讓眼睛近視。

玉米—改善眼睛黃斑

這里所說的玉米，特別指的是黃玉米而不是白玉米，因為黃玉米中才會富含玉米黃素，是人眼睛視網膜 “黃斑” 重要的營養元素。

平時眼睛的老化，或者眼睛黃斑部位受損，出現了黃斑變性、視力下降，嚴重還會引發失明的癥狀就需要多吃含有玉米黃素的食物，所以吃黃玉米可以有效保護眼睛黃斑的健康。

保護眼睛不僅僅需要多吃對眼睛有益的食物，還要注意生活作息的方式，少煙少酒，多運動，提高身體素質，有的放矢，才能相得益彰。

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2、眼球發黃怎么改善，眼睛白眼球發黃怎么辦

眼睛白眼球發黃的現象是由于患者血液中的膽紅素增高而引起的癥狀，還可能會導致患者有皮膚、尿色發黃的現象。而且肝膽疾病也會引起患者出現白眼球發黃癥狀，比較常見的有黃疸肝炎或淤膽型肝炎等。對于眼睛白眼球發黃現象需注意用眼適度，情況嚴重的患者需要到正規的醫院，做全面的檢查，并采取合理有效的治療。

眼睛白眼球發黃怎么辦

１、用眼適度。眼球發黃之后，首先要注意用眼適度。需注意不可以疲勞用眼，看書或者是看電視一個小時之后，最好休息十分鐘。休息一段時間就會發現自己的眼球會逐漸恢復。

２、調理肝腎。眼球發黃或發紅的人，平時可以多喝一些中成藥來調理肝腎。肝腎功能提高之后，身體毒素就可以正常排出，眼球就不會因此而發黃。

３、使用洗眼液。不衛生用眼也會導致眼球發黃，所以平時可以適當使用洗眼液來清洗眼睛。但是眼睛并不需要天天清洗，每周一次就可以。

眼睛白眼球發黃原因

１、肝臟問題。當人體的肝臟出現問題時，膽汁中形成的黃色素，就沒有辦法正常排出體外，血液中的膽紅素會增加，這樣就會導致白眼球開始發黃。這類患者除了眼球發黃之外，還會發現自己尿液發黃。所以如果有這兩種情況，最好及時去醫院檢查。

２、疲勞用眼。經常疲勞用眼，或者是揉眼睛的話，也有可能會導致眼球發黃。但是這種眼球發黃不會持續很長時間，休息好了之后，眼球發黃就可以自行緩解。

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