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1、怎么進(jìn)行自學(xué)：如何正確自學(xué)

如何正確自學(xué)

看到題目，你可以呵呵一笑，自學(xué)還用學(xué)呀，我已經(jīng)自學(xué)了幾十年了，

我還不會(huì)自學(xué)？

先別急著否定，這里說(shuō)的自學(xué)，并不是簡(jiǎn)單地學(xué)習(xí)，

而是科學(xué)地、深度地自學(xué)，這個(gè)可能一直沒(méi)有人教過(guò)我們，

我們也沒(méi)有經(jīng)過(guò)系統(tǒng)地、理論地學(xué)習(xí)。

自學(xué)的內(nèi)容有很多，電影、書(shū)籍都是我們可以學(xué)習(xí)的對(duì)象，

甚至電視劇、綜藝節(jié)目里面也有我們想要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，

關(guān)鍵我們要掌握正確的自學(xué)方法，讓效率提升上去。

自學(xué)要想真正學(xué)到能用上的知識(shí)，至少需要學(xué)習(xí)3遍。

第一遍，帶著欣賞和興趣進(jìn)行瀏覽和觀(guān)看，娛樂(lè)性地看一下里面的

大致內(nèi)容和情節(jié)，這一遍主要是為了了解大概框架。

第二遍，要帶著問(wèn)題和思考去閱讀，在學(xué)之前，要想一下作品想傳遞的觀(guān)點(diǎn)

是什么，想表達(dá)什么主旨。

思考一下，作者的觀(guān)點(diǎn)有哪些是你知道的，哪些是你不知道的，

作者是如何引出觀(guān)點(diǎn)的？

對(duì)于作者提出的觀(guān)點(diǎn)，你有哪些是認(rèn)同的，哪些是不認(rèn)同的，為什么？

你還有哪些觀(guān)點(diǎn)可以補(bǔ)充。

帶著這些問(wèn)題，我們才能更深層次地領(lǐng)悟到作品的觀(guān)點(diǎn)和主旨，

清除作者這樣闡述的原因，了解ta的表達(dá)方式。

第三遍，轉(zhuǎn)換角度，把自己換成創(chuàng)作者的角度。

想一下，如果我是作者，我為什么要這樣寫(xiě)？為什么要這樣謀篇布局？

為什么會(huì)有這樣的觀(guān)察？為什么用這個(gè)詞表達(dá)，而不是另外一個(gè)？

熟悉地掌握以上自學(xué)的方法，并且運(yùn)用，我們就能在每一部作品當(dāng)中

吸收更多的知識(shí)和營(yíng)養(yǎng)，提升自學(xué)的質(zhì)量和效率，這樣遠(yuǎn)比盲目追求

速度的自學(xué)效果好得多。

2、怎么進(jìn)行自學(xué)，拉丁舞教程

首先現(xiàn)在教跳拉丁舞的DVD都沒(méi)有教那些基本功的，一開(kāi)始就是教你和舞伴跳舞步的了，那是因?yàn)橘I(mǎi)回來(lái)可以看他們跳某些舞步時(shí)腰、臀、頭、背、腳、手等部位的扭動(dòng)幅度及動(dòng)作，今天小編就來(lái)聊一聊關(guān)于拉丁舞教程?接下來(lái)我們就一起去研究一下吧!

拉丁舞教程

首先現(xiàn)在教跳拉丁舞的DVD都沒(méi)有教那些基本功的，一開(kāi)始就是教你和舞伴跳舞步的了，那是因?yàn)橘I(mǎi)回來(lái)可以看他們跳某些舞步時(shí)腰、臀、頭、背、腳、手等部位的扭動(dòng)幅度及動(dòng)作。

你可以先做些動(dòng)作練習(xí)腰部的柔軟;練臀部的扭動(dòng)時(shí)如何和身體配合，對(duì)著鏡子練，保持上身基本不動(dòng)，靠腰部去帶動(dòng)臀部的扭動(dòng);然后還有節(jié)拍感，跟著音樂(lè)節(jié)拍去練習(xí)臀部扭動(dòng)，會(huì)更加易學(xué)。

首先是基本站立姿態(tài)的練習(xí)，雙腳并立，身體盡量伸直，使頭、肩、胯三點(diǎn)成一線(xiàn)，兩眼平視，脖子拉直，下顎稍微內(nèi)收，使人可以從后看到后頸較直。

挺胸使兩肩胛骨向后向內(nèi)關(guān)閉，兩肩下沉同時(shí)將身體的中段(胸腰部分)向上撥起，使身體的中段和兩肩有個(gè)互相頂壓的力。

另外是拉丁舞的引導(dǎo)與跟隨的練習(xí)。當(dāng)做引導(dǎo)動(dòng)作時(shí)，男士應(yīng)以前胸、側(cè)腰及后背的動(dòng)作來(lái)帶領(lǐng)手與足的移動(dòng)，讓女士很清楚的感覺(jué)到男士的引導(dǎo)動(dòng)作。

男士身體動(dòng)作只要運(yùn)用上述三要素，女士自然能移動(dòng)，就算不牽手男士亦能用其身體動(dòng)能去讓女士感覺(jué)到動(dòng)作。

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